5 ماسكات من الأفوكادو للشعر: لنعومة ولمعان أكثر

تُعدّ ثمار الأفوكادو من الفواكه ذات الفائدة الصحية العالية؛ وذلك بسبب احتوائها على العناصر الغذائية المختلفة بنسب عالية، ومن الفوائد المعروفة للأفوكادو أنّه يُستخدَم لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، مثل: تلف الشعر، وتساقط الشعر، ويعود ذلك إلى غناه بالفتيامينات، خاصّةً؛ فيتامين (E)، وفيتامين (B)؛ إذ تساعد هذه الفيتامينات على تعزيز لمعان الشعر، وترطيبه، وتعزيز نموه، وعلاج مشكلات فروة الرأس.^[١]

ماسكات منزلية للشعر من الأفوكادو

في ما يأتي بعض الماسكات المنزلية المُستخدَمة لعلاج مشكلات الشعر المختلفة يتم تحضيرها باستخدام الأفوكادو:

ماسك الأفوكادو والبيض

يساعد هذا الماسك على إضفاء اللمعان والحيوية للشعر؛ بسبب احتواء البيض على البروتين الذي يساعد على تقوية الشعر وإصلاح أطرافه المتقصفة، بالإضافة إلى ذلك فإنّ الأفوكادو غني بالدهون المفيدة التي تُرطب الشعر وتُنعمه، ويُمكن تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكونات:
• نصف ثمرة صغيرة الحجم من الأفوكادو، وقد تحتاجين إلى استخدام ثمرة أفوكادو كاملة إذا كان شعركِ طويلًا وكثيفًا.
• بيضة واحدة.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر.
• الطريقة:
• قطعي ثمرة الأفوكادو إلى نصفين، ثمّ استخرجي اللب من أحد النصفين باستخدام ملعقة الطعام، وضعيه في محضرة الطعام، واهرسيه حتى لا تبقى فيه أي تكتلات.
• أضيفي البيضة وزيت الزيتون إلى الأفوكادو المهروس، واخلطي المكونات معًا جيّدًا باستخدام محضرة الطعام على درجة عالية؛ للحصول على خليط متناسق القوام.
• اغسلي شعركِ جيدًا باستخدام الشامبو قبل وضع الماسك عليه، وجففيه من الماء مع تركه رطبًا قليلًا.
• ضعي الماسك على شعركِ عن طريق تدليك الأطراف به، دون الاقتراب من الجذور إذا كان شعركِ ناعمًا، لكن إذا كانت فروة رأسكِ جافةً يُمكنك تطبيق القناع عليها؛ لمعالجة الجفاف.
• اربطي شعركِ على شكل كعكة، ويُمكنكِ تغطيته باستخدام قبعة الاستحمام.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة 5 دقائق، ثمّ اغسليه بالماء البارد أو الفاتر مع الشامبو، وهنا يجب الانتباه إلى وجوب عدم استخدام الماء الساخن؛ لأنّه يؤدي إلى طهي البيض الموجود في الماسك.
• استخدمي هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند

يساهم الأفوكادو في حبس الرطوبة في الشعر وتقليل التلف الناتج عن فقدانها، من خلال تشكيل طبقة واقية حول كل خصلة من خصلات الشعر، كما يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الأحماض الأمينية التي تساعد على إصلاح الشعر التالف، بالإضافة إلى أنّ له العديد من الخصائص، منها أنّه يخترق جذع الشعر ويصلحه من الداخل، مما يقلل من فقدان البروتين فيه، ويقلل تجعّده، ويزيد من قوته، ويتمّ تحضير هذا الماسك من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات:
• ثمرة متوسطة الحجم من الأفوكادو الناضج.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• اهرسي ثمرة الأفوكادو جيدًا في وعاء باستخدام الشوكة، حتى تتأكدي من خلوّه من التكتلات.
• أضيفي زيت جوز الهند إلى هريس الأفوكادو، واخلطيهما معًا جيّدًا.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة الرأس، مع التركيز على أطراف الشعر التالفة.
• غطي شعركِ باستخدام قبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء البارد والشامبو، ثمّ ضعي عليه القليل من البلسم.
• جففي شعركِ من الماء باستخدام المنشفة، ثم اتركيه ليجفّ في الهواء.
• كرري استخدام هذا الماسك على شعركِ مرّة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

