يُمكن أن يبدو الشعر باهتًا وجافًا نتيجة التعرض لبعض العوامل، منها: التعرض لوقت طويل لأشعة الشمس الضارة، أو غسل الشعر بشكل مفرط، أو نقص التغذية، وغيرها من العوامل الأخرى، إذ تتسبب هذه العوامل بتعرض الشعر للتلف، والجفاف، الذي يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية، وبالتالي منع الشعر من التمتع بالرطوبة الكافية، وهناك بعض الوصفات الطبيعية والطرق الوقائية التي يساعد اتباعها على معالجة مشاكل الشعر، وتعزيز رطوبة الشعر، وصحته، ونعومته؛ للحصول على شعر جميل ومتألق.[١]


وصفات سهلة لترطيب جذور الشعر

هناك العديد من الوصفات التي تساهم في ترطيب الشعر من الجذور، وتجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على الشعر، وفيما يأتي بعض هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر:


الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر، فهو يزوده بالتّغذية والرطوبة الفعالة، للحصول على شعر ناعم ورطب وخالٍ من الجفاف والخشونة، وذلك من خلال ما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • حبة ناضجة من الأفوكادو.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون البكر.
  • الطريقة:
  • قشري حبة الأفوكادو، واخرجي اللب من داخلها، واهرسيها في وعاء المزج.
  • أضيفي بعض من زيت الزّيتون إلى مهروس الأفوكادو، وامزجي المكونات بشكل جيد.
  • ضعي المزيج على شعركِ الرطب كاملاً بدءًا من الجذور إلى الأطراف.
  • اتركي المزيج على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.


الألوفيرا

يُعدّ جل الصبار (الألوفيرا) عامل ترطيب فعال، بفضل احتوائه على السكاريد الذي يساعد على جعل الشعر ناعمًا ولامعًا، ويتمّ تحضيره واستخدامه كما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • 4 ملاعق كبيرة من الألوفيرا.
  • 3 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. 
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات معًا.
  • رطبي شعركِ بالقليل من الماء.
  • ضعي المزيج على شعركِ واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر، والشامبو.


البيض

يحتوي صفار البيض على الأحماض الأمينية والببتيدات التي تساعد على تحسين صحة الشعر، وتزيد من تغذيته، وترطيبه، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه[٢]

  • المكونات:
  • حبتان من البيض.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو فيتامين هـ (E).
  • نصف كوب من اللبن الزّبادي أو العسل.
  • الطريقة:
  • امزجي جميع المكونات معًا.
  • رطبي شعركِ بالقليل من الماء.
  • ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.
  • اتركي المزيج على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد، والشامبو.


وصفة المايونيز

يتكون المايونيز من خصائص مضادة للأكسدة وأحماض ومواد غذائية فعالة في تغذية وترطيب الشعر، وفيما يأتي طريقة تحضيره واستخدامه:[٣]

  • المكونات:
  • كوب من المايونيز.
  • ملعقتان صغيرتان من مهروس الأفوكادو.
  • الطريقة:
  • امزجي المايونيز والأفوكادو في وعاء بشكل جيد.
  • ضعي المزيج على كامل شعركِ بدءًا من الجذور إلى الأطراف.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركها عليه لمدة ساعة واحدة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو كالمعتاد.


نصائح للحصول على شعر رطب وناعم

يساعد اتباع بعض من الخطوات والطرق على تعزيز رطوبة الشعر الخشن، وجعله ناعم، ومنها ما يأتي:[٤]

  • غسل الشعر بالشامبو المناسب: اختيار الشامبو المناسب الخالٍ من مادة الكبريتات للحصول على شعر صحي وناعم، إذ إنّ هذه المادة تتسبب بإلحاق الضرر للشعر، والتخلص من زيوت فروة الرأس الطّبيعية، مما يجعل الشعر جافًا ومتضررًا.
  • استخدام البلسم: يساعد وضع البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو على تعزيز رطوبة الشعر، إذ يُفضل اختيار نوع بلسم خالٍ من السيليكون؛ لأنّ السيليكون يتراكم في الشعر نتيجة للاستخدام المتكرر، وبالتالي يصبح الشعر باهتًا.
  • غسل الشعر بالماء البارد: يتسبب غسل الشّعر بالماء السّاخن بتعرضه للتلف والضرر، لذلك يفضل غسل الشّعر، وتنظيفه باستعمال الماء البارد، فالماء البارد ينعّم خصل الشّعر، ويُعزز لمعان الشعر الجاف.
  • النوم على وسادة ناعمة: تجنب النوم على الوسادة المصنوعة من القطن، والنوم على الوسادة المصنوعة من الحرير، لحماية الشعر من الاحتكاك، والمحافظة على رطوبة الشعر، ومنعه من الجفاف والضرر.
  • تمشيط الشّعر: تمشيط الشعر بشكل يومي؛ وذلك لأنّ تمشيط الشعر يعمل على التخلص من الزّيوت الطّبيعية المتوفرة على فروة الرأس، وتوزيعها على طول خصل الشّعر، وبالتالي تعزيز رطوبة ونعومة ملمس الشعر، ويجب تجنب تمشيط الشعر وهو مبلل، لتجنب تكسره.
  • غسل الشعر: تجنب غسل الشعر بشكل يومي؛ لأنّ ذلك يجرد الشعر من الزّيوت الطّبيعة الموجودة في فروة الرأس، والتي تساعد على ترطيب الشّعر، وبدلاً من ذلك يجب غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع.
  • قص الشعر: للتخلص من الشعر المتّقصف التالف الذي يجعل ملمس الشّعر خشناً وباهتًا، إذ يجب قص الشّعر كل فترة تتراوح بين 6-12 أسبوعًا؛ لزيادة نعومته ورطوبته.

المراجع

  1. "How do I stop my hair from being dry?", medicalnewstoday, Retrieved 15-4-2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Home Remedies for Smooth and Shiny Hair", top10homeremedies, Retrieved 10-3-2021. Edited.
  3. "16 Effective Ways To Get Smooth Hair", stylecraze, Retrieved 10-3-2021. Edited.
  4. "How to Have Smooth and Silky Hair", wikihow, Retrieved 10-3-2021. Edited.