يحتاج شعركِ إلى أن تضعي عليه الأقنعة والكريمات لترطيبه وتغذيته تمامًا كالبشرة، فجزء من روتين العناية بالشعر هو استخدام الماسكات قبل الاستحمام في الغالب للحصول على الفائدة وتعزيز صحة الشعر، ويمكنكِ تحضيرها بنفسكِ في المنزل بمزج المكونات الطبيعية حسب المشكلة التي يعاني منها شعركِ، فقد تمنح هذه المكونات شعركِ اللمعان والترطيب، وقد تساعد على التخلص من تجعده، إلى جانب المساهمة في تحسين صحة فروة الرأس، وغير ذلك من الفوائد، وفي هذا المقال ذكر لبعض هذه الوصفات.[١]


وصفات قبل الاستحمام للشعر

إليكِ بعض الوصفات المنزلية للعناية بالشعر وتعزيز صحته والتي يُمكنكِ وضعها قبل غسل شعركِ بالشامبو والاستحمام:[٢]


الزيوت الدافئة

تعد الزيوت الدافئة من الوصفات البسيطة لتحسين صحة الشعر ومنحه اللمعان، وتستخدم من خلال اتباع ما يأتي:

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • الطريقة:
  • امزجي الزيوت معًا في وعاء بحجم مناسب وسخنيها قليلًا حتى تصبح دافئة، وتجنبي تسخينها كثيرًا حتى لا تسبب الضرر لفروة الرأس.
  • دلكي شعركِ بمزيج الزيوت، ثم لفيه بالمنشفة.
  • اتركي المزيج على شعركِ مدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو المناسب.
  • كرري هذه الوصفة مرّة أسبوعيًا.


صفار البيض والماء

يُرطب صفار البيض خصلات الشعر، لذلك فهو مناسب للشعر الجاف، وفي ما يأتي طريقة استخدامه:

  • المكونات:
  • صفار بيضتين.
  • 3 ملاعق كبيرة من الماء.
  • الطريقة:
  • اخفقي صفار البيض مع الماء جيدًا حتى يتشكل لديك مزيج ناعم.
  • افردي الخليط على شعركِ كاملًا، واتركيه مدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ وذلك لتجنب طهي البيض على الشعر وانبعاث رائحته.

العسل والزيت النباتي

للعسل خصائص مفيدة تُغذي الشعر وتمنحه الملمس الناعم والرطب، ويستخدم لذلك في تحضير الوصفة الآتية:

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونات معًا حتى يصبح القوام لزجًا.
  • افردي الخليط على شعركِ ولفيه بقبعة الاستحمام البلاستيكية، واتركيه مدة 15 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.


الأفوكادو والموز

يساهم الموز في تقوية الشعر وتنعيمه، بينما يحبس الأفوكادو الرطوبة فيه؛ فهما يحتويان على زيوت طبيعية تغذي الشعر وفرة الرأس، ويستخدم هذان المكونان من خلال اتباع ما يأتي:

  • المكونات:
  • موزة ناضجة.
  • حبة أفوكادو ناضجة.
  • الطريقة:
  • اهرسي الموز والأفوكادو معًا حتى يصبح المزيج خاليًا من الكتل.
  • افردي الخليط على شعركِ، واتركيه مدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد أو الدافئ.


الصبار

يُعد الصبار مفيدًا للشعر التالف والجاف، كما يُساهم في تعزيز صحة فروة الرأس ونمو الشعر الصحي، ويستخدم لذلك من خلال اتباع ما يأتي:

  • المكونات:
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
  • 4 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
  • ملعقتان كبيرتان من أحد الزيوت الناقلة.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونات في وعاء وامزجيها جيدًا حتى يصبح القوام متناسقًا.
  • قسمي شعركِ إلى عدة أجزاء، ووزعي الخلطي عليه من الجذور إلى الأطراف.
  • اتركيه على شعركِ مدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد.

تحذير: اختبري الوصفة التي تختارينها على جزء من الشعر للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكوناتها.


وضع الزيوت على الشعر قبل غسله

تمنع الزيوت جفاف الشعر الذي يُسببه استخدام الشامبو؛ لذا يُنصح بوضع الزيت عليه قبل غسله، وفي ما يأتي الطريقة الصحيحة لوضعه:[٣]

  • اختاري نوع الزيت الذي ترغبين به حسب مشكلة شعركِ، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت الخروع.
  • سخني الزيت قليلًا حتى يصبح دافئًا.
  • اغمسي أطراف أصابعكِ في الزيت، ثم دلكي جذور الشعر به بحركات دائرية لطيفة.
  • تأكدي من توزيع الزيت على كامل فروة الرأس.
  • وزّعي الزيت على شعركِ كاملًا وصولًا إلى الأطراف لمنع تقصّفها.
  • دلكي فروة رأسكِ بأطراف أصابعكِ وتجنبي خدشها بأظافركِ لمدة 10 دقائق؛ وذلك لتحسين الدورة الدموية فيها.
  • اتركي الزيت على شعركِ مدة ساعة، ويُفضل تركه طوال الليل.
  • اغسلي شعركِ بالماء والشامبو كالمعتاد.


نصائح لكِ عند غسل شعركِ بالشامبو

إليكِ بعض النصائح عليكِ الانتباه إليها عند غسل شعركِ بالشامبو:[٤]

  • رطبي شعركِ جيدًا بالماء قبل وضع الشامبو عليه، ويحتاج الشعر إلى دقيقة كاملة تقريبًا ليصل الماء إلى كافة أجزائه، وإذا كان شعركِ كثيفًا مرري أصابعكِ خلاله لتتأكدي أنّه مبلل تمامًا.
  • استخدمي كمية من الشامبو تتناسب مع كثافة شعرك لا أكثر ولا أقل، وضعيه في راحة يدكِ وابدئي بتوزيعه باستخدام أصابعكِ على فروة الرأس والشعر.
  • افركي فروة رأسكِ بلطف مدة 3 دقائق على الأقل؛ فتنظيفها يعدّ خطوةً أساسيةً لتنظيف الشعر بغض النظر عن طوله أو نوعه.
  • اغسلي شعركِ من الشامبو جيدًا بالماء لمدة 15 ثانيةً على الأقل، وإذا كان شعركِ طويلًا وكثيفًا قد تحتاجين إلى المزيد من الوقت.
  • ضعي البلسم على ثلثي شعركِ من الأسفل، وابتعدي عن الجذور.
  • افردي البلسم على شعركِ باستخدام مشط واسع الأسنان أو الفرشاة، ثم اغسليه جيدًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ لإغلاق مسامات فروة الرأس ومنح الشعر اللمعان.

المراجع

  1. Grace Gallagher (8/10/2019), "Everything You Need to Know About Using a Hair Mask", healthline, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  2. Meenal Rajapet (27/11/2019), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", stylecraze, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  3. "How to Oil Hair Effectively Before Washing", wikihow, 1/9/2020, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  4. JULYNE DERRICK (27/3/2020), "The Most Common Mistakes People Make When Shampooing Their Hair", byrdie, Retrieved 23/12/2020. Edited.