تحلم معظم النساء بأن تنعم بشعر طويل وجميل، لما له من دور كبير بتجميل المظهر العام للفتاة، وهو من أبرز معالم الأنوثة، لذا فإنهنّ يسعين دومًا للبحث عن أسرع الطرق، والوصفات التي تعمل على تسريع عملية نموه وتطويله، حتى تصل لنتائج مرضية، ولحسن الحظ يوجد الكثير من العناصر الطبيعية التي تحفز نمو الشعر وتطوّله، ومن أشهرها نبات الحلبة الغنية بالعناصر التي تحفز نمو الشعر، وتعزز صحته، وفي هذا المقال فوائد الحلبة للشعر، وكيفية استخدامها لزيادة طوله.[١]


وصفات لتطويل الشعر باستخدام الحلبة

يُمكنكِ الاستعانة بالحلبة والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في منزلك لعمل وصفات تساعد على زيادة طول شعركِ، وفيما يأتي بعض منها:


الحلبة والحناء

تغذي هذه الوصفة الشعر، وتحسن صحته، وترطّبه، وتقلل من قشرة الرأس، وفيما يأتي طريقة تحضيرها:[٢]

  • المكونات
  • 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء.
  • نصف كوب من بذور الحلبة.
  • كوب من اللبن الرائب.
  • حبة واحدة من الليمون.
  • الطريقة
  • انقعي بذور الحلبة في اللبن الرائب طوال الليل.
  • في اليوم التالي اطحنيهما سويًا، وأضيفي الحناء وعصير الليمون، وامزجي حتى تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
  • وزعي العجينة على شعركِ، واتركيها لمدة 45 دقيقة.
  • اشطفي شعركِ بالماء الفاتر أو البارد، والشامبو الخالي من الكبريت، ثمّ البلسم.


الحلبة وحليب جوز الهند

تساعد هذه الوصفة على منح الشعر الطول بأسرع وقت، كما أنّها تعزز لون الشعر، وترطّبه، لذا اتبعي ما يأتي لتطبيقها على شعركِ:[٣]

  • المكونات
  • كوب من بدور الحلبة.
  • مقدار مناسب من الماء.
  • ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
  • الطريقة
  • انقعي بذور الحلبة لليلة كاملة في الماء.
  • في الصباح اطحني الحلبة للحصول على عجينة متماسكة.
  • أضيفي حليب جوز الهند واللبن الرائب إليها وامزجيهما جيدًا.
  • ضعي المزيج على شعركِ، ودلكي به فروة رأسكِ لمدة لا تتجاوز 10 دقائق.
  • اتركي المزيج على شعركِ لعدة ساعات.
  • اغسلي شعركِ ونظفيه جيدًا بالماء.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.


الحلبة

تساعد هذه الوصفة على تقوية الشعر، وتزيد من طوله، اتبعي الخطوات الآتية لتطبيقها على شعركِ:[٤]

  • المكونات
  • كوب من الحلبة.
  • مقدار مناسب من الماء.
  • الطريقة
  • انقعي بذور الحلبة في الماء لمدة 4 ساعات أو لليلة كاملة.
  • اخرجي البذور من الماء واطحنيها لتشكيل عجينة متماسة.
  • ضعي المزيج على شعركِ واتركيها لمدة ساعة واحدة على الأقل.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.
  • كرري عمل هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.


الحلبة وزيت الزيتون

تساعد مكونات هذه الوصفة على إيقاف تساقط الشعر، وتعزيز صحته، وكذلك الزيادة نموه، وطوله، فيما يأتي طريقة تطبيقها على شعركِ:[٥]

  • المكونات
  • ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
  • 3-2 ملاعق من زيت الزيتون.
  • الطريقة
  • انقعي بذور الحلبة بزيت الزيتون، ثمّ اغليهما سويًا واتركي المزيج جانبًا حتى يبرد.
  • صفّي الزيت من البذور، ثمّ دلكي شعركِ وفروة رأسكِ بالزيت واتركيه على الشعر.
  • كرري عمل هذه الوصفة 2-3 أسبوعيا لملاحظة الفرق.


الحلبة واللبن

تساعد هذه الوصفة على تخفيف ظهور قشرة الشعر، بفضل خصائصه المضادة للفطريات، وبالتالي تزيد من طول الشعر، ويُمكنكِ استخدامها على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٦]

  • المكونات
  • 2-3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
  • عدّة ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي.
  • مقدار من الماء.
  • الطريقة
  • انقعي بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
  • في صباح اليوم التالي، اطحني البذور حتى تحصلي على معجون متماسك.
  • أضيفي اللبن الزبادي لمعجون الحلبة.
  • طبقي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ، واتركيه لعدة ساعات.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.


فوائد الحلبة للشعر

تمتلك الحلبة فوائد عديدة لصحة فروة الرأس والشعر، فهي تعمل بمثابة المكمل الغذائي للشعر، وفيما يأتي بعض هذه الفوائد:[٧][١]

  • تحفيز نمو الشعر وزيادة وطوله: تُعدّ بذور الحلبة مصدرًا غنيًا بالحديد والبروتين، وهما عنصران مغذيان أساسيان لنمو الشعر، كما أنّها تحتوي على تركيبة فريدة من المركبات النباتية، بما في ذلك مركبات الفلافونويد والسابونين التي تحفز نمو الشعر بسبب آثارها المضادة للالتهابات والفطريات.
  • تعزيز صحة فروة الرأس: تساعد الحلبة على التخلص من الحالات التي تؤدي إلى جفاف وتهيج الجلد، بما في ذلك قشرة الرأس -وهي حالة تتميز بحكة في فروة الرأس وتقشرها في بعض الحالات، وقد تؤدي هذه الأعراض إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت، وهناك العديد من الأسباب المختلفة لقشرة الرأس، مثل زيادة إفراز الدهون، ونمو الفطريات في فروة الرأس، والالتهابات، وجفاف الجلد.
  • تأخير ظهور شيب الشعر: تقي الحلبة من ظهور الشعر، كما أنّها تؤخر ظهوره لوقت طويل؛ بسبب احتوائها على خصائص تساعد في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي وتعزيزه.

المراجع

  1. ^ أ ب Ravi Teja Tadimalla (17/12/2019), "15 Wonderful Benefits Of Fenugreek You Must Know Today", stylecraze. Edited.
  2. Anjali Sayee (6/8/2020), And Fenugreek Hair Pack,-This is another&text=It tackles dandruff while also moisturizing your hair (9).&text=Mix a cup of curd,Mix the concoction well. "Henna For Hair: 9 Simple & Effective Hair Packs", stylecraze, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  3. Rajee Datti, "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", homeremediesforlife. Edited.
  4. Top10HomeRemedies Team (26/10/2019), "Home Remedies for Hair Growth", top10homeremedies. Edited.
  5. Top10HomeRemedies Team (5/8/2019), "How to Control Hair Fall", top10homeremedies. Edited.
  6. Top10HomeRemedies Team (7/12/2019), "Home Remedies for Dandruff", top10homeremedies. Edited.
  7. Ansley Hill, RD, LD (9/4/2019), "Are Fenugreek Seeds Good for Your Hair?", healthline. Edited.