تفضل معظم السيدات أن تحظى بشعرٍ رطبٍ وجميل، لما له من تأثيرٍ جمالي على المظهر الخارجي، والتي قد تتغيّر طبيعته بسبب التقدم بالعمر، أو اتباع عاداتٍ سيئة في العناية بالشعر، ولكن غالبًا ما يسعينّ إلى ترطيبه طبيعيًا، لذا يلجأ المعظم إلى البحث عن الوصفات الطبيعية، فهي آمنة، ومغذية للشعر، فالشعر الصحي والمشرق ينعكس إيجابًا على ثقة المرأة بنفسها، وعلى وجه الخصوص الأطراف، فيُمكن للأطراف أن تؤثّر جماليًا في المظهر العام للشعر، لذا يجب العناية بها جيدًا، وفيما يأتي أهمّ طرق ترطيب أطراف شعرك بالطرق الطبيعية وكيفية الحفاظ عليه.[١]


وصفات طبيعية لترطيب أطراف الشعر

هنالك العديد من الوصفات المنزلية سهلة العمل، والتي يُمكنكِ استخدامها لترطيب أطراف شعركِ، ومنحه الرطوبة الفائقة، ولكن يُفضل تجربتها على جزءٍ صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود أيّ رد فعلٍ تحسسي تجاه أيّ مكون من مكونات هذه الوصفات، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


وصفة الزيوت

تعتبر العلاجات بالزيوت الساخنة من أبسط العلاجات وأكثرها فعاليةً لترطيب الشعر، ومنحه النعومة والإشراق، كما أنها تُعد سهلة الصنع ومتوفرة في أغلب الأوقات، بالإضافة إلى أنها تناسب مُعظم أنواع الشعر، وفيما يأتي كيفية تطبيقها:[١]

  • المكونات:
  • معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • معلقتان كبيرتان من زيت اللوز.
  • معلقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
  • معلقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • الطريقة:
  • امزجي جميع الزيوت سويًا، ثم دفئيها.
  • طبقي الزيوت على شعركِ، ودلكيه بها؛ حتى تتغلغل بسهولةٍ.
  • غطي شعرك، واتركيه لمدة 30 دقيقةً.
  • اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
  • كرري عمل هذه الوصفة مرةً واحد أسبوعيًا.

الموز

يزيد الموز من رطوبة الشعر، ونعومته، ويُعدّ مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، مما يجعله فعّالًا في الحد من جفاف الشعر، كما أنّه يقي من تقصف أطراف الشعر، ولتطبيقه على شعركِ اتبعي الخطوات الآتية:[١]

  • المكونات:
  • موزة واحدة.
  • الطريقة:
  • اهرسي الموز للتخلص من التكتلات.
  • وزعي الهريس على أطراف شعركِ.
  • اتركي المزيج على شعركِ لمدة ساعةٍ واحدة.
  • اشطفي شعركِ بالماء الفاتر أو البارد، والشامبو الخفيف.


زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون مرطبًا وبلسمًا طبيعيًا للشعر، فهو يرطب الشعر وينّعمه دون أضرارٍ جانبية، كما أنه يتوفر في غالبية المنازل، ولتطبيقه على شعركِ اتبعي الخطوات الآتية:[١]

  • المكوّنات:
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • الطريقة:
  • ادهني شعرك بزيت الزيتون مع التركيز على أطراف شعرك فغالبًا ما تكون الأكثر جفافًا.
  • اتركي الزيت على شعرك وهو مغطى بما لا يقل عن 30 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء والشامبو الخفيف جيدًا.
  • يُمكنكِ ترك زيت الزيتون على شعركِ لليلةٍ كاملة، في حال رغبتكِ بالحصول على ترطيبٍ أعمق.


البيض والعسل

يُعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين الهام لصحة الشعر، فهو يمنحه الرطوبة، ويقوّيه ويعزز صحته، ويمكنك تطبيق هذه الوصفة كما يأتي:[٢]

  • المكوّنات:
  • ثلاث بيضات.
  • معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • الطريقة:
  • اخفقي المكوّنات سويًا حتى تتجانس.
  • طبقي المزيج على شعركِ ودلكي به الأطراف.
  • اتركي المزيج على شعرك مع تغطيته لمدة 30 دقيقةً.
  • اغسلي شعرك بماءٍ بارد والشامبو الخاص بك.


الأفوكادو

تُعد فاكهة الأفوكادو فعالةً في ترطيب الشعر، فهي غنية بفيتامينات أ (A)، هـ (E)، والدهون المشبعة، والمعادن، التي تغذي أطراف الشعر التالفة والجافة، مما يساعد على ترطيبه وتقويته، ويمكنك تطبيق هذه الوصفة كما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • ثمرة واحدة ناضجة من الأفوكادو.
  • بيضة واحدة.
  • الطريقة:
  • اهرسي الأفوكادو وأضيفي إليه البيض، وامزجيهما سويًا.
  • طبقي المزيج على أطراف شعركِ وهي رطبة، واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء، وكرري العملية عند الحاجة.


نصائح للحفاظ على الشعر

للحفاظ على صحة شعركِ والأطراف لا بد لكِ سيدتي من اتباع بعض الإرشادات والنصائح الهامّة التي تضمن لكِ شعرًا صحيًا خاليًا من الجفاف، وذو أطرافٍ صحية، وفيما يأتي بعضٌ منها:[٣]

  • قصي أطراف شعرك؛ إذ يُنصح دائمًا وبغضّ النظر عن نوع الشعر أو طبيعته أن يتم قص أطراف الشعر باستمرارٍ، وبشكٍ دوري كل 10-12 أسبوعًا، للحفاظ على صحته، وحيويته، وتجنب تطاير الشعر وتقصفه.
  • عززي نظامكِ الغذائي، بتناول الأغذية التي تحتوي على البروتين، والزنك، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، فهي تعمل على تحفيز بصيلات الشعر والغدد الدهنية، وتغذّي الشعر وترطبه، كما أنها قد تحسن صحة فروة الرأس.
  • تجنبي غسل شعركِ أكثر من مرةٍ واحدة يوميًا.
  • تجنبي استخدام الماء الساخن أو شديد البرودة لغسل شعرك.
  • اختاري شامبو يلائم طبيعة شعركِ، يتوجب عليكِ سيدتي معرفة طبيعة شعرك وما يلائمه من منتجات أو مستحضرات كالشامبو مثلًا، وتحديد مُشكلة الشعر إن وُجد، وبناءً على هذا يتم اختيار الشامبو، وتجنب المستحضرات التي تحتوي على موادٍ كيميائية تؤذي الشعر، مثل: كبريتات الأمونيوم لوريل، أو كبريتات لوريل الصوديوم، كما يجب التنويه أن التكلفة المُرتفعة لا تشير بالضرورة إلى جودة المنتج.
  • استخدام البلسم بعد الشامبو؛ يُنصح باستخدام البلسم دائمًا، إذ يُعد خطوةً مهمة، فهو يُرطب الشعر ويغذيه، ويتركه ناعمًا ولامعًا، كما أنه يُسهل عملية التحكم بالشعر وتصفيفه، والحد من تشابكه.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث Meenal Rajapet (27/11/2019), "24 Dry Hair Treatments From Your Kitchen", stylecraze, Retrieved 2/4/2021. Edited.
  2. ^ أ ب Joana Cavaco (18/5/2018), "How do I stop my hair from being dry", medicalnewstoday, Retrieved 2/4/2021. Edited.
  3. the Healthline Editorial Team (14/9/2017), "9 Tricks for Healthier, Fuller-Looking Hair", healthline, Retrieved 2/4/2021. Edited.