يؤثر الشعر في المظهر الخارجي للمرأة بشكل كبير، لذا تولي الكثير منهن الاهتمام والعناية به، إلّا أنّه في بعض الحالات قد يصاب الشعر بالجفاف، نتيجة نقص الرطوبة، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالتقصف، والتكسر، والتجعد، وقد تساعد الماسكات التجارية على إصلاح هذه المشكلة، إلّا أنّها تحتوي على المواد الكيميائية التي قد تتراكم على الشعر، لذا تلجأ المرأة إلى تحضير الخلطات على شعرها الجاف باستخدام المكونات الطبيعية التي تعمل على تغذية خصلاته، وترطبها من الداخل، ومن هذه المكونات الأفوكادو الغني بالفيتامينات، والمواد المغذية للشعر.[١]


ماسك الأفوكادو للشعر الجاف

هناك العديد من الخلطات الطبيعية المناسبة للشعر الجاف، والتي يُمكنكِ تحضيرها باستخدام الأفوكادو، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة أو الشعر، وفيما يأتي بعض هذه الخلطات على سبيل الذكر لا الحصر:


الأفوكادو وزيت الجوجوبا

يُعدّ الأفوكادو خيارًا جيدًا للعناية بالشعر الجاف والتالف؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، وفيتامين (A)، وفيتامين (E)، والبروتينات، والمعادن، كما أنّه يرطب جذور الشعر، ويقويها، وطريقة استخدامه كما يأتي:[٢]

  • المكونات
  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح.
  • ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
  • الطريقة
  • اهرسي الأفوكادو جيدًا للتخلص من التكتلات.
  • أضيفي الزيوت إلى الأفوكادو المهروس، واخلطي جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
  • اغسلي شعركِ بالماء والشامبو.
  • ضعي الخليط على شعركِ كاملًا، بدءًا من الجذور، وصولًا إلى الأطراف.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.


الأفوكادو وصفار البيض

يساعد مزيج البيض والأفوكادو على تقوية شعركِ، وترطيبه بشكل فعّال، ويُمكنكِ تحضير الماسك واستخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات
  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • صفار بيضة واحدة.
  • الطريقة
  • اخفقي صفار البيض جيدًا حتى يصبح رغويًا.
  • أضيفي زيت جوز الهند، والأفوكادو المهروس، واخلطي جيدًا.
  • اغسلي شعركِ وجففيه بالمنشفة جيدًا.
  • ضعي الخليط على شعركِ بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
  • غطي شعركِ بغطاء بلاستيكي، واتركيه لمدة تتراوح بين 10-20 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو، ثمّ ضعي البلسم كالمعتاد.


الأفوكادو والموز

يحبس الأفوكادو الرطوبة داخل خصلات الشعر، ويزيد الموز من مرونتها، ويقويها، وينعمها، كما يحتوي كلا المكونان على الزيوت التي ترطب الشعر، وتغذي فروة الرأس، ويُمكنكِ تحضيره كما يأتي:[٤]

  • المكونات
  • ثمرة موز ناضجة.
  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • الطريقة
  • اهرسي المكونين معًا للحصول على خليط سلس القوام، وخالٍ من التكتلات.
  • ضعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد أو الفاتر.


الأفوكادو وحليب جوز الهند

يحتوي الأفوكادو على الزيوت التي تشابه في تركيبتها الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، كما يحتوي على المعادن، والبروتينات، وفيتامينات (A)، و(D)، و(B)، و(E) التي تصلح الشعر الجاف والتالف، ويُمكنكِ استخدامه في تحضير الماسك الآتي:[٤]

  • المكونات
  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • نصف كوب من حليب جوز الهند.
  • الطريقة
  • اهرسي الأفوكادو للتأكد من عدم وجود تكتلات.
  • أضيفي حليب جوز الهند إلى الأفوكادو المهروس، واخلطي جيدًا.
  • ضعي الخليط على شعركِ بدءًا من الجذور ووصولًا إلى الأطراف.
  • اتركيه على شعركِ لمدة تتراوح بين 45-60 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد أو الفاتر، وشامبو خفيف.


