أعيدي الحيوية لشعركِ عبر هذه الوصفات

تحد بعض السلوكيات اليوميّة الخاطئة أثناء العناية بالشعر أو تصفيفه من حيويته، وتُفقده رونقه ونضارته، منها: التلوث، ومنتجات وأدوات تصفف الشعر، من جهة أخرى يُحافظ روتين العناية الصحي والمناسب على جماله، ولمعانه، ونعومته، والذي يقوم بدوره على اتباع نمط حياة صحيّ، واستخدام المنتجات وطرق التصفيف المناسبة لنوع الشعر ومشاكله، إضافة إلى إمكانيّة عمل بعض الماسكات (الأقنعة) العلاجيّة الطبيعيّة التي تستعيد حيوية الشعر وتُعزز صحته، وفي هذا المقال ذكر بعضها.^[١]

وصفات طبيعيّة لإعادة حيويّة الشعر

هناك العديد من الوصفات المنزليّة التي تعتني بشعركِ وتُعيد صحته وحيويّته، منها الآتي:

حليب جوز الهند ودقيق الحمص

يُغذي حليب جوز الهند الشعر، ويُمده بالعناصر المفيدة التي تعزز صحته وحيويته، ويزيد من نعومته، ويحد من تجعده، وتقصف أطرافه، بينما يعمل دقيق الحمصبمثابة عامل تطهير لفروة الرأس يُنظّفها ويُخلصها من الشوائب التي تُعيق نمو الشعر الصحيّ، فيتركها منتعشة ولامعة، ويُستخدم المكونان لصنع الماسك الآتي:^[٢]

• المكونات
• 1/2 كوب من دقيق الحمص.
• 1/2 كوب من حليب جوز الهند.
• عصير 1/2 ليمونة.
• الطريقة
• اخفقي عصير الليمون، وحليب جوز الهند، ودقيق الحمص جيّداً للحصول على مزيج كثيف وناعم القوام، وفي حال كان المعجون سميكاً جداً أضيفي له المزيد من حليب جوز الهند بالتدريج حتى تصلين للقوام المناسب.
• اغسلي شعركِ، ثمّ وزعي الماسك عليه وهو رطب وذلك بدءاً من الجذور وصولاً إلى الأطراف.
• دلكي فروة رأسكِ بالماسك برفق.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدّة 15 دقيقة.
• اغسلي شعركِ جيّداً بالماء الفاتر.
• استخدمي هذا الماسك بمعدّل مرة واحدة أسبوعيّاً.

ماسك الفراولة والمايونيز والعسل

يُخلص هذا الماسك الشعر من الدهون الفائضة، ويُرطبه، ويتركه ناعماً ولامعاً، ويُصنع بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات
• 8 حبات فراولة طازجة.
• 2 ملعقة كبيرة من المايونيز.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• الطريقة
• اهرسي حبات الفراولة الطازجة، ثمّ امزجيها مع المايونيز.
• أضيفي ملعقة العسل وملعقة زيت جوز الهند إلى المزيج، وحركي المكوّنات معاً  للحصول على خليط متجانس.
• بللي شعركِ بالماء ليُصبح رطباً، ويُنصح بارتداء ملابس قديمة أو تغطيّة الملابس حتى لا تتسخ بسبب الفراولة.
• ضعي الماسك على شعركِ باستخدام اليد، ومشطيه من الجذور وإلى الأطراف باستخدام مشط ذي أسنان واسعة.
• اتركي الماسك على شعركِ لمدّة 15 دقيقة دون ارتداء قبعة استحمام ليمتص مكوناته ويستفيد منها.
• اغسلي شعركِ جيّداً بالماء الدافئ.
• استخدمي الماسك مرّة واحدة أسبوعيّاً للحفاظ على لمعان، وحيويّة الشعر، وتجريده من الزيوت الفائضة عن حاجته.

