يفرز الشعر الطبيعي كميات من الزيوت والدهون كوسيلة دفاع عن الشعر لترطيب فروة الرأس وحماية الشعر من العوامل الخارجية، ولكن تختلف كمية الزيت باختلاف نوع الشعر، وبعض العادات الصحية، ونمط الحياة أيضًا، وغالبًا ما يتجمع الزيت على المناطق القريبة من جذور الشعر ليختلط مع العرق والشوائب الملتصقة على فروة الرأس، مما يمنح الشعر مظهرًا زيتيًا يشعر البعض بأنّه متسخ، وفيما يأتي أسباب حدوث الشعر الدهني، وكيف يتمّ إصلاح هذه المشكلة؛ نظرًا إلى أنّ بعض أنواع الشعر يظهر الزيت فيها بعد مرور 24 ساعة مما يسبب الإزعاج، ويغيّر المظهر الجذاب.[١]
لماذا يصبح الشعر دهنيًا
يحتاج الشعر الدهني بنسبة مرتفعة عن الشعر العادي لغسل متكرر للتخلص من اللمعان، والزيوت الواضحة، وترجع هذه المشكلة إلى عدة أسباب فيما يأتي بعض منها:[٢][٣]
- اتباع روتين عناية بالشعر غير سليم، من خلال استخدام الشامبو الخاطئ، واستخدام الشامبو الجاف بكثرة لإزالة لمعان الشعر، مما يسبب تراكم المنتجات وانسداد مسام فروة الرأس.
- التوتر، والضغط، والإجهاد الذي يزيد إنتاج هرمون الكورتيزول مما يسبب إجهاد الغدة الدهنية ليزداد إفرازها للدهون في فروة الرأس.
- الإفراط في غسل الشعر مما يجعله دهنيًا أكثر، إذ إنّ الغسل بكثرة يجعل الشعر يُنتج كميات أكبر من الزيوت لتعويض الزيوت التي تمّت إزالتها أثناء الغسل بالشامبو.
- ترطيب الشعر بكميات كبيرة من البلسم، لذا من المهم وضع البلسم على الأطراف فقط دون الجذور، ثمّ غسله جيدًا.
- عدم غسل الشعر من المنتجات بشكل صحيح، مثل: الجل، والموس، والواقيات الحرارية، والشامبو الجاف، فجميعها تختلط بزيت الشعر لتخلق مظهرًا غير جذاب.
- تمشيط الشعر بكثرة، مما يؤدي إلى توزيع الزيت من فروة الرأس على كافة أنحاء الشعر ليبدو دهنيًا بعد غسله مباشرة، بالإضافة إلى عدم تنظيف فرشاة الشعر بانتظام.
- اتباع نظام غذائي غير صحي يشمل كميات كبيرة من السكر، ومنتجات الألبان، واللحوم الحمراء، والأطعمة الزيتية، والمقلية، والوجبات الجاهزة التي تحفز إنتاج الزيوت في الشعر، مما قد يُتلف شعركِ؛ نظرًا إلى أنّ البروتينات الموجودة في منتجات الألبان تتحلل إلى أندروجينات، مما يزيد من إفراز الزيوت (الزهم) في فروة الرأس.
- تناول بعض أنواع الأدوية.
- التقلبات الهرمونية نتيجة بعض المشكلات الصحية مثل: تكيس المبايض، والحمل، وانقطاع الطمث، والبلوغ.
- الوراثة، أي إذا كانت أحد أفراد عائلتكِ يعاني من الشعر الدهني، فمن المتوقع أن تكون الجينات هي المتحكمة في هذا الأمر.
طرق طبيعية للتخلص من دهنية الشعر
إليكِ بعض الوصفات المنزلية المصنوعة من مكونات طبيعية للتخلص من الشعر الدهني، مع ضرورة اختبار الوصفة التي تختارينها على رقعة صغيرة من الجلد قبل وضعها على فروة رأسكِ للتأكد من عدم وجود أيّ رد فعل تحسسي في البشرة تجاه مكوناتها:
زيت شجرة الشاي
يمتاز هذا الزيت بأنّه مخصص لفروة الرأس الدهنية؛ نظرًا إلى احتوائه على مضادات الميكروبات التي تتحكم بدهون الشعر والحكة، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٤]
- المكونات
- 15 قطرة من زيت شجرة الشاي.
