تعرفي على أنواع الشامبوهات لفروة الرأس الدهنية

تضبح فروة الرأس دهنية نتيجة زيادة إنتاج الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية (الزهم)، وعلى الرغم من أنّ هذه الزيوت تحمي الشعر وتغذّيه، إلا أنّ الإفراط في إفرازها يجعل مظهر الشعر يبدو زيتيًا ودهنيًا طوال الوقت، بالإضافة إلى إصابة فروة الرأس بالحكّة، والاحمرار، والتهاب الجلد الدهني، وهنالك العديد من العوامل التي تتسبب بدهنية فروة الرأس، ومنها: الرطوبة، والتغيّرات الهرمونيّة، والإفراط في استخدام الشامبو والبلسم، ونقص فيتامين (B)، وقشرة الرأس، وغيرها العديد من العوامل، ولكن لحسن الحظ يمكن التحكم في كمية إنتاج الزيت عن طريق اتباع النصائح الوقائية، واستخدام منتجات الشعر المناسبة للشعر الدهني.^[١]

شامبو لفروة الرأس الدهنية

فيما يأتي بعض أنواع الشامبو المناسبة لفروة الرأس الدهنية:^[٢]

• L'Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Shampoo: يحتوي هذا الشامبو في تركيبته على 3 أنواع مختلفة من الطين التي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة، وتنقية جذور الشعر، كما يحافظ على رطوبة أطراف الشعر، ويحميها من الجفاف، ويبلغ سعره حوالي 4 دولار.
• Neutrogena Anti-Residue Clarifying Shampoo: يمتاز هذا الشامبو بتركيبته المنقية، والمضادة للتراكمات والرواسب التي تنتج عن استخدام منتجات التصفيف المختلفة، وهو خالٍ من البارابين، والكبريتات، ويحتوي على مستخلص الجريب فروت الذي يُقشّر فروة الرأس بشكلٍ لطيف ومعتدل، بالإضافة لرائحته الحمضية المنعشة، ويبلغ سعره حوالي 9 دولار.
• OGX Weightless Hydration Coconut Water Shampoo: يمتلك هذا الشامبو تركيبةً خفيفةً خاليةً من السيليكون، أو الزبدة، أو الرواسب، ويحتوي على ماء جوز الهند خفيف الوزن الذي يرطب الشعر، خاصةً الأطراف، ويبلغ سعره حوالي 9 دولار.
• HERBAL ESSENCES Blue Ginger & Micellar Water Shampoo: يمتاز هذا الشامبو بتركيبته خفيفة الوزن، التي تحتوي على مزيجٍ من النباتات، والزنجبيل الأزرق، وماء ميسيلار، وهو مناسب للشعر الدهني المعالج بالصبغة؛ إذ يعمل على تنظيفه، وترطيبه دون التسبب بإثقاله، أو تجريده من لونه، ويبلغ سعره حوالي 5 دولار.^[٣]
• BUMBLE AND BUMBLE Sunday Clarifying Shampoo: يساعد هذا الشامبو على تنظيف الشعر وفروة الرأس بشكلٍ عميق ومكثف؛ إذ يساعد على إزالة جميع الزيوت الزائدة، والمنتجات المتراكمة، والأوساخ، والملوثات، وهو مناسب لأصحاب الشعر الناعم، أو الكثيف، إلا أنّه لا يُنصح باستخدامه على الشعر المعالج بالصبغة؛ إذ قد يتسبب ببهتان لون الصبغة، ويبلغ سعره حوالي 27 دولارًا.^[٣]

كيفية اختيار الشامبو المناسب لفروة الرأس الدهنية

هنالك العديد من الأمور الهامة التي يجب عليكِ مراعاتها عند شراء الشامبو المناسب لفروة الرأس الدهنية، ومنها ما يأتي:^[٤]

