تُعدّ العناية بالشعر عنصرًا أساسيًا في روتين المرأة الجمالي؛ لأنّ الشعر يعدّ من علامات الجمال المهمة لدى المرأة وأكثر ما يُميزها، لكن مع تصفيف الشعر بكثرة واستخدام المنتجات لفرده وتنعيمه وتمليسه يمر الشعر بفترات يصبح فيها تالفًا قليلًا، ويبدو جافًا، ومُتكسرًا، ومُجعدًا، وتبدأ هنا رحلة البحث عن المنتجات والوصفات الملائمة للشعر لإصلاح التلف، وإعادة الصحة والحيوية والرونق له، ومنها البيض الغني بالعناصر الصحية للشعر، مثل: الفيتامينات، والأحماض الدهنية، والأحماض الأمينية التي تزيد من إنتاج الخلايا الجديدة في فروة الرأس، وتساهم في تعزيز رطوبة الشعر ونموه، من خلال تزويده بالكولاجين والبروتين، وفي هذا المقال توضيح لفوائد البيض للشعر، وبعض الوصفات المنزلية المفيدة للشعر، والتي يدخل ضمن مكوناتها.[١]
لماذا يستخدم البيض للشعر
يملك البيض العديد من الفوائد للشعر، وفيما يأتي توضيح لها:
فوائد صفار البيض للشعر
يُشار إلى أنّ صفار البيض من المكونات الطبيعية المفيدة للشعر التالف والجاف، وعلى الرغم من ميول بعض الأشخاص إلى استخدام بياض البيض، إلّا أنّ الأبحاث تشير إلى أهمية صفار البيض للشعر أيضًا، وفيما يأتي أبرز هذه الفوائد:[٢]
- يمكن أن يحفز نمو الشعر ويغذي جذوره؛ نظرًا لاحتوائه على الكبريت، وهو أحد العناصر الغذائية المهمة للشعر.
- قد يمنح الشعر التغذية واللمعان؛ بفضل احتوائه على البروتين المفيد للشعر.
- يساهم في تعزيز نعومة الشعر ورطوبته؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون، مثل دهون الليسيثين.
- تدخل أنواع من الدهون الموجودة في صفار البيض في صناعة منتجات التجميل الخاصة بالشعر.
- يساعد على إصلاح الشعر الجاف والتالف.
فوائد بياض البياض للشعر
يحتوي بياض البيض على معظم كمية البروتين الموجودة في البيض بصورة عامة، فهو عبارة عن بروتينات كاملة تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، والشعر بالأساس يحتوي على كمية كبيرة من الكيراتين، وهو البروتين المكوِّن للشعر والأظافر أيضًا، فتناول بياض البيض والتطبيق الموضعي له على الشعر له العديد من الفوائد، فيما يأتي أبرزها:[٣]
- يساعد على تقوية بنية الشعر والطبقة الوسطى في جذع الشعرة، مما يجعله أقل عرضة للتكسر والتقصف.
- يساهم في زيادة نعومة الشعر ولمعانه، وجعله أكثر حيوية.
- يمكن أن يساهم في حماية الشعر من الترقق، والهشاشة، والتساقط.
- يزود الشعر بالبروتين المفقود خلال التصفيف، والتعرض للحرارة، واستخدام المنتجات القاسية على الشعر.
- يساعد على تنظيف فروة الرأس من الزيوت الزائدة لتعزيز نمو الشعر، والتخلص من القشرة.
- يساهم في التخفيف من جفاف الشعر.
ماسكات البيض للشعر
إليكِ بعض الوصفات المنزلية للشعر باستخدم البيض والمكونات الأخرى، لكن يجب التنويه إلى ضرورة اختبار نسبة قليلة من الوصفة التي تختارينها على رقعة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود أيّ ردود فعل تحسسية على بشرتكِ تجاه مكوناتها قبل وضعها على البشرة:
البيض وزيت الزيتون
يمتاز هذا القناع بأنّه قد يمنح الشعر الترطيب اللازم، ويحافظ على توازن إفراز الزيوت من فروة الرأس، بالإضافة إلى أنّه يغذي الجذور والأطراف، ويُساهم في تحسين ملمس الشعر، وفيما يأتي طريقة تحضيره:[٤]
- المكونات:
- بيضة واحدة (يُمكنكِ إضافة بيضة أخرى إذا كان شعركِ طويلًا).
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- اخفقي البيضة ليمتزج الصفار مع البياض جيدًا.
- أضيفي زيت الزيتون، واخفقي مرة أخرى.
- افردي المزيج على شعركِ وغطيه بالكامل، واتركيه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد، وتجنبي الماء الساخن؛ لأنّه يؤدي إعلى طهي البيض في شعركِ، وسيكون من الصعب إزالة الرائحة.
- رطبي شعركِ ودعيه يجف في الهواء الطلق.
- كرري هذه الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
البيض والصبار
يمتاز الصبار بأنّه غني بالأحماض الأمينية، والدهون، والفيتامينات التي تغذي الشعر وفروة الرأس، وتطهّرها وتُحسّن صحتها، مما يساهم في نمو شعر صحي، وفيما يأتي طريقة تحضير ماسك الصبار والبيض:[٤]
- المكونات:
- بيضتان.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (الألوفيرا).
- الطريقة:
- اكسري البيض وافصلي البياض عن الصفار.
- امزجي بياض البيض مع الصبار في وعاء مناسب لتحصلي على مزيج متجانس.
- افردي الخليط على شعركِ كاملًا.
- اتركي الخليط لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة على شعركِ.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ لأنّ الماء الساخن يؤدي إلى طهي البيض في شعركِ، وسيكون من الصعب إزالة الرائحة.
- رطبي شعركِ جيدًا.
- دعي شعركِ يجف في الهواء الطلق.
- كرري هذه الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
الموز والبيض
يناسب هذا القناع الشعر الجاف، إذ يساعد على منحه الرطوبة الكافية؛ نظرًا لاحتوائه على البوتاسيوم وفيتامين (B12)، كما قد يمنح الشعر الكثافة والتغذية اللازمة، وفيما يأتي طريقة تحضيره:[٤]
- المكونات:
- ثمرة موز ناضجة.
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- اهرسي ثمرة الموز حتى تحصلي على قوام سلس وخالٍ من الكتل.
- اخفقي البيضة كاملة وزيت الزيتون مع الموز المهروس.
- افردي المزيج على شعركِ وفروة رأسكِ.
- اتركي القناع على شعركِ مدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ لأنّ الماء الساخن يؤدي إلى طهي البيض في شعركِ، وسيكون من الصعب إزالة الرائحة.
- رطبي شعركِ ودعيه يجف في الهواء الطلق.
- كرري هذه الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
المراجع
- ↑ ASHLEY RUBELL (14/11/2019), "Everything you need to know about making and using a mayo hair mask.", byrdie, Retrieved 6/2/2021. Edited.
- ↑ Rachel Nall (30/5/2018), "What are the benefits of egg yolk for hair?", medicalnewstoday, Retrieved 6/2/2021. Edited.
- ↑ Scott Frothingham (4/4/2018), "Egg White for Hair", healthline, Retrieved 6/2/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Anjali Sayee (22/1/2020), "How Eggs Prevent Hair Loss And Aid Hair Growth", stylecraze, Retrieved 6/2/2021. Edited.
