يؤدي الشعر دورًا مهمًّا في جمال المرأة، لذلك دائمًا ما تسعى إلى الاهتمام بشعرها، والتخلص من الأجزاء التالفة منه وتكثيفه؛ للحصول على مظهر جميل وصحيّ له، لكن قد يتعرض الشعر لبعض المشكلات التي تحدّ من تكثيفه، مثل: الوراثة، أو الحالة النفسية، أو نقص البروتينات في الجسم، أو طبيعة النظام الغذائي، أو الإفراط في تصفيف الشعر وتعريضه للهواء الساخن أو منتجات التصفيف، وغيرها من الأسباب، لكن توجد العديد من الطرق التي يُمكنكِ الاستعانة بها لتكثيف شعركِ وزيادة قوته، وهي خلطات بمكونات طبيعية يُمكنك تطبيقها بخطوات سهلة، وفي هذا المقال سنعرض لكِ بعضها.[١]


خلطات لتكثيف الشعر

توجد العديد من الخلطات التي تساهم في تكثيف الشعر، وتجدر الإشارة إلى أن نتائج هذه الخلطات قد تختلف من شخص إلى آخر، لكن يمكن الاستعانة بها للحصول على النتيجة المطلوبة، ومنها ما يأتي:[٢]


البيض

يعد البيض مصدرًا غنيًّا بالبروتين، وهو المكون الضروري لتقوية الشعر وتعزيز كثافته، وتُحضّر هذه الوصفة باتباع الآتي:

  • المكونات:
  • بيضة أو بيضتان حسب طول شعركِ.
  • الطريقة:
  • اخفقي البيض جيّدًا.
  • ضعي مخفوق البيض على فروة رأسك وكامل شعرك.
  • غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعرك بدايةً بالماء البارد للتخلص من البيض، وتجنبي استخدام الماء الساخن كي لا يُطهى البيض وتصعب إزالته.
  • اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
  • كرري هذه الخطوات مرتين أسبوعيَّا.


زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على أوميغا 3 وعناصر غذائية أخرى تقوي الشعر وتزيد من صحته وحيويته، وإلى جانب تغذيته للشعر يعد زيت الزيتون من المكونات التي تعزز نعومته وتخفف من جفافه، وذلك باتباع الآتي:

  • المكونات:
  • كمية من زيت زيتون مناسبة لطول شعركِ وكثافته.
  • الطريقة:
  • سخني زيت الزيتون لثوانٍ قليلة في المايكروويف بحيث يصبح دافئًا.
  • تأكدي من أن حرارة الزيت مناسبة قبل وضعه على فروة رأسك؛ كي لا يسبب الحروق أو أي ضرر.
  • وزعي زيت الزيتون بدءًا من فروة الرأس ثم على باقي الشعر.
  • دلكي فروة رأسك قليلًا للتأكد من أن الزيت توزّع تمامًا.
  • غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30-45 دقيقةً.
  • اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
  • كرري هذه الخطوات مرة أسبوعيًّا.


هريس البرتقال

يساعد فيتامين سي والمكونات الموجودة في البرتقال على تعزيز صحة الشعر، عن طريق تفتيت رواسب منتجات العناية بالشعر والتخلص منها، كما يُضيف البرتقال رائحة منعشة للشعر، وذلك باتباع ما يأتي:

  • المكونات:
  • حبة برتقال واحدة.
  • الطريقة:
  • اهرسي البرتقالة بمحضرة الطعام للحصول على مزيج ناعم.
  • ضعي هريس البرتقال على فروة رأسك ووزعيه على باقي شعركِ.
  • غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة ساعة تقريبًا.
  • اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
  • بإمكانكِ وضع البلسم على شعركِ بعد الاستحمام لترطيبه.
  • كرري هذه الخطوات مرة واحدة أسبوعيًّا.


زيت جوز الهند

يُستخدم زيت جوز الهند كمكوّن للعناية بالشعر منذ القِدم، إذ يعزز هذا الزيت البروتينات الموجودة في الشعر، ويمنحه الترطيب واللمعان والنعومة المطلوبة، وذلك باتباع الآتي:[١]

  • المكونات:
  • كمية من زيت جوز الهند مناسبة لكثافة شعرك وطوله.
  • الطريقة:
  • سخني الزيت لثوانٍ قليلة في المايكروويف.
  • تأكدي من أن حرارة الزيت مناسبة؛ كي لا يسبب الحروق لفروة رأسك.
  • اغمسي أطراف أصابعكِ في الزيت، ثم وزعيه على فروة رأسك مع تدليك خفيف لكل منطقة.
  • وزعي باقي الكمية على أطراف شعرك.
  • غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 10-20 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
  • كرري هذه الخطوات مرة واحدة أسبوعيًّا.


نصائح للمحافظة على كثافة الشعر

يمكنك الاستعانة ببعض النصائح للحفاظ على كثافة شعرك، منها ما يأتي:[٣]

  • حاولي تقليل الشعور بالتوتر، وعلاج مشكلة الهرمونات غير المنتظمة أو علاج مشكلة الغدة الدرقية في حال وجود أي منهما؛ إذ يُمكن لتلك المشكلات أن تجعل الشعر خفيفًا وتسبب تساقطه.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية والمفيدة، إلى جانب الأطعمة الغنية بالأوميغا 3.
  • تجنبي تجفيف شعرك دائمًا، وحافظي على رطوبته؛ إذ يؤدي الاستخدام المستمر لأجهزة تجفيف الشعر بالهواء الساخن إلى ترقق الشعر وتقصفه، لذا اتركيه يجف طبيعيًّا.
  • استخدمي الشامبو الخالي من مادة الكبريتات؛ فهي مادة يُمكن أن تؤدي إلى جفاف الشعر وتجريده من الزيوت الطبيعية والبروتينات الطبيعية الموجودة في تركيبته، فاختاري شامبو يحتوي على مواد آمنة وطبيعية.
  • مشطي شعرك من الأطراف صعودًا إلى الجذور؛ للتخفيف من عملية شدّه الناتجة عن تشابكه، والتقليل من تكسره أو تساقطه، واستخدمي عند التمشيط مشطًا واسع الأسنان.
  • التزمي بروتين العناية بالزيوت الطبيعية لتعزيز نمو الشعر.

المراجع

  1. ^ أ ب "4 Natural Ways to Make Your Hair Grow Thick", food.ndtv, Retrieved 2020-11-18. Edited.
  2. "How to get thicker hair", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-18. Edited.
  3. "I Have Thin Hair and These Are My 7 Most Effective Tips to Care for It", byrdie, Retrieved 2020-11-18. Edited.