تعرفي على أهم الزيوت المفيدة للشعر

لا تقتصر العناية بالشعر على استخدام المنتجات التجارية فقط، فاستخدام الزيوت الطبيعيّة الأساسيّة على الشعر يعد من الطرق الفعالة في تغذيته وترطيبه وتنعيمه، وهي من المواد التي استُخدمت منذ القدم لمنح الشعر مظهرًا صحيًا ومرنًا، كما أنّ الزيوت تدخل بشكل ملحوظ في إعداد منتجات العناية كالشامبوهات، والسيرومات، والكريمات، وغيرها، إلى جانب إمكانية إدخالها في صنع الماسكات المنزليّة للشعر، إما باستخدامها على حدى، أو بمزجها مع مكوّنات طبيعيّة أخرى، لتعزيز فائدتها، وهذا المقال سيوضح كيفية استخدام الزيوت الطبيعية إلى جانب الفوائد التي يمنحها لشعرك.^[١]

الزيوت المفيدة للشعر

توجد العديد من الزيوت الطبيعيّة المُفيدة لصحة شعرك، ومنها ما يأتي:

• زيت جوز الهند: يحد زيت جوز الهند من فقدان البروتين المُغذي للشعر والذي قد يقلّ لأسباب عدّة، أبرزها استخدام صبغة الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قوية، ومن جهةٍ أخرى يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يخترق جذور الشعرة ويُرطبها ويُصلح تلفها، وهو من الزيوت الشائعة الاستخدام والتي تلائم جميع أنواع الشعر.^[٢]
• زيت الزيتون: يخترق زيت الزيتون الشعر بفعاليّة ويُحكم ترطيبه لاحتواءه على الدهون الأحاديّة غير المُشبعة، والتي بدورها تُرطّب الشعر وتحميه من الجفاف خاصةً عند استخدامه في فصل الشتاء، كون الشعر يتعرض لجفاف أكثر من باقي الفصول، كما يُقوي الشعر التالف والهش، ويُحد من تقصفه، ويقلل من تجاعيده، ويُحسّن مرونته، ويجعل مظهره صحيًا ولامعًا.^[٢][٣]
• زيت الأفوكادو: يَحد زيت الأفوكادو من تكسر الشعر، ويُصلح الشعر التالف ويغذّيه؛ نظرًا لاحتوائه على فيتامين E، والذي بدوره يعمل كمُركب مُضاد للأكسدة يحد من تساقط الشعر خصوصًا عند تناوله كمُكمل غذائي، ومن جهةٍ أخرى يُمكن استخدام ماسك الأفوكادو بمزجه مع بياض البيض والعسل بمثابة بلسم لتكييف الشعر وترطيبه بفعاليّة.^[٢]
• زيت عباد الشمس: يُعتبر زيت عباد الشمس من الزيوت الغنيّة بفيتامين E، إضافةً للأحماض الدهنية الأساسية، ومنها: السيراميد، الفوسفوليبيد، ومُضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر المُغذيّة للشعر الجافّ، إضافةً إلى خصائصه المُهدئة لفروة الرأس، كما أنه يحبس الرطوبة في خصل الشعر فيتركه صحيّاً وقويّاً وناعمًا.^[٤]
• زيت الجوجوبا: يُستخلص هذا الزيت من بذور الجوجوبا، والتي تُعتبر مصدراً غنيّاً بالأحماض الدهنيّة الأساسيّة المُرطّبة، والشمع السائل، وقد استُخدمت بدوره منذ القدم لإعداد مُستحضرات العناية بالشعر كالشامبو والبلسم، إذ إنه يعزز صحّة الشعر الباهت بفعاليّة، ويستعيد حيويته ولمعانه ويُنعمه أيضاً، كما يرطّب فروة الرأس الجافة، ويُحفّزها ويُغذيها بالتالي يحد من بعض مشاكلها الناتجة عن الجفاف كالقشرة.^[٢][١]

ماسكات الزيوت الطبيعيّة للعناية بالشعر

يُمكن الاستفادة من خصائص الزيوت الطبيعيّة ومحتوياتها المغذية للشعر، وذلك لإعداد بعض الماسكات المنزليّة، ومنها ما يأتي:

ماسك زيت عباد الشمس

يُستخدم بالطريقة الآتية:^[٤]

• المكونات:
• كميّة مناسبة من زيت عباد الشمس لطول وكثافة شعرك.
• الطريقة:
• رطبي شعركِ أو اتركيه جافاً وذلك بحسب الرغبة.
• ضعي كميّة مناسبة من زيت عباد الشمس في يديك ودلكي به فروة رأسك.
• مشطّي شعرك المُشبع بالزيت من الجذور إلى الأطراف برفق، للتأكد من توزيع الزيت جيدًا.
• لفي شعركِ بمنشفة دافئة واتركيه مدّة 20-60 دقيقة على الأقل.
• اغسلي شعركِ جيّداً بالماء الدافئ واستخدمي الشامبو، واشطفيه بعناية للتحقق من إزالة جميع بقايا الزيت منه.

ماسك زيت الزيتون وزيت جوز الهند

يُصنع بالطريقة الآتية:^[٥]

• المكونات:
• 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند (بحسب طول الشعر).
• 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (بحسب طول الشعر).
• 2-3 ملاعق من زيت فيتامين E، أو مقدار كبسولتين.
• الطريقة:
• ضعي جميع الزيوت في وعاء الخلط بحيث تستخدمين ملعقتين كبيرتين من كل نوع للشعر القصير أو المتوسط، و 3 ملاعق كبيرة للشعر الطويل.
• امزجي الزيوت جيّدًا بتحريكها بالملعقة للحصول على خليط سائل مُتسق القوام.
• قسمي شعركِ إلى عدة أقسام، ثم ابدئي بتوزيع الماسك من الجزء السفليّ وصولاً للقسم في العلويّ منه، وتحققي من تشبعه بالزيوت.
• لفي شعركِ على شكل كعكة، وغطيه بقبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه ليلةً كاملة.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو، وتأكدي من إزالة الزيت بشكل جيّدة.

ماسك زيت الزيتون وزيت فيتامين E

يُصنع الماسك بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• كبسولة واحدة من زيت فيتامين E.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
• الطريقة:
• اخلطي جميع المكونات للحصول على مزيج متجانس.
• اغسلي شعركِ جيداً بالشامبو ودعيه حتى يجف طبيعياً.
• ضعي الماسك على شعركِ باستخدام أصابعكِ أو بفرشاة صبغ الشعر، ووزعيه بالتساوي بدءاً من الجذور وصولاً للأطراف.
• غطي شعركِ بقبعة الاستحمام ودعي الماسك عليه مدّة 30-90 دقيقة.
• اغسلي شعركِ جيّداً بالشامبو ثم بالبلسم كالمُعتاد، واستخدمي الماء الفاتر أو البارد وتجنبي غسله بالماء الساخن.
• استخدمي الماسك بمعدل مرة أسبوعيّاً للشعر الدهني، ومرتين للشعر الجاف.