إن حمام الزيت من الخطوات المهمة في روتين العناية بالشعر، وتحديدًا للشعر الجاف الذي يحتاج للتغذية والترطيب العميق، وتتضمن هذه الخطوة تدليك الشعر وفروة الرأس بأحد الزيوت الدافئة للتقليل من الجفاف، ومنع تقصف الأطراف، وتقوية الشعر، وتحفيز الدورة الدموية في الجلد، مما يغذي الشعر وينعش البصيلات وجذور الشعر، ويختلف عن المرطب العميق للشعر بأن المرطب يعمل على حبس الرطوبة بالشعر ليبقى ناعمًا ولامعًا، إلا أن الزيت يتغلغل في أعماق الشعر والجذور مما يزيد من مرونتهما، ويتميز حمام الزيت بأنه سهل التحضير نظرًا لاحتوائه على مزيج من الزيوت المرطبة أو نوع واحد فقط، مثل: زيت اللوز، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الأفوكادو، ويُستخدم بعد تسخينه قليلًا ليسهل على فروة الرأس امتصاصه.[١]
حمام زيت للشعر
نظرًا للفوائد المهمة والضرورية لحمام الزيت للشعر، إليكِ بعض حمامات الزيت التي تحسن من صحة شعركِ ونموه:
حمام زيت جوز الهند
يتمتع زيت جوز الهند بالخصائص المغذية للشعر، كما أنه يساهم في منع فقدان بروتين الشعر، وتتمثل طريقة تحضيره بالخطوات التالية:[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ويمكنكِ زيادة الكمية لربع كوب حسب طول وكثافة شعركِ.
- بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل العطري.
- الطريقة:
- املئي نصف غلاية بالماء ثم ضعيها على النار بحرارة متوسطة.
- ضعي إناءً آمنًا للحرارة فوقها لصنع حمام مائي.
- ضعي زيت جوز الهند في الإناء واتركيه حتى يذوب ويصبح دافئًا، وأضيفي له الزيت العطري حسب رغبتكِ.
- اختبري القليل من الزيت على معصمكِ للتأكد من حرارته.
- افردي الزيت على شعركِ من الجذور للأطراف حتى تغطيه تمامًا.
- غطي شعركِ بقبعة استحمام أو بمنشفة دافئة.
- دعي الزيت على شعركِ لمدة 30 دقيقة على الأقل أو ليلة كاملة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو مرتين للتأكد من إزالة آثار الزيت.
- رطبي شعركِ كالمعتاد.
- كرري الوصفة من 1-3 مرات أسبوعيًا حسب مشكلة شعركِ.
حمام الزيت بخليط الزيوت
إليكِ طريقة تحضير حمام زيت للشعر باستخدام عدة زيوت ذات فائدة كبيرة للشعر، وهي كما يلي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إذا كان شعركِ جافًّا.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا إذا كنتِ تعانين من فطريات فروة الرأس.
- الطريقة:
- اغسلي شعركِ جيدًا لتتأكدي من نظافته.
- تجنبي استخدام منتجات العناية بالشعر مثل الجل أو الموس؛ فهي تمنع امتصاص بصيلات الشعر للزيت.
- اصنعي حمامًا مائيًا كما في الوصفة السابقة.
- امزجي جميع الزيوت معًا وسخنيها حتى تصبح دافئة.
- ادهني شعركِ الرطب بالزيوت من الجذور حتى الأطراف، ودلكي فروة رأسكِ وشعركِ جيدًا بالزيت.
- لفي شعركِ بمنشفة دافئة أو باستخدام قبعة الاستحمام.
- اتركيه على شعرك لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعركِ كالمعتاد.
- كرري الوصفة مرة واحدة شهريًا.
حمام الزيت للشعر بزيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على فوائد عديدة للشعر وفروة الرأس؛ فهو يغذي الشعر الجافّ، ويصلح التالف منه، كما يمنحه اللمعان، ويمكنكِ استخدامه كما يلي:[٤]
- المكونات:
- 3-5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 6 قطرات من زيت الروزماري أو زيت الخزامى العطري.
- الطريقة:
- سخني الزيت حتى يصبح دافئًا باستخدام حمام مائي.
- دلكي جذور شعركِ بالزيت جيدًا أولًا، ثم انتقلي تدريجيًا لشعركِ بالكامل.
- لفي شعركِ بمنشفة دافئة ورطبة.
- اتركي الزيت على شعركِ من 20-30 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو المعتاد جيدًا.
- كرري الوصفة مرتين شهريًا.
حمام زيت لنمو الشعر
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لينمو شعركِ أسرع فإليكِ الطريقة التالية:[٥]
- المكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
- ملعقتان كبيرتان من زيت بذور المشمش.
