يعرف الشيب بأنه ظاهرة طبيعية تحدث مع التقدم في السن، وتؤدي إلى ظهور الشعر باللون الأبيض أو الرمادي؛ إذ إنه في الواقع لا يتحوّل لون الشعرة إلى رمادي، أو أبيض بعد نموّها من بصيلة الشعر، إلا أنه عند التقدم في السن تقوم بصيلات الشعر بإنتاج لونٍ أقل للشعر فيتحوّل بدوره إلى اللون الأبيض، وغالبًا ما يظهر الشيب من عمر 35 عامًا، وهنالك  الكثير من العوامل التي قد تزيد من فرصة ظهور الشيب في سنٍ مبكر، ويعتبر الشيب مشكلةً مزعجة للمرأة، إذ إنها تدل على الشيخوخة، والتقدم في العمر؛ لذا تسعى العديد من النساء لإخفائه بالعديد من الطرق المتاحة.[١]


ما هو سبب ظهور الشيب؟

هنالك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور الشيب، ولعل من أبرز هذه الأسباب نذكر ما يأتي:[٢]

  • العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في ظهور الشيب، فإذا كان أجدادكِ، أو والديكِ قد ظهر لديهم الشعر الأبيض في سنٍ مبكرة، فإنه سوف يظهر لديكِ.
  • منتجات العناية بالشعر، والصبغات التجارية الكيميائية: يؤدي استعمال الأصباغ الكيميائية إلى ظهور الشيب؛ نظرًا لاحتوائها على مكوناتٍ تضر بخلايا الصبغة في الشعر، وتجدر الإشارة إلى أن أبرز هذه المواد الكيميائية ضررًا على الشعر هو بيروكسيد الهيدروجين المتواجد في معظم الصبغات الكيميائية.[٣]
  • التعرض للتوتر والإجهاد: يسبب التعرض للتوتر إلى استنزاف الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر، وبالتالي ظهور الشيب.
  • المعاناة من نقص فيتامين (ب12): يؤثر نقص فيتامين (ب12) على خلايا الدم الحمراء التي تقوم بتوصيل الأكسجين للخلايا، والتي من ضمنها خلايا الشعر، مما يتسبب في أضعافها، والتأثير على إنتاج صبغة الميلانين.
  • حدوث اضطرابات في الغدة الدرقية: يتسبب فرط أو خمول نشاط الغدة الدرقية في التقليل من إفراز الجسم من الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.
  • التدخين: يتسبب التدخين في إعاقة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يتسبب في إتلافها، وظهور الشيب.
  • الإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة: يمكن أن يؤدي التعرض للإصابة باضطرابات جهاز المناعة، مثل: الثعلبة، والبهاق في فقدان الشعر صبغته، مما يؤدي إلى ظهور الشيب.


وصفات طبيعية لتقليل ظهور الشيب

تتوفر الكثير من الوصفات الطبيعية لتغطية الشيب، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد، ومن أهم هذه الوصفات ما يأتي:


وصفة الشاي الأسود

يتميز الشاي الأسود بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة التي تفيد في حماية الجذور الحرة للشعر من التعرض لتلف، بالإضافة إلى أنه يفيد في تغميق لون الشعر، مع منحه  اللمعان؛ ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود.
  • كوب واحد من الماء.
  • الطريقة:
  • قومي بغلي الشاي في كوب من الماء حتى ينقع جيدًا.
  • اتركي منقوع الشاي جانبًا ليبرد قليلًا.
  • صفي المنقوع، وطبقيه على شعركِ، وفروة رأسكِ مع التدليك لعدة دقائق، ومن ثم اتركيه على شعركِ لمدة 60 دقيقةً تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات والبلسم، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.


وصفة عصير الليمون وزيت جوز الهند

تتميز هذه الوصفة بمحتواها الغني من فيتامين(ج)، الذي يعرف بأنه مضاد للأكسدة، ويفيد في منع تلف الشعر، وتغذيته، وتعزيز نموه، والتقليل من ظهور الشيب، ويمكن تطبيق هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطبيعي.
  • ملعقتان كبيرتان  من زيت جوز الهند.
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات المذكرة معًا، وسخني المزيج لعدة  ثوانٍ ليصبح المزيج دافئًا قليلاً.
  • طبقي المزيج على شعركِ، وفروة راسكِ مع التدليك، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات، وبعدها البلسم، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.


وصفة زيت الخروع بزيت جوز الهند

تفيد هذه الوصفة في تعزيز الدورة الدموية للبصيلات؛ نظرًا لمحتوى زيت الخروع الغني بالدهون الأساسية، وأحماض أوميغا 6، التي تفيد في تحسين صحة الشعر وتغميقه،  ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة زيت الخروع.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات المذكورة مع بعضها البعض جيدًا، ومن ثم سخني المزيج لعدة دقائق ليصبح دافئًا.
  • دلكي المزيج على فروة رأسكِ، وطبقيه على شعركِ حتى أطراف لمدة 15 دقيقة، ومن ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة إضافية.
  • اغسلي شعركِ جيدًا بشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات، والبلسم، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

المراجع

  1. ↑ Robert H. Shmerling, MDRobert H. Shmerling, MD (18/9/2017), "Why does hair turn gray?", health.harvard, Retrieved 23/1/2021. Edited.
  2. ↑ Valencia Higuera (17/9/2018), "What Causes White Hair?", healthline, Retrieved 23/1/2021. Edited.
  3. ↑ Lana Barhum (10/1/2020), "What you should know about white hair", medicalnewstoday, Retrieved 23/1/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت Anjali Sayee (6/5/2020), "10 Causes Of White Hair And 12 Ways To Prevent It Naturally", stylecraze, Retrieved 23/1/2021. Edited.