• تجنبي شراء الشامبو المرفق على عبوته عبارات، مثل: ترطيب، أو تنعيم، أو تجعيد محدد؛ فمثل هذا النوع يتسبب بترطيب الشعر الدهني بشكلٍ زائد عن اللازم.
• اختاري الشامبو المرفق على عبوته عبارات، مثل: تقوية، أو تكثيف، أو اتزان؛ إذ يساعد هذا النوع على إزالة الزيوت الزائدة، كما أنه لا يُضيف الكثير من الرطوبة إلى فروة الرأس.
• اختاري نوع الشامبو الذي يمتلك تركيبةً منقيةً، ومضادةً للتراكمات والرواسب، كما يحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الخليك؛ إذ تساعد هذه الأحماض على إزالة الزيوت من فروة الرأس والشعر بفعالية.^[٥]
• يمكنكِ اختيار الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات، إذ على الرغم من أنّ هذه المادة تُعد قاسيةً على البشرة الحساسة، وتتسبب ببهتان لون الشعر المصبوغ، إلا أنّها تساعد على تنظيف فروة الرأس، وإزالة الأوساخ والزيوت من الشعر بالكامل.^[٥]

نصائح للعناية بفروة الرأس الدهنية

يُوصى باتباع العديد من النصائح والإرشادات التي تساعد على العناية بفروة الرأس الدهنية، والتحكم بإفراز الزيت، ومن هذه النصائح ما يأتي:^[٦]

• يمكنكِ غسل شعركِ بشكلٍ يومي؛ للتخلص من الزيوت الزائدة، ومنتجات الشعر المتراكمة، أما إذا لاحظتِ أنّ شعركِ يصبح دهنيًا بسرعةٍ كبيرة بعد غسله مباشرةً فيجب في هذه الحالة التقليل من عدد مرات غسلكِ له.
• دلكي جذور شعركِ وفروة رأسكِ بلطفٍ باستخدام كمياتٍ قليلة من الشامبو، وتجنبي الفرك بشدةٍ؛ إذ قد يتسبب بتهيّج الجلد، وزيادة إفراز الزيت، كما يُنصح بغسل الشعر في الصباح، أو بعد أداء التمارين الرياضية، والتعرق الشديد.
• تجنبي الإفراط في استخدام البلسم، وضعيه على أطراف الشعر فقط، وليس على فروة الرأس.
• تجنبي الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية، مثل: السشوار، ومكواة الشعر.
• احرصي على تنظيف فُرش الشعر بانتظامٍ.
• تجنبي لمس شعركِ بيديكِ قدر الإمكان؛ إذ يتسبب ذلك بنقل الزيوت والأوساخ من اليدين إلى الشعر.
• تحنبي استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على السيليكون؛ فهو يجعل الشعر يبدو دهني المظهر، ويمنع الرطوبة من اختراق خصلات الشعر.
• تأكدي من غسل شعركِ جيدًا بالماء بعد استخدام الشامبو والبلسم؛ وذلك لأنّ تراكم هذه المنتجات على الشعر يجعله يبدو متسخًا، ويصيبكِ بالحكة.^[٧]
• اتركي شعركِ مفرودًا، وقللي من ربطه ورفعه إلى الأعلى؛ إذ يؤدي ذلك إلى تراكم الزيوت وتجمعها على فروة الرأس.^[٧]

خلطات طبيعية للشعر الدهني

يُمكنكِ تحضير العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد على التحكم في الشعر الدهني، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد قبل استعمالها بالكامل، وفيما يأتي بعض هذه الخلطات:

عصير الليمون

يحتوي الليمون على الفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة الشعر، كما أنه يوازن مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، ويتحكم في إفراز الزيت، ويمكنكِ استخدامه كما يأتي:^[٨]

• المكونات
• عصير ليمونتين.
• كوبان من الماء المقطر.
• 3 ملاعق صغيرة من العسل (اختياري).
• الطريقة
• اخلطي جميع المكونات معًا.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، مع التدليك لبضع دقائق.
• اتركيه لمدة 5 دقائق أخرى.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.
• كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

الألوفيرا

يحتوي الألوفيرا (الصبار) على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في التخلص من دهنية الشعر، والسموم، والشوائب من فروة الرأس، ويتحكم بإفراز الزيت، ويغذّي جذور الشعر، ويمكنكِ استخدامه باتباع الخطوات الآتية:^[٨]

• المكونات
• ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• كوب من شامبو الشعر الخفيف.
• الطريقة
• اخلطي جميع المكونات معًا.
• اغسلي شعركِ بالشامبو، واتركيه عليه لبضع دقائق.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.
• استخدمي هذا الشامبو كلما أردتِ غسل شعركِ.
• خزني الشامبو في الثلاجة، واستخدميه في غضون أسبوعٍ واحد.