تعرف الحلبة (Fenugreek) أو الميثي (Methi) بأنها عشبة صغيرة خضراء ذات رائحة مميزة ونكهة مُرة، تُستخدم بشكل واسع في المطبخ الهندي، والشرق الأوسطي، والشمال الأفريقي، ولها العديد من الاستخدامات الطبية، ومن الممكن أيضًا استخدامها لتحضير خلطات منزلية للحدّ من مشكلات الشعر المختلفة، وفي هذا المقال توضيح لبعض هذه الخلطات.[١]


خلطات طبيعية للشعر باستخدام الحلبة

في ما يأتي بعض الخلطات الطبيعية المفيدة للشعر التي تدخل بذور الحلبة ضمن مكوناتها:


الحلبة وزيت جوز الهند

يُمكن استخدام الحلبة لتحسين نوعية الشعر الخفيف، وذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ويمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت الأرغان بدلًا منه.
  • الطريقة:
  • اخلطي مسحوق بذور الحلبة الناعم مع زيت جوز الهند جيدًا.
  • ضعي الخليط على شعركِ، مع التركيز أكثر على مناطق ترقق الشعر أو تساقطه.
  • غطي شعركِ باستخدام قبعة الاستحمام، واتركيه مدة 10 دقائق حتى يجف تمامًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو، ثم ضعي القليل من البلسم عليه.


ماسك الحلبة واللبن

تساعد الحلبة على تنعيم الشعر وإضفاء اللمعان عليه، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المطحونة.
  • 6-5 ملاعق كبيرة من اللبن.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الأرغان.
  • ربع كوب من الماء المُقطّر (اختياري).
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء جيدًا.
  • غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي، واتركيه مدة 2-3 ساعات حتى يصبح المزيج كثيفًا.
  • أضيفي الماء المقطر إلى الخليط إذا كان القوام كثيفًا جدًّا.
  • ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه مدةً تتراوح بين 20-30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو والبلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.


ماسك الحلبة واللبن الرائب

تنظف الحلبة فروة الرأس من القشرة، بينما يُنعِّم اللبن الرائب الشعر ويغذيه؛ وذلك لاحتوائه على البروتين، ويستخدم هذان المكوّنان في تحضير الوصفة الآتية:[٣]

  • المكونات:
  • نصف كوب من اللبن الرائب.
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
  • الطريقة:
  • انقعي بذور الحلبة في اللبن الرائب، واتركيها طوال الليل.
  • اطحني البذور مع اللبن الرائب للحصول على عجينة سلسة القوام.
  • ضعي العجينة على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيها مدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو، ثم ضعي القليل من البلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.


ماسك الحلبة

تساعد الحلبة على إعادة بناء البصيلات وتعزيز نمو الشعر؛ لاحتوائها على البروتينات وحمض النيكوتين، وتستخدم كما يأتي:[٤]

  • المكونات:
  • كوب واحد من بذور الحلبة.
  • مقدار من الماء.
  • الطريقة:
  • انقعي بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
  • صفي الماء، واطحني البذور للحصول على عجينة متماسكة.
  • ضعي العجينة على شعركِ وغطيه بقبعة الاستحمام، واتركيه مدة 40 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ جيدًا بالماء الفاتر والشامبو والبلسم.
  • كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.


ماسك الحلبة وزيت الزيتون واللبن

تحبس الحلبة الرطوبة داخل الشعر، فيصبح أكثر مرونةً وأقل تجعدًا، وذلك باتباع الطريقة الآتية:[٥]

  • المكونات:
  • 5-3 ملاعق كبيرة من بذور الحلية.
  • 3 ملاعق كبيرة من اللبن.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • مقدار من الماء.
  • الطريقة:
  • انقعي بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
  • صفي الماء، واطحني البذور للحصول على عجينة سميكة.
  • أضيفي اللبن وزيت الزيتون، واخلطي المكونات جيدًا.
  • دلكي شعركِ وفروة رأسكِ بالعجينة، واتركيها مدة ساعة واحدة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.


ماسك الحلبة والنعناع والليمون

يرطب هذا الماسك فروة الرأس، ويغذي الشعر ويزيد لمعانه، ويتم تحضيره باتباع الآتي:[٦]

  • المكونات:
  • ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
  • ملعقتان صغيرتان من أوراق النعناع.
  • ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
  • كوبان من الماء.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات معًا.
  • ضعي الخليط في قدر على النار، واتركيه مدةً تتراوح بين 2-3 دقائق حتى يغلي.
  • صفي السائل بعد أن ينقع جيدًا.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو.
  • ضعي السائل على فروة رأسكِ لترطيبها.


فوائد الحلبة للشعر

توجد عدة فوائد تمنحها الحلبة للشعر، منها:[١]

  • تحفيز نمو الشعر؛ لاحتوائها على الحديد، والبروتين، والمواد المضادة للالتهابات وللفطريات والضرورية لنمو الشعر.
  • تخفيف تهيج فروة الرأس وجفافها.
  • إزالة قشرة الرأس.
  • التقليل من تساقط الشعر.

المراجع

  1. ^ أ ب Ansley Hill (9/4/2019), "Are Fenugreek Seeds Good for Your Hair?", healthline, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  2. ^ أ ب "How to Make a Hair Mask With Fenugreek Seeds", wikihow, 5/6/2020, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  3. ↑ Meenal Rajapet (31/7/2019), "How To Use Fenugreek Seeds To Treat Dandruff", stylecraze, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  4. ↑ "How to Control Hair Fall", top10homeremedies, 5/8/2019, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  5. ↑ "Home Remedies for Managing Curly Hair", top10homeremedies, 18/2/2019, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  6. ↑ Robert Signore (22/6/2019), "Home Remedies for Dry Scalp: What Works Best and Why?", top10homeremedies, Retrieved 14/12/2020. Edited.