ماسك الأفوكادو واللبن

يساهم اللبن أو الزبادي مع الأفوكادو في إصلاح الشعر التالف والجافّ وترطيبه، إذ تشتهر فعالية اللبن لتنعيم الشعر، ويُمكن تطبيق هذا الماسك كما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• نصف ثمرة متوسطة الحجم من الأفوكادو الناضج.
• كوب واحد من اللبن.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الطريقة:
• اهرسي ثمرة الأفوكادو جيدًا في وعاء حتى لا تبقى فيه أي تكتلات.
• أضيفي باقي المكونات الأخرى إلى الأفوكادو المهروس، واخلطيها جيدًا.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، ثمّ غطي رأسكِ بقبعة الاستحمام لمدة 20 دقيقةً.
• اغسلي شعرك جيدًا بالماء البارد والشامبو، ثمّ ضعي عليه القليل من البلسم.
• جففي شعركِ جيدًا باستخدام المنشفة، واتركيه ليجفّ بشكل كامل في الهواء.
• استخدمي هذا الماسك على شعركِ مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون والعسل

يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر، وتنعيمه، وتعزيز نموه، من خلال حبس الماء في جذع الشعرة وتقليل فقدانه، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• ثمرة متوسطة الحجم من الأفوكادو الناضج.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• 3-2 قطرات من زيت اللافندر العطري (اختياري).
• الطريقة:
• اخلطي المكونات معًا باستخدام محضرة الطعام إلى حين الحصول على خليط سلس القوام وخالٍ من التكتلات.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، مع التركيز على أطراف الشعر.
• غطي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام، ووجهي مجفف الشعر عليه لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ويُمكنكِ الجلوس في الشمس لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقةً بدل استخدام المجفف.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء البارد والشامبو، ثمّ ضعي القليل من البلسم عليه.
• جففي شعركِ باستخدام منشفة جافة، ثمّ اتركيه يجف تمامًا في الهواء.
• استخدمي هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًّا.

ماسك الأفوكادو والموز

يساهم هذا الماسك في تقوية الشعر، وترطيبه، وإضفاء المظهر اللامع والحيوي عليه، وفي ما يأتي طريقة تحضيره:^[٤]

• المكونات:
• كوب واحد من الماء.
• نصف كوب من خل التفاح.
• بيضة واحدة كبيرة الحجم.
• نصف ثمرة أفوكادو.
• نصف ثمرة موز.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• اخلطي الماء والخل في وعاء، وضعيه جانبًا.
• ضعي البيض والأفوكادو والموز والزيت في الخلاط، وامزجي هذه المكونات معًا جيدًا حتى يتشكّل لديكِ خليط سلس.
• ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، ودلكيهما بأصابعكِ جيدًا.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركي الخليط عليه لمدة 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد أو الفاتر، ثمّ اغسليه بالشامبو جيدًا.
• ضعي خليط الماء والخل على شعركِ، وافركيه بأطراف الأصابع.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة دقيقتين تقريبًا.
• اغسلي شعركِ جيدًا، ثمّ رطبيه باستخدام المرطب الخاص بك.

ملاحظة: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه الأفوكادو، لذلك لا بدّ من إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه على الشعر، عن طريق وضع القليل منه على منطقة مخفيّة من البشرة كالساعد، والانتظار لمدة 30 دقيقة تقريبًا ومراقبة النتائج، ففي حال عدم ظهور أيّ علامات مثل الاحمرار أو الحكة فمن الممكن استخدامه على الشعر والبشرة بشكل طبيعي.^[٥]

فوائد ماسك الأفوكادو للشعر

يُعدّ الأفوكادو من الفواكه المفيدة والغنية بالمواد المغذية، لذلك يستخدم لصنع الماسكات المغذية للشعر بكثرة، فمن فوائده ما يأتي:^[٥]

• يحتوي الأفوكادو على الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية، التي لها دور كبير في ترطيب الشعر وتغذيته، خاصّةً الشعر الجاف.
• يُعدّ الأفوكادو من المصادر الغنية بفيتامين البيوتين، وهو ضروري لتحفيز نمو الشعر وإضفاء اللمعان عليه.
• يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما معدنان يساعدان على تنعيم الشعر، وترطيبه، بالإضافة إلى حمايته من التكسّر.