لماذا شعري لا يطول؟

إن من أهم علامات الجمال لدى المرأة؛ الشعر، وقد برز ذلك عبر العصور، إذ يتخذ الشعر وجماله أهمية كبيرة لدى المرأة، لذا فهي تمنحه عناية خاصة، سواء كان قصيرًا أو طويلًا، وذلك بتطبيق الزيوت أو الماسكات عليه، أو عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن والذي يكون له دور مباشر على صحة الشعر وجماله، وقد ترغب بعض النساء بالحصول على شعر طويل، وصحي، ولامع، وخالٍ من التكسر أو التقصف، إلا أنها قد تواجه بعض الصعوبات في تحقيق ذلك، وفي هذا المقال أهم أسباب عدم القدرة على الحصول على شعر طويل، وطرق طبيعية لتحقيق ذلك.

لماذا شعري لا يطول

تتكون دورة حياة الشعر من عدة مراحل، وقد يتعرض الشعر لعوامل تجعل نموه أبطأ أو قد يتوقف عن النمو تمامًا، وإليك أهم الأسباب لعدم حصولكِ على شعر طويل: ^[١]

• العوامل الوراثية: للعوامل الوراثية أهمية كبيرة في تحديد الصفات التي تمتلكينها في شعرك، إذ إن هذه الجينات تنتقل من كلا الطرفين؛ الأم والأب.
• الحمل والولادة: قد تلاحظ المرأة الحامل تغييرًا ملحوظًا في كثافة وطبيعة الشعر لديها، وقد تلمس تراجعًا لهذا التأثير بعد الولادة.
• العمر: مع التقدم في العمر تحدث تغييرات في طبيعة وكثافة الشعر، خاصةً في سن اليأس لدى النساء نتيجة التغيرات الهرمونية.
• الغدة الدرقية: إن ضعف الغدة الدرقية يؤثر على نمو الشعر وتساقطه.
• التوتر والضغط: إذ من الممكن أن يؤثرا في صحة الشعر ونموه.
• تقصف الشعر: إن إهمال العناية بالشعر قد يكون أحد أسباب تقصف الشعر التي تؤدي إلى عدم نموه.^[٢]
• نهاية الشعر المقسومة: يحتاج الشعر للعناصر الغذائية المتوازنة للمحافظة على رطوبته ولمنعه من التكسر.^[٢]
• منتجات تصفيف الشعر وطريقة التصفيف: إن استخدام الكثير من المنتجات الكيميائية على الشعر قد تؤثر سلبًا عليه، وفي حال قمتِ باختيار تسريحة شعر تحتاج إلى الكثير من الشد والتمشيط، فإنها ستقوم بالتأثير على صحة شعرك سلبًا، وقد تؤدي إلى حدوث بعض المشاكل في فروة الرأس كذلك.^[٢]
• عدم ممارسة الرياضة واتباع النظام الغذائي الصحي: إن الالتزام بالتمارين الرياضية والغذاء الصحي مهمان جدًا لصحة الشعر؛ إذ يحتاج الشعر للفيتامينات، والمعادن، والمواد المغذية حتى ينمو.^[٢]
• جفاف الشعر وفروة الرأس: قد تؤدي قلة الرطوبة في خصلات شعرك لتكسر أطرافه وبطء نموه، كما قد يؤدي الجفاف في فروة الرأس إلى الالتهابات التي تتسبب بتساقط الشعر.^[٢]

وصفات طبيعية لنمو الشعر

إليك بعض الوصفات الطبيعية للمساعدة على نمو الشعر: ^[٣]

زيت شجرة الشاي لنمو الشعر

قومي بتطبيق زيت شجرة الشاي على فروة الرأس بانتظام؛ فهو يحفز تدفق الدم الذي يساعد على نمو الشعر، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية: ^[٣]

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• الطريقة:
• ادهني بضع قطرات من زيت الشاي على فروة رأسكِ مع التدليك لمدة 5-7 دقائق.
• اتركيه على الشعر من 10-15 دقيقة.
• اغسلي شعرك بشامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي للحصول على نتائج أفضل.
• كرري العملية بانتظام للحصول على نتيجة أفضل.

