تسعى معظم النساء للحصول على شعرٍ صحي، ولامع، غير جاف سواء أكانت من ذوي الشعر الطويل، أو القصير، أو الأملس، أو المجعد، وتحتوي الطبقة الخارجية من الشعر على الزيوت الطبيعية التي تُحافظ على رطوبة الشعر، ولمعانه، وفي حال تلف هذه الطبقة الخارجية، والذي يعود لعدة أسبابٍ منها: المرض، ونقص التغذية، واستخدام منتجات الشعر القاسية، والكلور في حمامات السباحة، والاستخدام المفرط لمنتجات تلوين الشعر، والإجهاد، كل هذه الأمور تعمل على إتلاف الشعر، وجعله جافًا وباهتًا، وفي هذا المقال سيتم التعرف على بعض الوصفات الطبيعية لزيادة رطوبة الشعر ولمعانه.[١]
وصفات مجربة لترطيب ولمعان شعرك
هنالك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن تطبيقها على الشعر للحصول على شعرٍ رطبٍ ولامع، ولكن لا بد من تجربة مكوناتها على جزءٍ من الجلد للتأكد من عدم التحسس اتجاهها، ومنها ما يأتي:
العسل وزيت جوز الهند وخل التفاح
يُساهم خليط العسل وزيت جوز الهند بتغذية الشعر، وترطيبه من الداخل، ويعمل العسل على تحسين قدرة الشعر في المحافظة على الرطوبة، أما الخل فإنه يعمل على تنظيف فروة الرأس من الأوساخ، وتُعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات لترطيب الشعر وخاصة المختلط منه، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لذلك:[٢]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- الطريقة:
- امزجي جميع المكونات معًا لتكوين مزيجٍ مُتجانس.
- طبقي المزيج على فروة رأسك وشعرك.
- اربطي شعرك على شكل كعكة بمجرد تغطيته بالمزيج بشكلٍ كامل.
- اتركي المزيج على شعرك مدة 30 دقيقةً.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
- كرري هذه الطريقة مرةً واحدة أسبوعيًا.
البيض والمايونيز
يحتوي البيض على كمياتٍ كبيرة من البروتين الذي تجعل منه مادةً فعالةً لترطيب الشعر، ويحتوي عل مادة البيوتين، وفيتامين B اللذان يعملان على الحد من تساقط الشعر، ويحتوي المايونيز على البيض والزيوت الدهنية اللذان يُساهمان بتغذية الشعر ومنحه اللمعان الكافي، أما الخل الموجود في المايونيز فإنه ينظف الشعر من الأوساخ، ويعمل زيت الزيتون على تكييف الشعر بشكلٍ مثالي، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لذلك:[٢]
- المكونات:
- نصف كوبٍ من المايونيز.
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- امزجي جميع المكونات معًا لتكوين مزيجٍ متجانس.
- اغسلي شعرك بالشامبو، وتجنبي تطبيق البلسم قبل البدء بتطبيق المزيج.
- اتركي شعرك يجف، ثم قومي بتقسيم شعرك إلى أجزاءٍ، وطبقي المزيج على فروة الرأس والشعر.
- لفي شعرك كعكة، ثم غطيه بقبعة الاستحمام، أو منشفة ساخنة.
- اتركي المزيج على شعرك مدة 20-30 دقيقةً.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
- كرري هذه الطريقة مرةً واحدة أسبوعيًا.
تحذير: تجنبي تطبيق هذه الوصفة في حال كان شعرك دهنيًا.
خل التفاح
يُعد خل التفاح من العلاجات الفعالة التي تعمل على إزالة الأوساخ المتراكمة على الشعر، التي تجعل الشعر يبدو باهتًا، ويُساعد الخل في علاج قشرة الرأس والحكة الناتجة عنها، وهو مادة فعالة لإضافة اللمعان الجذاب للشعر، وجعله رطبًا وناعمًا، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لذلك:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من خل التفاح.
- عصير ليمونة كاملة.
- كوب من الماء.
- الطريقة:
- امزجي عصير الليمون وخل التفاح والماء معًا؛ لتكوين غسولٍ متجانس.
- اغسلي شعرك بالشامبو.
- قومي بشطف شعرك بالغسول.
- كرري هذه الطريقة مرةً واحدة أسبوعيًا.
الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية التي تعمل على تغذية الشعر، وترطيبه، وبالتالي فإنه يجعل الشعر لامعًا وناعمًا، ويُعد قناع الأفوكادو من الأقنعة الفعالة لعلاج الشعر الجاف والتالف، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لذلك:[١]
- المكونات:
- حبة واحدة من الأفوكادو الناضج.
- موزة واحدة ناضجة.
- نصف ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت اللوز.
- الطريقة:
- اهرسي الأفوكادو والموز معًا؛ لتكوين معجونةٍ لينة.
- امزجي زيت اللوز مع معجونة الأفوكادو والموز جيدًا.
- طبقي معجونة الأفوكادو والموز وزيت اللوز على فروة الرأس والشعر بطريقة التدليك.
- غطي شعرك بقبعة الحمام.
- اتركي المعجونة على فروة رأسك وشعرك مدة 30 دقيقةً.
- اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ، ثم اغسليه بالشامبو.
- كرري هذه الطريقة مرةً إلى مرتين أسبوعيًا.
نصائح لترطيب ولمعان الشعر
هنالك العديد من النصائح التي يُفضل اتباعها للحصول على شعرٍ رطبٍ ولامعٍ، وفيما يأتي سيتم ذكر بعض منها:[٤]
- استخدمي أقنعة الشعر الطبيعية المنزلية لإضافة اللمعان للشعر وترطيبه، مثل: قناع خل التفاح، أو قناع البيض.
- طبقي البلسم على شعرك وهو مبلل.
- اتركي شعرك يجف في الهواء طبيعيًا.
- طبقي الزيوت الطبيعية على شعرك بعد جفافه لإضافة اللمعان له.
- طبقي السيروم على شعرك سواء أكان جافًا أو رطبًا؛ لأنه يحتوي على السيلكون الذي يمنح الشعر اللمعان الجذاب.
- تجنبي الاستحمام بالماء الساخن؛ لأن الماء الساخن يعمل على تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية، وبالتالي جفافه.[٥]
- تجنبي استخدام شامبو الأطفال؛ لأنه يحتوي على مستوىً عالٍ من الرقم الهيدروجيني الذي يُسبب الجفاف للشعر.[٥]
- ارتدي قبعة السباحة عند الدخول للماء؛ لأن الكلور الموجود بالماء يعمل على تجفيف الشعر.[٥]
- احمِ شعرك من أشعة الشمس بارتداء القبعات.[٥]
المراجع
- ^ أ ب "Home Remedies for Smooth and Shiny Hair", top10homeremedies, 2019/2/15, Retrieved 2021/3/11. Edited.
- ^ أ ب Meenal Rajapet (2021/2/14), "Deep Conditioning For Hair At Home", stylecraze, Retrieved 2021/3/11. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Smooth and Shiny Hair", top10homeremedies, 2019/2/15, Retrieved 2021/3/11. Edited.
- ↑ Christine George (2020/6/4), "How to Get Shiny Hair", wikihow, Retrieved 2021/3/11. Edited.
- ^ أ ب ت ث "13 DIY Home Remedies for Dry Hair", homeremediesforlife, Retrieved 2021/3/11. Edited.