- ملعقتان كبيرتان من أيّ زيت ناقل، مثل: زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- الطريقة
- امزجي الزيوت معًا في وعاء مناسب.
- افردي الزيوت على فروة رأسكِ وشعركِ كاملًا من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي الزيت على شعركِ لمدة ساعة.
- اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو اللطيف على الشعر.
- كرري الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا.
خل التفاح
يحتوي الخل على حمض الخليك الذي يوازن الحموضة في فروة الرأس؛ نظرًا إلى أنّ حموضة الشعر الدهني منخفضة، وغسل الشعر بخل التفاح يتحكم في إفراز الزيوت في فروة الرأس، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٤]
- المكونات
- 3-2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- كوب من الماء.
- الطريقة
- امزجي خل التفاح مع الماء.
- اغسلي شعركِ بالشامبو المعتاد.
- اسكبي محلول خل التفاح على شعركِ.
- اتركي المحلول على شعركِ لعدة دقائق.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد.
- كرري الوصفة 3-4 مرات أسبوعيًا.
جل الألوفيرا
يمتاز الصبار بخصائصه المهمة للشعر؛ نظرًا إلى أنّه يُغذي الشعر، ويتحكم في إفراز الدهون، كما أنّه يُنعّم الشعر، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٤]
- المكونات
- ملعقتان صغيرتان من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
- الطريقة
- امزجي جل الصبار مع عصير الليمون جيدًا.
- اسكبي الماء فوق الخليط وامزجي المكونات معًا.
- اغسلي شعركِ بالشامبو المعتاد.
- اسكبي المزيج على شعركِ ودعيه لعدة دقائق.
- اغسلي شعركِ بالماء البارد.
- كرري الوصفة عند الحاجة.
غسول دقيق الشوفان
يمتاز هذا الغسول الطبيعي بأنّه يزيل الزيوت الزائدة والشامبو المتراكم على الشعر بطريقة طبيعية، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي تهدئ فروة الرأس، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٤][٥]
- المكونات
- ملعقة كبيرة من الشوفان الجاف.
- كوب من الماء.
- الطريقة
- امزجي المكونات معًا في قدر مناسب.
- ضعي القدر على النار حتى الغليان.
- اتركي المزيج يغلي لمدة دقيقتين.
- ارفعي القدر عن النار ودعي المزيج حتى يبرد.
- صفّي المزيج من الشوفان.
- استخدمي المزيج بديلًا عن الشامبو المعتاد.
الليمون
يقلل بخاخ الليمون من مشكلة دهنية الشعر الزائدة، وفيما يأتي طريقة تحضيره:[٥]
- المكونات
- ثمرتان من الليمون.
- كوب واحد من الماء.
- الطريقة
- اعصري الليمون لتحصلي على العصير الطازج.
- امزجي عصير الليمون مع الماء.
- اسكبي المحلول في زجاجة رذاذ.
- رشي المحلول على شعركِ وفروة رأسكِ ودلكيهما جيدًا.
- دعي المحلول على شعركِ لمدة 5 دقائق.
- اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.
المراجع
- ↑ Kathryn Watson (17/6/2019), "Why Is My Hair So Oily?", healthline, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ↑ NICOLE CRISTY (17/6/2019), "Why Your Hair Is Suddenly Crazy Oily", byrdie, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ↑ Charushila B (24/12/2020), "11 Reasons Your Hair Is So Oily And How To Fix It", stylecraze, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث Shaheen Naser (13/10/2020), "How To Get Rid Of Oily Scalp And Hair Naturally: 16 Home Remedies", stylecraze, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^ أ ب Jenny Tran (18/1/2021), "How to Get Rid of Greasy Hair", wikihow, Retrieved 23/1/2021. Edited.
