أعشاب تطول الشعر، جربيها!

إن جزءًا من جمال المرأة يكتمل بحصولها على شعر صحي ولامع، إذ يبلغ معدل نمو الشعر المعتاد من 1. 2-2. 5 سم شَهْرِيًّا، ولكن قد يتباطأ أو يتوقف عن النمو في بعض الحالات، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب، منها: الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر، واتباع نظام غذائي غير صحي، واستخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية بكثرة، والتغيرات الهرمونية، والتلوث وغيرها، ومع ذلك ليست هناك طرق سريعة ومختصرة للحصول على خصلات شعر طويلة وصحية، إلا أنه بالإمكان التحسين من نمو شعركِ عن طريق اتباع بعض العلاجات المنزلية، واتباع نظام غذائي صحي، والعناية المناسبة للشعر، وفي المقال ذكر أهم الأعشاب التي تساعد في تطويل الشعر.^[١]

الأعشاب التي تطول الشعر

غالبًا ما تستخدم الأعشاب لتقوية الشعر، ولمنع تساقطه أو التخفيف منه، ولتحفيز عملية نموه، إذ تعد من أكثر الطرق أمانًا، وقد تم استخدامها بشكل كبير في تحسين ملمس وصحة الشعر، وإليك بعض هذه الأعشاب التي يمكن أن تعزز من صحة الشعر ونموّه:^[٢]

• الحناء: وهي صبغة شعر طبيعية تحتوي على خصائص مضادة للفطريات للمساعدة على الوقاية من قشرة الشعر والتخلص منها، كما أنها تعمل على موازنة مستويات الحموضة في فروة الرأس، وتساعد على منع تساقط الشعر وظهور الشيب المبكر.
• الريحان البري: قد تساعد جذور الريحان في التخلص من مشكلة الصلع الوراثي، كما أنه يقوي الشعر ويمنع تكسره، ويحسن الدورة الدموية التي تساعد في تحفيز نمو الشعر، ويمتلك الريحان البري خصائص الريحان مضادة للالتهابات تساعد في علاج مشاكل فروة الرأس والالتهابات الأخرى.
• أملا: وهو معرف باسم عنب الثعلب الهندي، وهو يحتوي على مخزون عالٍ من الفيتامين (ج) الذي يعزز عملية إنتاج الكولاجين، والذي بدوره يعمل على تحفيز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر صحة.
• إكليل الجبل: إذ يمكن أن تحفز هذه العشبة عملية نمو الشعر، ويمكن كذلك أن يساعد في منع هرمون DHT، وهو هرمون مرتبط بتساقط الشعر، ويمكن أن تساهم في التخلص من مشكلة الصلع الوراثي وتحفيز نمو الشعر الصحي، كما أنها لا تتسبب بتهيج فروة الرأس.
• الجنكة: قد تساعد الجنكة على تحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر، وقد تم العثور على مستخلصات الإيثانول في هذه العشبة والتي تعمل على تحفيز نمو الشعر.
• الكركديه: وقد تم العثور في المستخلص المائي الكحولي للكركديه على مواد تساهم في تعزيز نمو الشعر بشكل ملحوظ، كما تحتوي أزهار الكركديه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة كل من فروة الرأس والشعر، كما أظهر مستخلص أوراق الكركديه فاعليته في تعزيز نمو الشعر.
• الجينسينغ: إذ يمكن استخدامه كمنشط للشعر، إذ يعمل على تغذيته وتقويته، كما قد يساعد الجينسينغ الصيني الأحمر في علاج الثعلبة عن طريق تثبيت إنزيم 5 ألفا المختزل وتحسين الدورة الدموية.
• الصبار: إذ يحتوي الصبار على إنزيمات تقوم بتحليل البروتين، وتزيل الخلايا الميتة من فروة الرأس، وتعزز نمو الشعر، كما أنه يرطب ويوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، ويمكن استخدامه في التخلص من مشكلة قشرة الرأس وتسكين الالتهاب.
• الياسمين: يمكن استخدام عصير زهرة الياسمين كمنشط للشعر لمنع الشيب والصلع، إذ إن له خصائص مضادة للجراثيم ومرطبة، مما يساعد على تحسن صحة الشعر.
• الحلبة: إذ من الممكن أن تكون بذور الحلبة فعالة في تعزيز نمو الشعر، مثل المينوكسيديل، وتحتوي البذور على فيتويستروغنز، وبذلك فهي تساهم في التخلص من مشكلة تساقط الشعر، وتعزز نموه، كما أنها تمنع نشاط DHT، وبالتالي فهي تساعد على منع تساقط الشعر أو الصلع.
• النيم: يمكن استخدام زيت النيم كعلاج لتساقط الشعر، إلا أنه قد يتسبب بالتهاب الجلد، وبالتالي فهو يستدعي الحذر، ويحتوي الزيت على أحماض اللينوليك والأوليك اللذين يعملان على تغذية وتقوية الشعر، وغالبًا ما يستخدم زيت النيم في علاج قمل الرأس.
• زيت الميرمية: إذ يمكن أن تزيد من كثافة الشعر وتحفيز طور التنامي في بصيلات الشعر عند اقترانها بأعشاب أخرى، ويمكن استخدام الزيت كعلاج للقشرة.

