تقصف الشعر من الأمام: الأسباب والحلول وأهم النصائح

يعد تقصف الشعر من المشكلات التي تعاني منها العديد من السيدات، إذ إنّه يمكن أن يؤثر في جميع أنواع الشعر، بما فيها الشعر المستقيم والمجعد والكيرلي، وتؤدي هذه المشكلة إلى جعل الشعر يبدو خشنًا وهشًا في منطقة أعلى الرأس ومقدمته أو عند الأطراف، ومن الجدير بالذكر أنّ تقصف الشعر في العادة يكون مؤقتًا، ويمكن التخلص منه بالوصفات المنزلية بما تحتوي عليه من مكوّنات طبيعية تساعد على إصلاح الضرر ومنح الشعر القوة والحيوية، وفي هذا المقال توضيح المزيد من المعلومات حول ذلك.^[١]

أسباب تقصف الشعر من الأمام

يحدث تقصف الشعر نتيجة العديد من الأسباب والعوامل، منها ما يأتي:^[١]

• استخدام بعض منتجات العناية بالشعر المحتوية على المواد الكيميائية التي قد تسبب الضرر للشعر.
• الإفراط في تمشيط الشعر.
• تجفيف الشعر المبلل وفركه باستخدام المنشفة.
• طبيعة النظام الغذائي المتبع.
• الشعور بالتوتر والإجهاد.

وصفات منزلية للتخلص من تقصف الشعر

إليكِ بعض الوصفات المنزلية المحتوية على المكونات الطبيعية التي تساهم في التخلص من تقصف الشعر وتقويته ومنحه اللمعان، لكن من الضروري اختبار الوصفة التي تختارينها على رقعة صغيرة من الجلد قبل وضعها على فروة رأسكِ للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكوناتها، ومن هذه الوصفات ما يأتي:

البيض والعسل

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد على تقوية الشعر وتغذيته والتخلص من تقصفه، وفي ما يأتي طريقة استخدامه:^[٢][٣]

• المكونات:
• بياض بيضتين.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• كوب من الحليب.
• بضع قطرات من عصير الليمون.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا في وعاء.
• وزعي الخليط على فروة رأسك وشعركِ.
• اتركيه على شعركِ مدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو المناسب والماء البارد.
• كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الشهر.

زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا للشعر يساهم في منع فقدان البروتين منه، وله خصائص تساعد على منع تقصف الشعر، ويستخدم من خلال اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ويمكنكِ تقليل الكمية أو زيادتها اعتمادًا على طول شعركِ وكثافته.
• الطريقة:
• دلكي شعركِ وفروة رأسكِ بزيت جوز الهند باستخدام أصابعكِ.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام.
• اتركي الزيت على شعركِ لمدة 2-3 ساعات، أو يمكنكِ تركه طوال الليل.
• اغسلي شعركِ بالماء في صباح اليوم التالي.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

الصبار

يمتاز الصبار بخصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات، كما يمكن استخدامه للتخلص من تكسر الشعر وتقصفه، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• نصف ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• الطريقة:
• امزجي المكونين معًا.
• وزعي المزيج على فروة رأسكِ وشعرك.
• اتركيه على شعركِ مدة 20-30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء.
• كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الثوم

يعد الثوم مصدرًا غنيًا بالكبريت الذي يمد الشعر بالكيراتين، كما يحتوي على مضادات الأكسدة والفطريات، لذا يمكن أن يساعد على التخلص من تقصف الشعر، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• 7-6 فصوص من الثوم.
• 100 مل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• افرمي فصوص الثوم، ثم أضيفيها إلى وعاء يحتوي على زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• خزني الوعاء في مكان بارد وجاف لمدة أسبوع تقريبًا.
• دلكي شعركِ وفروة رأسكِ بالزيت والثوم.
• اتركيه على شعركِ مدة ساعة تقريبًا، ثم اغسليه بالماء.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

زيت اللوز والعسل

يوفر زيت اللوز العناصر الغذائية المفيدة للشعر، مثل البروتين، وفيتامين (هـ)، لذا يساهم في إصلاح الشعر التالف والمتقصف، بينما يساعد العسل على ترطيبه وإضفاء اللمعان عليه، ويستخدم هذان المكونان في تحضير الوصفة الآتية:^[٤]

• المكونات:
• 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز، ويمكنكِ استخدام زيت الزيتون بدلًا منه.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• الطريقة:
• امزجي المكونين معًا حتى يتشكل لديك خليط متجانس.
• بللي شعركِ بالقليل من الماء.
• افردي المزيج على شعركِ، مع التركيز على الأطراف.
• اتركيه على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء.

الأفوكادو

يستخدم الأفوكادو للتخلص من تلف الشعر وتقصفه من خلال اتباع ما يأتي:^[٥]

• المكونات:
• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• بيضة واحدة.
• الطريقة:
• اهرسي الأفوكادو مع البيض جيدًا، وتأكدي من عدم بقاء أي كتل.
• رطبي شعركِ بالقليل من الماء، ثم افردي المزيج عليه كاملًا.
• اتركي المزيج على شعرك مدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء البارد.
• كرري هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.

نصائح للوقاية من تقصف الشعر

إليكِ بعض النصائح التي يساهم اتباعها في منع تقصف الشعر:^[٦]

• رطبي شعركِ باستمرار لحمايته من الجفاف الذي يؤدي إلى التقصف، وتجنبي التعرض لعوامل الطقس الجاف وأشعة الشمس.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن؛ إذ إنّه يؤدي إلى جفاف الشعر، بالتالي جعله أكثر عرضة للتقصف.
• تجنبي الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة، مثل السشوار ومكواة التمليس ومكواة التجعيد؛ لأن الحرارة قد تؤدي إلى إتلاف طبقات الشعر وتضررها، ويمكنكِ استخدام واقٍ من الحرارة قبل استخدام هذه الأدوات في حال الحاجة إليها.
• قللي عدد مرات غسل الشعر حتى وإن كان شعركِ دهنيًا، بالإضافة إلى ذلك استخدمي البلسم الذي يمنح شعركِ الرطوبة والسلاسة.
• لفي شعركِ بلطف بالمنشفة بعد غسله، وتجنبي فركه بها بقوة؛ وذلك لأن الاحتكاك بها يؤدي إلى تقصف الشعر.
• استخدمي ربطات الشعر المرنة، مع تجنب شدّها بقوة.
• تجنبي تمشيط شعركِ بكثرة، واستخدمي الفرشاة لتفكيك التشابك فقط.
• قصي شعركِ بانتظام؛ وذلك لمنع تقصف أطرافه.
• تأكدي من احتواء نظامكِ الغذائي على العناصر المهمة للشعر، مثل: الزنك، والحديد، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالبروتينات ومضادات الأكسدة، كالأطعمة النباتية، والتي تحمي شعركِ من التلف.