إن تخفيف نفشة الشعر ليس أمرًا مستحيلًا، إلا أنه يحتاج إلى الصبر، ويصبح الشعر الجاف منفوشًا عند محاولته امتصاص الرطوبة من الهواء، مما يجعله يبدو منتفخًا وغير منتظم الشكل، ويشار إلى أن استخدام المنتجات التي تزيد جفاف الشعر قد تزيد الأمر سوءًا، بما فيها أنواع الشامبو القلوية، ومنتجات التصفيف التي تحتوي على الكحول، بالإضافة إلى استخدام أجهزة تصفيف الشعر بالحرارة، وللحصول على شعر ناعم يمكنكِ استخدام بعض الوصفات المنزلية التي تساهم في ترطيبه، والتي ستُذكر في هذا المقال.[١]


كيف أخفف نفشة الشعر

إن جفاف الشعر يدل على نقص تغذيته وترطيبه، الأمر الذي يؤدي إلى تلفه في نهاية الأمر، وفي ما يأتي بعض الوصفات المنزلية المستخدمة للتخلص من نفشة الشعر: [٢]


زيت اللوز والبيض

يعد زيت اللوز مطريًا للشعر، أما البيض فيساعد على التخلص من تلف جذعه؛ نظرًا لاحتوائه على البروتين، ويستخدم هذان المكونان في تحضير الوصفة الآتية:

  • المكونات:
  • ربع كوب من زيت اللوز.
  • بيضة واحدة.
  • الطريقة:
  • امزجي البيضة مع زيت اللوز حتى يصبح قوام المزيج ناعمًا.
  • قسمي شعركِ إلى عدة أجزاء، ثم افردي الخليط عليه من الجذور إلى الأطراف.
  • اتركيه على شعركِ لمدة 40 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم المناسبين، ويفضل اختبار الأنواع الخالية من الكبريتات.
  • كرري هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.


الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على عناصر غذائية مفيدة للشعر، أما الزبادي فهو يمنحه الترطيب العميق، ويستخدم هذان المكونان في تحضير الوصفة الآتية:

  • المكونات:
  • حبة أفوكادو ناضجة.
  • كوب من الزبادي.
  • الطريقة:
  • قطعي حبة الأفوكادو واهرسيها جيدًا.
  • امزجي الأفوكادو مع الزبادي حتى تتشكل لديكِ عجينة كريمية ناعمة القوام.
  • افردي المزيج على شعركِ، واتركيه عليه لمدة تتراوح بين 40-45 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيًا.


المايونيز

يمنح هذا القناع الشعر اللمعان والقوة والرطوبة، كما يُقلل نفشة الشعر وتطايره، ويتم تحضيره باتباع ما يأتي:

  • المكونات:
  • ربع كوب من المايونيز.
  • ثلث كوب من زيت اللوز النقي.
  • بيضة أو بيضتان حسب طول شعركِ وكثافته.
  • الطريقة:
  • اخلطي المايونيز وزيت اللوز والبيض معًا حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة القوام.
  • وزعي المزيج على شعركِ وفروة رأسكِ بالكامل، ثم غطيه بمنشفة دافئة أو بقبعة الاستحمام، واتركيه مدة من الوقت.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.


الموز

للموز خصائص تساهم في ترطيب الشعر، تحديدًا عند مزجه مع العسل، لذلك يستخدم في تحضير هذه الوصفة:

  • المكونات:
  • موزة ناضجة.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
  • ثلث كوب من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
  • الطريقة:
  • اهرسي الموزة جيدًا حتى لا تبقى أي كتل.
  • أضيفي بقية المكونات إلى هريس الموز، وامزجيها جيدًا حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة القوام.
  • افردي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ، واتركيه مدة 20-25 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم جيدًا.
  • كرري هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.


نصائح للتخلص من نفشة الشعر

إليكِ بعض النصائح للعناية بشعركِ والتخلص من نفشته:[٣]

  • ضعي على شعركِ القليل من أحد الزيوت المعالجة، مثل: زيت الأرغان، أو زيت جوز الهند، وذلك بوضعه من الأطراف صعودًا إلى الجذور باستخدام أصابعك، لكن تجنبي وضع الكثير من الزيت؛ حتى لا يبدو شعركِ دهنيًا.
  • استخدمي بخاخ الشعر للتخلص من النفشة.
  • ارتدي قبعة على شعركِ؛ لحمايته من الشمس والحرارة والرياح والبرودة أيضًا.
  • صففي شعركِ على شكل ظفيرة.
  • قصي شعركِ بانتظام للتخلص من الأطراف التالفة والمتقصفة.
  • جربي استخدام مزيج خل التفاح والماء، بمزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء، وترك المزيج على الشعر مدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء البارد؛ إذ يساعد استخدام هذا المحلول على التخلص من نفشة الشعر، بالإضافة إلى تنظيف فروة الرأس.
  • اغسلي شعركِ مرتين أسبوعيًا بالماء الفاتر؛ فغسل الشعر بكثرة يُزيل الزيوت الطبيعية منه ويُجففه، واحرصي على تجنب استخدام الماء الساخن؛ لأنه يؤدي إلى تلف الشعر.
  • استخدمي الشامبو الجاف أو بودرة الأطفال عندما تُصبح فروة رأسك دهنية، مع ترك المنتج لمدة 5 دقائق ثم تمرير الأصابع بين الخصلات لتوزيعه.
  • مشطي شعركِ باستخدام مشط واسع الأسنان من الأطراف باتجاه الجذور؛ تجنبًا لتقصف الشعر.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد بعد الاستحمام كخطوة أخيرة فيه.
  • ضعي كريمات إزالة النفشة والتنعيم على شعركِ وهو رطب.
  • جففي شعركِ بمنشفة ناعمة من الألياف الدقيقة، وتجنبي فركه بها.
  • اتركي شعركِ يجف في الهواء الطلق، وفي حال الحاجة إلى استخدام السشوار فضعي الواقي من الحرارة قبل الاستخدام.
  • احرصي على أن يكون غطاء وسادتكِ من الحرير أو الساتان.
  • تجنبي تمشيط شعركِ وهو جاف.

المراجع

  1. Corey Whelan (25/11/2019), "5 Home Remedies for Frizzy Hair, Plus Tips for Prevention", healthline, Retrieved 24/12/2020. Edited.
  2. Meenal Rajapet (16/3/2020), "14 Natural Remedies To Get Rid Of Frizzy Hair", stylecraze, Retrieved 24/12/2020. Edited.
  3. Martin Nepton (2/12/2020), "How to Get Rid of Puffy Hair", wikihow, Retrieved 24/12/2020. Edited.