زيت شجرة الشاي وزيت إكليل الجبل

تكمن أهمية هذه الزيوت بخصائصها المطهرة والمضادة للبكتيريا الأكسدة، والتي تساعد في مواجهة العديد من مشاكل نمو الشعر، والجفاف، والقشرة، ويمكنك استخدامهما كما يلي: ^[٣]

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• بضع قطرات من زيت إكليل الجبل.
• الطريقة:
• اخلطي كمية متساوية من كلا المكونين معًا.
• ضعي المزيج على فروة الرأس مع التدليك لمدة 5-10 دقائق.
• اتركيه على شعرك من 2-3 ساعات.
• اغسلي شعرك بالماء الساخن.
• كرري العملية مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

زيت شجرة الشاي وزيت اللافندر

يمكن أن تساعد هذه الزيوت في التقليل من الحكة في فروة الرأس، والقشرة، كما أنها تعمل على تغذية الشعر، ويمكن استخدامهما كما يلي: ^[٣]

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• بضع قطرات من زيت اللافندر.
• الطريقة:
• اخلطي كمية متساوية من كلا المكونين.
• ضعي المزيج على فروة الرأس مع التدليك من 4-7 دقائق، ويجب أن يكون الشعر نظيفًا.
• اتركي المزيج على شعرك من 5-10 دقائق.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.
• كرري العملية بانتظام للحصول على نتائج أفضل.

ملاحظة: قومي بعمل اختبار الحساسية لأي من الوصفات قبل 24 ساعة من الاستخدام، وذلك بدهن المزيج على جزء صغير للتأكد من عدم احمرار الجلد أو تهيج المنطقة.

الزيوت الأساسية لتحفيز نمو الشعر وإيقاف تساقطه

تقوم الزيوت الأساسية بتحفيز نمو الشعر، مع ضرورة المداومة على استخدامها لمدة لا تقل عن 6 أشهر، وهي:^[٤]

• المكونات:
• 5 قطرات من زيت النعناع.
• 5 قطرات من زيت الخزامى.
• 10 قطرات من زيت إكليل الجبل.
• 5 قطرات من زيت خشب الأرز.
• الطريقة:
• أضيفي جميع المكونات المذكورة إلى الشامبو الخاص بك أو إلى البلسم بحجم 230 ملليلترًا.
• رجّي الزجاجة جيدًا.
• دلكي فروة رأسك بالمزيج في كل مرة تغسلين فيها شعرك.

ملاحظة: يمكنك استخدام زيت إكليل الجبل لتدليك شعرك به بشكل أسبوعي وتركه على الشعر طوال الليل قبل الاستحمام.

زيت الخروع لتطويل الشعر

يتكون زيت الخروع من مزيج من البروتينات، والفيتامينات، والأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على أوميغا 6 و9، وفيتامين (هـ)، إذ تساهم هذه المواد في منع تساقط الشعر وتقويته من الجذور، ويمكن استخدامه كما يلي:^[٥]

• المكونات:
• نصف كوب من زيت الخروع.
• 7 قطرات من زيت اللافندر.
• 10 قطرات من زيت الميرمية.
• 12 قطرة إكليل الجبل.
• الطريقة:
• قومي بخلط جميع المكونات معًا في زجاجة.
• احرصي على تدفئة الخليط من خلال وضع العلبة في ماء ساخن قليلًا.
• دلكي فروة رأسكِ وشعركِ بالقليل من المزيج من الجذور حتى الأطراف، ويُفضل أن يكون الشعر رطبًا.
• غطّي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام.
• اتركيه على شعركِ لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

ملاحظة: للحصول على أفضل النتائج، اتركي الخليط لأطول فترة ممكنة وكرري العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا.

بخاخ زيت النعناع لتعزيز نمو الشعر

يساعد زيت النعناع في التخلص من الجلد الميت في بصيلات الشعر، وبالتالي تحفيز نمو الشعر، ويمكن استخدامه من خلال ما يأتي: ^[٦]

• المكونات:
• 4 أكواب من الماء المغلي.
• ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل الطازجة أو الجافة.
• ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.
• الطريقة:
• قومي بنقع الأوراق في الماء المغلي.
• اتركي المزيج حتى تصبح حرارته بدرجة حرارة الغرفة.
• رشي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ.
• اتركيه على الأقل لمدة 5 دقائق مع التدليك قليلًا.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد.

ملاحظة: إذا كان لديكِ متسع الوقت اتركي المزيج لأطول فترة ممكنة، كما أن غسل الشعر بالماء البارد مهم لمساعدته كي يبدو لامعًا وصحيًا.