شعر المرأة هو جزء لا يتجزأ من جمالها، لذا لا بدّ من إيلاء العناية والاهتمام به قدر الإمكان، لا سيما وإن كان الشعر من النوع المجعد الذي يصُعب التحكم به، أو التعامل معه، وليس من الضرورة استعمال المواد الكيميائية التي قد تضر الشعر، وتجعله هشًا؛ إذ يُمكن استعمال وصفات طبيعية مختلفة، تحتوي على موادٍ مغذية، تمدّ الشعر بالعناصر اللازمة، لنموّه، فإليكِ نُقدم أبرز الوصفات الطبيعية التي تجعل شعركِ صحيًا، وطويلًا، وناعمًا، كما سندُرج أهمّ النصائح الواجب اتباعها للعناية بالشعر، والحفاظ عليه قدر الإمكان.[١]


5 وصفات لتنعيم الشعر وفرده وتطويله

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تجعل الشعر ناعمًا، ومفرودًا، وطويلًا، ولكن لا بد من تجربة مكوناتها على جزءٍ من الجلد للتأكد من عدم التحسس اتجاهها، ومنها الوصفات الآتية:[١]


وصفة الصبار

يعد الصبار غنيًا بالإنزيمات التي تُحلل البروتينات، مما يعني فعاليته في إصلاح خلايا الجلد المتضررة في فروة الرأس، وبالتالي تحفيز نمو الشعر الصحي، والناعم، والرطب، وإليكِ طريقة استعماله:[١]

  • المكونات:
  • ورقتان من الصبار.
  • ملعقتان كبيرتان من الماء.
  • الطريقة:
  • قطعي ورقتي الصبار إلى عدّة شرائح، ثمّ استخرجي هلام (جلّ) الصبار منها بالاستعانة بملعقة، وتجنبي حكّ الأطراف؛ لئلا تستخرجي الجزء الأصفر منها.
  • اخلطي هلام الصبار جيدًا للحصول على مزيجٍ متجانس.
  • أضيفي الماء إلى هلام الصبار.
  • اخلطي المكونات جيدًا.
  • ضعي المزيج في زجاجة رذاذ، ثمّ رجيها.
  • اغسلي شعركِ، وجففيه، ثمّ رشي المزيج الناتج عليه.
  • كرري هذه العملية 3-4 مرات أسبوعيًا.


وصفة عصير البصل

يحفز عصير البصل نمو الشعر، ويحدّ من تساقطه، كما يجعل الشعر لامعًا، وناعمًا، وصحيًا؛ نظرًا لما يحتويه من مكوناتٍ طبيعية تُساهم في ذلك مثل: النحاس، وحمض الفوليك، والفسفور، والكبريت، وفيتامين ج(C)، والبيوتين، والمنغنيز، والفلافونويد، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[١]

المكونات:

  • عصير حبّة بصل كبيرة.
  • 3-4 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

الطريقة:

  • امزجي المكونات معًا للحصول على خليطٍ متجانس.
  • ضعي المزيج على فروة رأسكِ، ودلكيها بأطراف أصابعكِ.
  • اتركي المزيج على شعركِ مدّة 10-15 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ باستعمال شامبو خالٍ من الكبريتات.
  • ضعي البلسم على شعركِ.
  • كرري العملية مرتين أسبوعيًا.


وصفة البيض

يُعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين الذي يُغذي الشعر، ويجعله لامعًا، وناعمًا، وصحيًا، ورطبًا، ويستخدم مع بعض المكونات الأخرى، كالآتي:[١]

  • المكونات:
  • بيضة واحدة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات معًا للحصول على خليطٍ متجانس.
  • وزعي المزيج على شعركِ، وفروة رأسكِ.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، لمدّة 30 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد، والشامبو الخالي من الكبريتات.
  • وزعي البلسم على شعركِ.
  • كرري العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا.


وصفة زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على مكوناتٍ طبيعية مفيدة، ومغذية، تمنح الشعر الصحة، والقوة، والكثافة، واللمعان، والنعومة، كما يُقلل من حدّة جفاف فروة الرأس، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • مقدار من زيت الزيتون (حسب طول الشعر).
  • الطريقة:
  • سخني زيت الزيتون ليُصبح بحرارة الغرفة.
  • دلكي شعركِ، وفروة رأسكِ بالزيت.
  • اتركي الزيت على شعركِ لمدّة 30-45 دقيقةً، كما يُمكنكِ تغطية شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه طوال الليل.
  • اغسلي شعركِ باستعمال شامبو خالٍ من المواد الكيميائية.

ملاحظة: يُمكنكِ إضافة العسل إلى زيت الزيتون للحصول على فعاليةٍ أفضل.


وصفة خل التفاح

يُوازن خل التفاح المستوى الهيدروجيني لفروة الرأس، فضلًا عن قدرته في تحفيز نمو الشعر، وتنعيمه، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[٣]

المكونات:

  • ملعقة أو ملعقتان من خل التفاح (حسب طول الشعر).
  • كوب من الماء.

الطريقة:

  • امزجي خل التفاح مع الماء.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو، ثمّ اشطفيه بالشكل النهائي باستعمال محلول الخل.
  • اتركي محلول الخل على شعركِ كي يجف طبيعيًا.


نصائح للعناية بالشعر

تتعدد النصائح حول العناية بالشعر لجعله صحيًا، وقويًا، وكثيفًا، ومنها ما يأتي:[٤]

  • تجنبي استعمال الماء الساخن لشطف الشعر؛ لئلا يُسبب جفافه، واستبدليه بالماء البارد الذي يُقوي الشعر، ويعمل على إغلاق مسام البصيلات بعد الانتهاء من غسل الشعر.
  • استخدمي منتجات العناية بالشعر التي تحتوي بين مكوناتها على الكيراتين، الذي يجعل الشعر رطبًا، لامعًا، قويًا، وخاليًا من التقصفات.
  • احرصي أن تنامي على وسادةٍ من الحرير أو الساتان، فإنّ ذلك يُحافظ على نعومة الشعر، ويُقلل من الاحتكاك، وتشابك الشعر الذي قد يُسببه النوم على وسادةٍ من القطن.
  • مشطي شعركِ بلطفٍ، وابتعدي عن شدّه أو سحبه، واستخدمي مشطًا واسع الأسنان، أو فرشاة دائرية للتخلص من تشابكاته، كما ويجب فكّ تشابكات الشعر قبل الاستحمام؛ إذ يُصبح الشعر هشًا، وأكثر عُرضةً للتقصف بعد الاستحمام.
  • احرصي على قصّ أطراف شعرك مرةً كلّ ستة أسابيع إلى ستة أشهر، ويُحدد ذلك حسب الحاجة.
  • تجنبي استعمال مصففات الشعر الحرارية مثل: مكواة الشعر، ومجفف الشعر، التي قد تضر الشعر، وتجعله متقصفًا، وإن كان لا بدّ من ذلك فاحرصي على استعمال واقي الحرارة قبل ذلك.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج Meenal Rajapet (20-1-2021), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft", stylecraze, Retrieved 1-4-2021. Edited.
  2. Jenna Fletcher (27-1-2020), "How to get thicker hair", medicalnewstoday, Retrieved 1-4-2021. Edited.
  3. "Home Remedies to Get Straight Hair", top10homeremedies, 23-2-2019, Retrieved 1-4-2021. Edited.
  4. FAITH XUE & DEL SANDEEN (14-2-2021), "How to Make Your Hair Grow Faster the Natural Way", byrdie, Retrieved 1-4-2021. Edited.