الشعر الخشن هو الشعر الذي يكون سميكًا وكثيفًا أكثر من الشعر الناعم، ومتطاير وباهت اللون ويفتقد إلى اللمعان، قد يحتاج الشعر الخشن إلى عناية خاصة للحفاظ على مظهره جميل وصحيّ، ولتعرفي أنكِ تمتلكين شعرًا خشنًا أو أن شعركِ تحول للخشن نتيجة بعض العوامل هناك بعض العلامات مثل: الشعور بسُمك الشعرة وخشونتها عند لف خصلة حول الأصبع، وعادة ما تكون الشعرة أخمل من خيط الخياطة العادي، ويختلف الشعر الكثيف عن الخشن فالشعر الكثيف يتمثل في عدد أكبر من بصيلات الشعر، أما الشعر الخشن فيكون جذع الشعرة الفردية أكبر، وتحديدكِ لنوع شعركِ من حيث القوام والكثافة يساعدكِ في تحديد الطريقة الملائمة للعناية به.[١]
لماذا يصبح شعري خشنًا
تتغير بنية الشعر وقوامه مع التقدم في السن وتكون هذه التغييرات مزعجة أحيانًا، كأن يصبح الشعر خشنًا نتيجة عدة أسباب وعوامل في ما يلي بعض منها:[٢]
- التعرض للعوامل الجوية كأشعة الشمس المباشرة، أو الهواء الساخن، أو التلوث الهوائي الذي يؤثر على ملمس الشعر، بالإضافة للتدخين والتعرض للتدخين السلبي أيضًا.
- غسل الشعر بمياه الصنبور التي تتميز بدرجة حموضة مرتفعة، والتي تتسبب في جفاف وتشابك الشعر بعد الخروج من الاستحمام، لذا من الضروري استخدام التونر أو بخاخ مُخصص لموازنة الأس الهيدروجيني في الشعر بعد الاستحمام ليحميه من الجفاف والخشونة.
- تراكم بقايا منتجات العناية بالشعر على فروة الرأس، وعدم غسله جيدًا، مما يتسبب تراكم هذه المنتجات في بهتان الشعر وخشونته.
- المبالغة في غسل الشعر بالشامبو، واستخدام أجهزة تصفيف الشعر الحرارية بكثرة، بالإضافة إلى صبغ الشعر واستخدام منتجات تصفيف تحتوي على مواد كيميائية قوية.
- نقص الكولاجين في الجسم والشعر وفروة الرأس، مما يُقلل إفراز الزيوت في فروة الرأس التي تحافظ على صحة الشعر وتتركه ناعمًا ورطبًا وسهل التحكم، فهذه الزيوت تحتوي على مرطبات طبيعية تمنع هشاشة الشعر وانتفاشه.
- حدوث تغيرات في الهرمونات وتحديدًا في أوقات معينة مثل: الحيض، أو الحمل، أو الولادة، أو انقطاع الطمث، أو الشيخوخة، إذ إن التغيرات التي تحدث في هرمون الإستروجين تؤثر على طبيعة وملمس الشعر.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على كميات كافية من البروتين، فالبروتين عنصر أساسي للشعر والبشرة، كما أن نقصه يسبب تغير ملمس الشعر، إضافة لنقص الأحماض الدهنية الأساسية، منها أوميغا 3.
نصائح للعناية بالشعر الخشن
عندما يصبح الشعر جافًا وخشنًا يصبح أكثر عرضة للتلف، وهنا عليكِ البدء بروتين عناية وتغذية لشعركِ لتعيدي له حيويته ونعومته ولمعانه من جديد، وفي ما يلي أهم هذه الخطوات:[٣]
- تعاملي مع شعركِ بلطف أثناء غسله، وذلك لتتجنبي تكسر الأطراف وتقصفها نتيجة الفرك الشديد بالشامبو وبالمنشفة.
