تعرفي على الأعشاب التي ترطب الشعر

يتعرض الشعر للعديد من المشاكل، بما في ذلك تعرضه للجفاف، وضعف نموه، وتساقطه، وذلك نتيجة تعرضه للعديد من العوامل التي تؤثر على صحة وقوة الشعر، ومنها؛ العوامل الوراثية، والإصابة ببعض الأمراض، والتعرض للمناخ الخارجي أيضًا، وقد تُساهم بعض الأعشاب الطبيعية في تقوية الشعر، وترطيبه، وزيادة نموه، ولذلك يلجأ العديد من الأشخاص لتحسين حالة الشعر من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية وتطبيقها على الشعر، فهي فعالة في زيادة رطوبة الشعر، والتخلص من جفافه، وتعزيز طوله، والمساهمة في معالجة بعض مشاكله للحصول على شعر صحي، وجميل، ومتألق.^[١]

ما هي الأعشاب التي ترطب الشعر

إن استخدام الأعشاب الطبيعية يساهم في تعزيز رطوبة الشعر، ومن هذه الأعشاب ما يأتي:

الشاي الأخضر والنعناع

يعد مزيج الشاي الأخضر والنعناع فعالًا ومرطبًا للشعر خاصةً للشعر الدهني، إذ يحتوي الشاي الأخضر والشاي الأسود من نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الموجودة في سائل الشاي، والتي تجعل الشعر رطبًا، وناعمًا، وصحيًا، وقويًا، بالإضافة إلى أن النعناع يساهم في الحد من ظهور الطفح الجلدي والتهابات فروة الرأس، كما أنه يعمل على تهدئة فروة الرأس خلال فصل الصيف الأكثر حرارة، ويُستخدمان كما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• 3 أكواب من الماء.
• ملعقتان كبيرتان من أوراق الشاي الأسود.
• حفنة من أوراق النعناع.
• الطريقة:
• اغسلي أوراق النعناع وقطعيها ثم أضيفيها إلى كوبين من الماء المغلي.
• اغلي الماء حتى تقل ​​الكمية إلى النصف وصفّيه، ثم اتركيه جانبًا حتى يبرد. 
• سخني كوبًا من الماء على النار وأضيفي له أوراق الشاي.
• اتركيه يغلي من 5-6 دقائق وصفّيه، ثم اتركيه جانباً حتى يبرد.
• امزجي محلول الشاي وماء النعناع، وضعي المزيج على الشعر.
• اغسلي الشعر بالشامبو.
• كرري تطبيق هذه العشبة من 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.

جل الصبار وزيت بذور السمسم

يعمل جل الصبار على تهدئة وترطيب فروة الرأس والشعر، والتخفيف من الالتهاب، كما يساعد زيت بذور السمسم على الحد من ظهور العدوى بفضل احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والتي بدورها تعزز صحة ورطوبة فروة الرأس، ويستخدمان كالتالي:^[٢]

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• كوب زبادي الخالي من النكهات.
• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
• ملعقتان كبيرتان من زيت بذور السمسم.
• الطريقة:
• امزجي جميع المكونات في وعاء زجاجي للحصول على عجينة ناعمة.
• ضعي العجينة على الشعر المبلل واتركيه لمدة ساعة على الأقل. 
• اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
• كرري استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا. 

الكركديه

يساهم الكركديه في التخلص من مشاكل الشعر، وتعزيز رطوبته، ونعومته، ونموه للحصول على شعر صحي، ولامع، ورطب، ويستخدم كما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• 3-4 أوراق من الكركديه وبتلات زهرة الكركديه.
• القليل من الماء. 
• الطريقة:
• اسحقي أوراق الكركديه مع الماء بشكل جيد.
• ضعيها على شعرك كاملًا من الجذور حتى الأطراف.
• اتركيه على الشعر لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
• كرري وضع هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الشاي الأسود

يحتوي الشاي الأسود على خصائص قوية تعمل على ترطيب الشعر الجاف، ومعالجة مشاكله، فهو يتكون من نسبة مرتفعة من البوليفينول، وفيتامين (ج)، وفيتامين (هـ)، ويعد الشاي الأسود فعالًا في جعل الشعر لامعًا وناعمًا، كما أنه يساعد على حمايته من التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويستخدم كما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• كيس من الشاي الأسود.
• قطرة أو قطرتان من زيت الياسمين العطري.
• كوب من الماء العادي.
• الطريقة:
• قومي بغلي كوب من الماء ثم أضيفي له كيس الشاي الأسود وغطيه.
• اتركيه منقوعًا لمدة 10 دقائق.
• أضيفي له زيت الياسمين العطري واتركيه حتى يبرد.
• ضعيه على الشعر بعد غسله بالشامبو كالمعتاد.
• اتركيه على الشعر لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء بشكل جيد.
• كرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

نصائح للحصول على شعر صحي ورطب

هناك العديد من النصائح المهمة لحماية الشعر من التلف وتعزيز صحته ورطوبته، وذلك باتباع ما يأتي:^[٤]

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وذلك عن طريق تناول الأطعمة المفيدة التي تعمل على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.
• المحافظة على ترطيب الشعر بشكل مستمر وخصوصًا بعد غسله بالشامبو.
• الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة التي تتسبب بتعرض الشعر للتلف.
• عدم تمشيط الشعر المبلل، لحمايته من التكسر والضعف.
• حماية الشعر من أشعة الشمس والعوامل البيئية الأخرى عن طريق ارتداء القبعات أو الأوشحة.
• الاستمرار في تدليك فروة الرأس والشعر بين الحين والآخر.
• عدم تمشيط الشعر بالمشط أو الفرشاة ذات الجودة السيئة.