شعركِ هو أحد أبرز مقومات جمالك، وكلما كان صحيًا وناعمًا ولامعًا تزداد أناقتكِ وثقتكِ بنفسك، وتجلبين الأنظار إليكِ، ويوجد العديد من الطرق والوصفات التي بإمكانك اللجوء إليها للاهتمام بشعركِ وزيادة جماله، وفي البداية عليكِ أن تضعي روتينًا خاصًا للعناية بشعركِ تتبعين فيه خطواتٍ صحيحة للتعامل معه، إضافةً إلى استخدام منتجاتٍ تمنحه العديد من الفوائد، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على صحته، ومن الجدير بالذكر أن العناية بالشعر لا تكون كل يوم، فقد يكفي ذلك مرة أو مرتين أسبوعيًا، وسنتطرق في هذا المقال إلى بعض الوصفات التي تستخدم في البلدان الآسيوية للعناية بالشعر، إضافةً إلى بعض النصائح المتبعة للحفاظ على صحته.[١]


وصفات آسيوية للشعر

توجد بعض الوصفات التي تُستخدم في البلدان الآسيوية للعناية بالشعر، منها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


ماء الأرز لترطيب الشعر

يعد ماء الأرز من المكونات الطبيعية التي تستخدم في البلدان الآسيوية للعناية بالشعر، ويعدّ حلًا آمنًا لبعض مشكلاته ولا توجد لاستخدامه آثار جانبية؛ إذ يحتوي ماء الأرز على الإينوزيتول، وهو كربوهيدرات تحمي الشعر من التلف، إضافةً إلى احتوائه على أحماضٍ أمينيةٍ تقوي جذور الشعر، وترطبه، وتكثّفه، وتنعّمه، وتجعله صحيًا ولامعًا، ويُستخدم كبلسم للشعر بالطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • كمية مناسبة من ماء الأرز.
  • القليل من زيت إكليل الجبل، أو زيت اللافندر.
  • الطريقة:
  • امزجي ماء الأرز مع الزيت الذي تفضلينه.
  • ضعي المحلول الناتج على شعركِ كاملًا.
  • اتركيه على شعركِ لمدةٍ تتراوح بين 15-30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد.


زيت النيم للتخلص من قمل الرأس

تمّ استخدام زيت النيم كعلاجٍ تقليديّ في آسيا للقضاء على قمل الرأس؛ وهذا بفضل احتوائه على مركبٍ كيميائيٍ يُدعى الأزاديراشتين، الذي بدوره يمنع تكاثر القمل، ويقتله عند استخدامه بانتظام، ويوصى باستمرار استخدامه حتى يتمّ القضاء على القمل بالكامل، وتتضمن طريقة استخدامه اتباع ما يأتي:[٣]

  • المكونات:
  • ملعقة صغيرة من زيت النيم.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
  • الطريقة:
  • امزجي الزيوت السابقة جيدًا.
  • دلّكي شعركِ وفروة رأسك بمزيج الزيوت.
  • اتركيه لمدةٍ لا تقلّ عن ساعة، أو طِوال الليل للحصول على نتائج أفضل.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو.
  • كرّري هذه الطريقة يومًا بعد يوم لمدة شهر أو شهرين تقريبًا.


نصائح للعناية بالشعر

في ما يأتي بعض النصائح التي يوصى باتباعها للعناية بالشعر، منها ما يأتي:[١]

  • تجنبي الإفراط في غسل شعركِ، واغسليه عند الحاجة حسب نوعه؛ لأنّ كثرة غسله تجرّده من زيوته الطبيعية.
  • تجنبي غسل شعركِ بالماء الساخن؛ إذ إنّه يجرّده من الزيوت الطبيعية التي ترطبه.
  • مشطي شعركِ بمشطٍ واسع الأسنان بعد غسله؛ فذلك أفضل طريقة لفكّ تشابكه.
  • تجنّبي استخدام أدوات التصفيف الحرارية؛ وذلك لأنّ الحرارة تسبب الضرر لبصيلات الشعر، مما قد يؤدي إلى جفافه وتلفه.
  • قصّي أطراف شعركِ بانتظام لتجنب تقصفها.
  • تجنبي قدر الإمكان استخدام المنتجات الكيميائية القاسية على الشعر.
  • استخدمي قناعًا للشعر لمنحه العديد من الفوائد.

المراجع

  1. ^ أ ب Courtney Foster (18/6/2020), "How to Start a Hair Care Routine", wikihow, Retrieved 2/1/2021. Edited.
  2. Swathi Handoo (17/4/2020), "How To Use Rice Water For Hair – 2 Simple And Easy Methods To Try", stylecraze, Retrieved 2/1/2021. Edited.
  3. Robert Signore (2/7/2019), "Neem Oil for Hair and Skin: 9 Benefits and How to Use It", top10homeremedies, Retrieved 2/1/2021. Edited.