- قللي استخدام الشامبو أثناء غسل الشعر، فالشامبو يوميًا يُجرد الشعر من زيوته الطبيعية ويجعله أكثر جفافًا وهشاشة، ويُفضل غسل الشعر بالشامبو 2-3 مرات أسبوعيًا، واستخدمي الماء الفاتر أو البارد بدلًا من الماء الساخن عند غسل شعرك.
- دعي شعركِ يجف في الهواء الطلق بعد الاستحمام وتوقفي عن استخدام أجهزة التجفيف الحرارية، وإن اضطررتِ لذلك فاضبطي درجات الحرارة على الباردة أو المتوسطة ولا تسلطي الهواء على فروة رأسكِ مباشرةً.
- ابتعدي عن تمشيط شعرك وهو مبللًا، وإن اضطررتِ قومي بتمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان لتتجنبي شد الشعر وتكسره؛ لأن الشعر الخشن يكون هشّا، وابدأي بفك التشابك من الأطراف وصولًا للجذور، كما يُمكنكِ تفكيك التشابك بأصابعكِ أولًا.
- توقفي عن استخدام المواد الكيميائية الضارة على شعركِ مثل، مواد تمليس وفرد الشعر، أو الصبغات، أو أي طريقة أخرى.
- رطبي شعركِ بالبلسم بعد الاستحمام بالشامبو، بالإضافة لاستخدام البلسم الذي يُترك على الشعر طوال النهار لتحميه من الجفاف، كما يجب استخدام المرطب العميق مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل.
- استخدمي الشامبوهات المُخصصة للشعر الخشن أو الجافّ.
- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، وارتدي القبعات التي تقي من الأشعة.
- قصّي أطراف شعرك المُتقصفة والجافة باستمرار، لتحسين نظهر الشعر وبقائه صحيًا.
وصفات منزلية لترطيب الشعر الخشن
إليكِ بعض الوصفات المنزلية المصنوعة من المكونات الطبيعية لترطيب الشعر وإعادة حيويته وصحته، مع التنويه إلى ضرورة اختبار الوصفة على رقعة صغيرة من الجلد قبل وضعها على شعركِ للتأكد من حساسية بشرتكِ تجاه مكوناتها:
الأفوكادو
يمتاز الأفوكادو باحتوائه على الزيوت والبروتينات الطبيعية التي تنعم الشعر وترطبه بعمق، وفي ما يلي طريقة استخدامه:[٤]
- المكونات:
- نصف ثمرة أفوكادو.
- قطرتان من زيت النعناع العطري.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- الطريقة:
- اهرسي الأفوكادو لتحصلي على نسيج ناعم وخالٍ من الكتل.
- أضيفي بقية المكونات وامزجي جيدًا.
- اغسلي شعركِ بالشامبو واعصري منه الماء الزائد.
- افردي القناع على شعركِ كاملًا.
- دعي القناع على شعركِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي شعركِ مجددًا بالشامبو والماء الفاتر.
ماسك الموز
في ما يلي طريقة تحضير قناع الموز لترطيب الشعر:[٤]
- المكونات:
- ثمرة موز واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- اهرسي الموز جيدًا حتى تحصلي على قوام ناعم.
- امزجي زيت الزيتون مع الموز.
- افردي القناع على شعركِ ودلكي فروة رأسكِ وشعركِ به جيدًا.
- دعي القناع على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الفاتر.
المراجع
- ↑ Kathryn Watson (30/10/2019), "8 Tips for Managing Coarse Hair", healthline, Retrieved 7/2/2021. Edited.
- ↑ HALLIE GOULD, HANAH TETRO (9/12/2020), "This Is What It Means When You Start Noticing Changes in Your Hair Texture", byrdie, Retrieved 7/2/2021. Edited.
- ↑ Christine George (15/1/2021), "How to Turn Dry Hair to Healthy Hair", wikihow, Retrieved 7/2/2021. Edited.
- ^ أ ب STEPHANIE GERBER (21/5/2020), "20 Homemade Hair Treatments for Dry, Dull or Frizzy Hair", helloglow, Retrieved 7/2/2021. Edited.