ماسك أوراق الخطمي والحلبة

تُحارب الحلبة مشاكل الشعر المختلفة كالقشرة، والتساقط، وتُكثّف الشعر، وتعمل بمثابة بلسم يُكيّفه، أمّا الخطمي (الكركديه) فهو غنيّ بالفيتامينات المُغذيّة للشعر، منها فيتاميني (A)، و (C)، والأحماض الأمينية، ويُرطب الشعر، ويتركه ناعماً وحيويّاً، ويزيد من نموه، ويُصنع الماسك بالطريقة الآتية:^[٤]

• المكوّنات
• ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المنقوعة لمدة ليلة كاملة.
• حفنة من أوراق الخطمي الطازجة.
• زهور الخطمي (اختياري).
• كميّة قليلة من الماء.
• الطريقة
• اغسلي أوراق الخطمي الطازجة لإزالة الأوساخ العالقة بها، ثمّ أزيلي الساق وتخلّصي منه، كما يُمكنكِ إضافة بعض من زهور الخطمي في حال الرغبة بذلك.
• اطحني أوراق الخطمي باستخدام الخلاط أو المطحنة، وأضيفي كمية قليلة من الماء لتسهيل العمليّة والحصول على عجينة ناعمة القوام.
• اطحني بذور الحلبة المنقوعة ليلة كاملة وضعي المعجون الناتج في وعاء الخلط وامزجيه جيّداً مع عجين الخطمي.
• اغسلي شعركِ جيّداً ودعيه يجف طبيعيّاً، لكن استخدمي الماسك قبل جفافه تماماً، أي بينما يكون رطباً قليلاً.
• وزعي الماسك على شعركِ الرطب باستخدام اليد أو بواسطة فرشاة الصبغة بدءاً من الجذور وحتى الأطراف مع التحقق من تغطيّة جميع الأجزاء تماماً.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام.
• اتركي الماسك على رأسكِ لمدّة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر لإزالة بقايا الماسك، ثمّ اتبعيه بالشامبو وتجنّبي استخدام البلسم.
• استخدمي الماسك مرة كل أسبوعين في حال كان شعركِ غير متضرر بشدّة، واستخدميه بمعدل مرة أسبوعيّاً للشعر التالف والجاف كثيراً.

عادات خاطئة تضر بصحة الشعر وحيويته

هناك بعض العادات الضارة الواجب الانتباه إليها وتجنّبها؛ حيث إنّها تُلحق الضرر بالشعر وتستنزف صحته، وقد تُفقده حيويته، ونضارته، ومنها الآتي:^[٥]

• إطالة الشعر وعدم قصه، إذ يجب قص أطراف الشعر مرة كل 6-8 شهور للحفاظ على صحّتها وتجنّب تقصفها وتلفها.
• إهمال الشعر وعدم اتباع طرق عنايّة طبيعيّة وصحيّة له، على سبيل المثال يُنصح بتركه يجف طبيعيّاً عوضاً عن استخدام المجفف، وتجنّب شده كثيراً وعمل تساريح قاسية عليه، وإعطائه فرصة ليرتاح من ربطات الشعر، ومشابكه، واكسسواراته المختلفة.
• إهمال فروة الرأس وعدم الانتباه إلى مشاكلها المختلفة ومنها: القشرة، والحكة، وجفاف فروة الرأس.
• تناول الأطعمة غير الصحيّة التي يحتاجها الشعر، ويجب في المقابل اتباع نظام غذائي صحي يوفر للشعر حاجته الكافيّة من الفيتامينات، والأحماض، والألياف، والمعادن.
• استخدام أدوات التصفيف الحراريّة الساخنة جداً والتي قد تتلف الشعر وتضر به، وهنا ينصح باستخدام مُستحضرات التصفيف التي تحمي الشعر منها، كالأمصال، والكريمات، الواقية للحرارة، أو وضع مجفف الشعر على المستوى البارد، وستأخذ هذه العملية فترة أطول حتى يجف؛ لكنها ستكون أفضل لصحة الشعر.
• غسل الشعر بشكل مفرط واستخدام الماء الساخن لغسله، والذي بدوره يُجفف بصيلات الشعر، وهنا ينصح باستخدام الماء الدافئ والمعتدل أي ليس البارد أيضاً.
• عدم وضع بسلم الشعر عد الاستحمام، وينصح باستخدامه مرة كل أسبوع للحفاظ على رطوبة الشعر.
• عدم ارتداء القبعات الواقية، إذ إنّ التعرض المباشر لأشعة الشمس يزيد من جفاف الشعر.
• الإفراط في تمشيط الشعر، ما يؤدي في النهاية إلى استطالة أطراف الشعر، وفي النهاية تكسرها.