وصفات طبيعية لتطويل الشعر

عادةً يرغب الجميع في امتلاك شعر صحي ولامع، وهذه الوصفات قد تساعدكِ على ذلك:

جل الصبار

يعدّ جل الصبار أحد المكونات التي يُمكن أن تُضاف للشامبو والبلسم، وذلك بفضل خصائصه التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وتحسين صحته، فهو يحتوي على الإنزيمات اللازمة لجعل الشعر ينمو بشكل أفضل، ويمكنك استخدامه كما يلي:^[٣]

• المكونات:
• هلام الصبار، إذ يتم قطع ورقة من نبات الصبار واستخراج الجل الموجود داخلها.
• الطريقة:
• ضعي مستخلص الصبار على فروة الرأس.
• اتركيه لبضع ساعات.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.
• كرري العملية 3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

زيت إكليل الجبل

إن زيت إكليل الجبل مفيد للشعر، إذ يعمل على تعزيز نمو الشعر، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يقوي الجذور، ويزيل قشرة الرأس، ويساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمكنك استخدامه كما يأتي:^[٤]

• المكونات:
• قطرتان من زيت إكليل الجبل.
• ملعقتان كبيرتان من زيت ناقل، مثل زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• اخلطي كلا المكونين معًا.
• قومي بتدليك فروة الرأس واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
• اغسلي شعركِ بالشامبو كالمعتاد.
• يمكنكِ تكرار العملية عدة مرات في الأسبوع.

الجينسينغ

إذ يعمل كمنشط لنمو الشعر كما ذُكر سابقًا، ويمكنك استخدامه كما يلي:^[٥]

• المكونات:
• 2-3 ملاعق من زيت الجينسينغ.
• الطريقة:
• قومي بتوزيع الزيت على كل من فروة رأسكِ وشعركِ كاملًا.
• دلكي فروة رأسك لمدة 10 دقائق.
• اتركيه لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
• اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
• يمكنك تكرار العملية 3 مرات في الأسبوع.

ماء الميرمية

ويمكنكِ استخدامها كما يأتي:^[٥]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من أوراق الميرمية المجففة.
• كوبان ماء.
• الطريقة:
• قومي بغلي أوراق الميرمية المجففة في كوبين من الماء لمدة 10 دقائق ثم ضعيها جانبًا لتبرد.
• قومي بتصفية السائل عندما يبرد.
• اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد، ثم اسكبي الماء المنقوع بالميرمية كغسول أخير لشعرك.
• لا تغسلي شعركِ بعدها.
• كرري بعد كل غسلة.

الكركديه

• المكونات:
• ملعقتان كركديه.
• ملعقتان كبيرتان زيت ناقل.
• الطريقة:
• سخني الكركديه والزيت الناقل لبضع دقائق.
• ضعي الزيت على فروة رأسك وشعرك.
• دلكي مدة 10 دقائق، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي كالمعتاد.
• كرري مرتين.