الأفوكادو والعسل

يحتوي الأفوكادو على الزيوت والدهون التي تساعد على إصلاح الشعر الجاف، والهش، ويرطب العسل الشعر الجاف، ويقويه، بينما يحمي زيت الزيتون الشعر من التلف، أمّا زيت اللافندر (الخزامى) فيزيل قشرة الرأس، ويُضفي الرائحة الجميلة على الشعر، ويمكنكِ تحضير هذا الماسك واستخدامه كما يأتي:[٥]

  • المكونات
  • نصف ثمرة أفوكادو ناضجة للشعر القصير والناعم (استخدمي ثمرة أفوكادو كاملة إذا كان شعركِ طويلًا وكثيفًا).
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • 3-2 قطرات من زيت اللافندر.
  • الطريقة
  • اهرسي الأفوكادو جيدًا.
  • أضيفي باقي المكونات إلى الأفوكادو المهروس، واخلطيها جيدًا للحصول على خليط سلس القوام.
  • رطبي شعركِ بالماء، واعصري الفائض من الماء منه.
  • ضعي الخليط على شعركِ بدءًا من الأطراف، مع التدليك بلطف، وتجنبي الاقتراب من الجذور.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، وعرضيه لمجفف الشعر (السشوار) لمدة 15 دقيقة، أو يُمكنكِ الجلوس في الشمس لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة بدلًا من ذلك.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر وحده، ثمّ اغسليه بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط.


الأفوكادو واللبن الزبادي

يساعد مزيج اللبن الزبادي والأفوكادو على إصلاح الشعر الجاف والتالف، وترطيبه، أمّا العسل وزيت الزيتون فيحافظان على تغذية الشعر، ورطوبته، وطريقة تحضير هذا الماسك واستخدامه كما يأتي:[١]

  • المكونات
  • كوب من اللبن الزبادي.
  • نصف ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم وناضجة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • الطريقة
  • اهرسي الأفوكادو للتأكد من عدم وجود تكتلات.
  • أضيفي باقي المكونات إلى الأفوكادو المهروس، واخلطيها جيدًا.
  • ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو، ثمّ البلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.


فوائد الأفوكادو للشعر

هناك العديد من الفوائد التي يمنحها الأفوكادو للشعر بجميع أنواعه، والجاف بشكل خاص، ومنها ما يأتي:[٦]

  • يرطب الشعر ويغذيه، وخاصة الشعر الجاف؛ بفضل احتوائه على الزيوت الطبيعية، والأحماض الدهنية غير المشبعة، والأحماض الدهنية الأحادية.
  • يغذي فروة الرأس، ويجعل الشعر يبدو لامعًا، وأكثر صحة، ويزيد من معدلات نموه؛ لاحتوائه على الفيتامينات، والبيوتين.
  • يساعد على إغلاق مسامات فروة الرأس؛ لاحتوائه على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، مما يجعل الشعر يبدو ناعمًا، ولامعًا، ويحميه من التكسر.
  • يقوي الشعر وينعمه، ويحميه من التلف.

المراجع

  1. ^ أ ب Pooja Karkala (21/1/2021), "DIY Avocado Hair Masks: Benefits And How To Use For Dry Hair", stylecraze, Retrieved 2/3/2021. Edited.
  2. "Home Remedies for Dry Hair", top10homeremedies, 5/2/2019, Retrieved 2/3/2021. Edited.
  3. KATHARINE MCENTEE (8/7/2019), "Here's a Thought: Swap out Your Pricey Hair Mask for Avocado", byrdie, Retrieved 2/3/2021. Edited.
  4. ^ أ ب Meenal Rajapet (27/11/2019), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", stylecraze, Retrieved 2/3/2021. Edited.
  5. Laura Martin (29/7/2020), "How to Make an Avocado Mask for Hair", wikihow, Retrieved 2/3/2021. Edited.
  6. Grace Gallagher (30/8/2019), "7 Avocado Hair Masks That Nourish and Hydrate", healthline, Retrieved 2/3/2021. Edited.