- 12 قطرة من زيت إكليل الجبل.
- 6 قطرات من زيت اللافندر.
- 6 قطرات من زيت النعناع العطري.
- 6 قطرات من زيت الميرمية العطري.
- الطريقة:
- اخلطي جميع الزيوت معًا في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
- رجي الزجاجة جيدًا حتى تختلط الزيوت معًا.
- دلكي المزيج على فروة رأسكِ لعدة دقائق.
- دعي المزيج على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعركِ كالمعتاد عدة مرات لتتخلصي من آثار الزيت ولا تنسي ترطيبه.
طريقة استخدام حمام الزيت للشعر
نظرًا للفوائد المهمة لحمام زيت الشعر وتدليكه بالزيوت الطبيعية، فإنه من الضروري معرفة طريقة استخدام حمام زيت الشعر للحصول على أكبر فائدة ممكنة، وإليكِ طريقة الاستخدام المناسبة بالإضافة لبعض النصائح التي يُفضل اتباعها: [٦]
- اختيار الزيت المناسب: اختاري الزيت المناسب لنوع شعركِ ومشاكل فروة رأسكِ، فإذا كان شعركِ دهنيًا اختاري زيت شعر خفيف، أما إذا كان جافًا ويحتاج للكثير من الترطيب فاستخدمي الزيوت الثقيلة، مع ضرورة اختبار كمية قليلة من الزيت على رقعة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم تحسسك تجاه الزيوت، بالإضافة لضرورة وضع كميات مناسبة من الزيوت على شعركِ وتجنب الإفراط بذلك؛ لأن كثرة الزيوت ستجعلك بحاجة لكمية أكبر من الشامبو لغسل الشعر مما يؤدي إلى تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية التي تحميه.
- اختيار الزيت العطري المناسب: إذا أردت وضع الزيوت العطرية مع حمام الزيت فهي خطوة اختيارية، ولكن يجب اختيار الزيت العطري أيضًا بما يتوافق مع بشرتكِ، فمن هذه الزيوت ما تكون قوية جدًا على البشرة وتسبب رد فعل تحسسي.
- تدفئة الزيوت: بعد اختياركِ للزيوت واختبارها ابدئي بصنع الحمام الزيتي، وأول مرحلة هي تسخين الزيوت حتى يتغلغل المزيج لعمق الشعر وفروة الرأس، كما أن الزيت الدافئ أكثر فعالية ويساهم بتهدئة فروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس: دلكي الزيت على فروة رأسكِ بحركات دائرية لطيفة وصغيرة باستخدام أصابعكِ، وتعد المدة المناسبة لذلك بين 10-15 دقيقة لفروة الرأس، ثم انتقلي لتوزيع المزيج على شعركِ، إذ تساهم هذه الخطوة في تعزيز الدورة الدموية في بصيلات الشعر.
- تجنّب تمشيط الشعر: لا تقومي بتمشيط شعركِ بعد وضع الزيت عليه مباشرةً؛ وذلك لأن فروة الرأس تكون مسترخية في هذا الوقت، وتمشيط شعركِ قد يؤدي إلى إضعافه وتكسره.
- لفّي شعرك بقطعة قماش دافئة: لفّي شعرك في هذه المرحلة بقطعة قماش دافئة، واتركي الزيت على شعركِ لمدة ساعة كاملة على الأقل حتى تتمكن فروة رأسكِ وبصيلات شعركِ من امتصاص الزيت جيدًا والحصول على التغذية الملائمة.
- غسل الشعر جيدًا: بعد ترك الزيت على شعرك بالوقت المناسب يمكنك غسله بالشامبو باستخدام الماء العادي أو البارد مع ضرورة التأكد من تنظيفه جيدًا.
المراجع
- ↑ Minal Khona (14/8/2020), "Hot Oil Treatment Vs Deep Conditioning: Which Is Better For Your Hair?", skinkraft, Retrieved 6/1/2021. Edited.
- ↑ LINDSEY METRUS (25/3/2020), "The Best Hot Oil Treatments to DIY or Buy", byrdie, Retrieved 6/1/2021. Edited.
- ↑ "How to Make a Hot Oil Treatment for Hair", wikihow, 3/12/2020, Retrieved 6/1/2021. Edited.
- ↑ DEBORAH HARJU (9/3/2020), "How To Deep Condition Hair with Olive Oil", helloglow, Retrieved 6/1/2021. Edited.
- ↑ "How to Make Hair Oil", wikihow, 10/11/2020, Retrieved 6/1/2021. Edited.
- ↑ Pound Kakar (30/4/2020), "How To Apply Hair Oil - The Right Way", skinkraft, Retrieved 6/1/2021. Edited.
