تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسل الشعر

على الرغم من أنّ غسل الشعر عملية روتينية وبديهية، إلّا أنّ بعض الأشخاص قد يرتكبون الكثير من الأخطاء أثناء القيام بها؛ وذلك بسبب جهلهم بالتقنيات الصحيحة التي يجب مراعاتها عند غسل الشعر، ونوع المنتجات المناسبة لهم، وفي هذا المقال ذكر طريقة غسل الشعر الصحيحة، بالإضافة إلى بعض النصائح المهمة لهذه العملية للحفاظ على شعر صحي ومشرق.^[١]

كيفية غسل الشعر

فيما يأتي خطوات غسل الشعر بطريقة صحيحة:^[١]

• تدليك فروة الرأس باستخدام زيوت الشعر، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، قبل الاستحمام بمدة تتراوح بين 2-3 ساعات، إذ ستحمي الشعر من المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو.
• تسريح الشعر؛ لفك التشابك بسهولة، وتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، خاصة عندما يكون الشعر جافاً، أمّا تسريح الشعر وهو مبلل فقد يسبب تكسر الشعر وتقصفه.
• تبليل الشعر جيداً بالماء الدافئ قبل وضع الشامبو، وتجنب استخدام الماء الساخن؛ لأنّه سيتسبب في جفاف وتلف الشعر.
• تخفيف الشامبو بالقليل من الماء، مما سيقلل من خطر المواد الكيميائية الموجودة فيه على الشعر.
• تدليك فروة الرأس بالشامبو باستخدام أطراف الأصابع بلطف وبحركات دائرية لمدة دقيقة، على أن يكون اتجاه التدليك من الأمام إلى الخلف، وبالعكس، ويُفضل تجنب التدليك بقوة مفرطة وقسوة.
• غسل الشعر من الشامبو بالماء الفاتر جيداً.
• وضع البلسم على أطراف الشعر، وتجنب وضعه على فروة الرأس، وتركه على حسب المدة الموجودة في التعليمات والتي غالباً ما تكون بين دقيقة إلى دقيقتين.
• غسل الشعر من البلسم بالماء البارد؛ لإغلاق المسامات، والاحتفاظ بالرطوبة داخل خصلات الشعر.
• تجفيف الشعر بالتربيت عليه بلطف وباستخدام المنشفة الناعمة للتخلص من الماء الزائد، مع تجنب فرك الشعر بقسوة؛ فهذا سيضر بالشعر، ويجعله باهتاً، أو من الممكن ترك الشعر ليجف وحده.

نصائح لغسل الشعر

فيما يأتي بعض النصائح المهمة التي يُوصى باتباعها لتجنب الوقوع في الأخطاء عند غسل الشعر:^[٢]

• تبليل الشعر جيداً قبل وضع الشامبو عليه لمدة دقيقة كاملة، مع تمرير الأصابع بين خصلات الشعر للتأكد من توزيع الماء بشكل صحيح على جذور الشعر.
• عدم الإفراط في استخدام الشامبو، ويتمّ وضع كمية منه بحجم القطعة النقدية على الشعر، ثمّ تطبيقه بالأصابع على فروة الرأس، ويجب زيادة الكمية كلما زاد طول الشعر.
• تدليك فروة الرأس بالشامبو لمدة 3 دقائق؛ للتخلص من الأوساخ والدهون المتراكمة عليها.
• غسل الشعر 1-2 مرة في الأسبوع إذا كان دهنياً، أمّا الشعر الجاف فيكفي مرة واحدة فقط؛ لأنّ الغسل المتكرر سيجفف الشعر، ويزيد تقصف أطرافه، ويُهيج فروة الرأس.^[٣]
• اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر.^[٣]
• استخدام البلسم الخالي من مادة السيليكون، والزيوت على أطراف الشعر المتقصفة.^[٣]
• تسريح الشعر مرتين فقط في اليوم باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية، ويُفضل التسريح ليلاً قبل النوم، كما يُفضل تسريح الشعر قبل الاستحمام.^[٣]

الشامبو المناسب لأنواع الشعر

توجد عدة أسس يُفضل اتباعها عند اختيار نوع الشامبو المناسب للشعر، وهي :^[٤]

• الشعر الخشن أو المجعد: استخدمي الشامبو الذي يحتوي على المواد المرطبة، مثل: الجلسرين، أو البانثينول، أو زبدة الشيا.
• الشعر الناعم أو الخفيف: اختاري نوع الشامبو الذي يحتوي على مواد مكثفة للشعر، والخالي من مادتي كلوريد الصوديوم، أو البولي إيثيلين جلايكول، واللتان تسببان جفاف الشعر وتقصفه.
• الشعر المجعد والمموج: يُفضل استخدام الشامبو المرطب والذي يحتوي على مادة السيليكون؛ فهو يمنح الشعر الحيوية والرطوبة المناسبة، ويمنع تطاير الشعر.
• الشعر العادي: تناسبه جميع أنواع الشامبو، على أن تكون خالية من مواد، مثل: لوريل كبريتات الأمونيوم (Ammonium Lauryl Sulfate)، ولوريث كبريتات الصوديوم (Sodium Laureth Sulfate)، وغيرها؛ لأنّها تجرِّد الشعر من الرطوبة وتسبب له الجفاف.
• الشعر الكثيف: اختاري الشامبو الذي يحتوي على زيت الأفوكادو، أو زيت جوز المكاديميا؛ فهذا النوع سيتحكم بكثافة الشعر مع توفير الرطوبة اللازمة.
• الشعر الجاف أو التالف: استخدمي الشامبو الذي يحتوي على الكيراتين، فهو يُعدّ مرطباً قوياً يساهم في إصلاح الشعر التالف، ويجب تجنب الأنواع التي تحتوي على الكحول.
• الشعر المصبوغ: استخدمي الشامبو الغني بالفيتامينات، مثل: فيتامين (A) و(E)، والتي تمنح التغذية الضرورية للشعر.
• الشعر الدهني: اختاري الشامبو الذي يحتوي على زيت شجرة الشاي، فهو يتحكم في كمية إفراز شعركِ للدهون.