بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز (Baking soda) عبارة عن مادة بلورية طبيعية، تتواجد في معظم المنازل، وإلى جانب استخداماتها في عملية الطهي والتنظيف، فهي تمتلك الكثير من الخصائص المضادة للفطريات والالتهابات، وغيرها، والتي تساعد في علاج العديد من مشاكل الشعر والبشرة المختلفة، وفي هذه المقالة سنتحدث عن طرق استخدامها للشعر.[١]


وصفات بيكربونات الصوديوم للشعر

يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم في إعداد العديد من الخلطات الطبيعية للشعر، نذكر منها ما يأتي:


شامبو بيكربونات الصوديوم

يمكنك صنع شامبو منزلي يتكون من بيكربونات الصوديوم وزيت الخروع واستخدامه كبديل عن الشامبو العادي، حيث تعمل بيكربونات الصوديوم على تطهير شعرك وفروة الرأس، بالتخلص من الشوائب والمواد المتراكمة، كما أنّ زيت الخروع يعزز نمو الشعر، ويجعله أكثر كثافةً، وصحة، ويتم تحضيره كما يأتي:[٢]

  • المكونات
  • 3-2 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • 3 أكواب من الماء.
  • 15 قطرة من زيت الخروع المركز.
  • الطريقة
  • اخلطي المكونات معاً، وضعيها في زجاجة بخاخ.
  • رطبي شعرك بالماء.
  • ضعي الخليط على شعرك.
  • دلكي شعرك وفروة الرأس لبضع دقائق.
  • اغسلي شعرك بالماء، واتركيه يجف في الهواء الطلق.


ماسك بيكربونات الصوديوم وزيت الزيتون

تعمل بيكربونات الصوديوم على إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ، أما زيت الزيتون فهو يرطب فروة الرأس، ويساعد في التخلص من القشرة، كما يساعد صفار البيض في تعزيز نمو الشعر، ويتم تحضيره كما يأتي:[٣]

  • المكونات
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • صفار بيضة واحدة.
  • ملعقة طعام من زيت الزيتون.
  • الطريقة
  • سخني زيت الزيتون قليلاً.
  • أضيفي صفار البيض وبيكربونات الصوديوم إليه، واخلطي جيداً.
  • ضعي الخليط على فروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء الفاتر أولاً، ثم بالماء البارد.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.


ماسك بيكربونات الصوديوم للشعر الدهني

تعمل بيكربونات الصوديوم على امتصاص الزيوت الزائدة من الشعر، والتقليل من الرائحة الكريهة لفروة الرأس، ويمكن تحضيره كما يأتي:[١]

  • المكونات
  • ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • 3 ملاعق كبيرة من الماء.
  • الطريقة
  • اخلطي المكونات معاً.
  • رطبي شعرك بالماء.
  • ضعي الخليط على شعرك، واتركيه لمدة 5 دقائق.
  • اغسلي شعرك بالماء.
  • كرري هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الشهر.


مقشر بيكربونات الصوديوم لفروة الرأس

يمكنك إضافة القليل من بيكربونات الصوديوم إلى الشامبو الخاص بك؛ لامتصاص الزيوت الطبيعية، والتخلص من المواد المتراكمة على فروة الرأس، أما زيت شجرة الشاي فهو مضاد للفطريات والبكتيريا، مما يساعد في التخلص من القشرة، وفيما يأتي طريقة التحضير:[٤]

  • المكونات
  • ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • ملعقة كبيرة من الشامبو.
  • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • الطريقة
  • اخلطي المكونات معاً.
  • ضعي الخليط على شعرك، مع التركيز على فروة الرأس والجذور.
  • اتركيه على شعرك لمدة دقيقتين.
  • دلكي فروة الرأس بلطف.
  • اغسلي شعرك جيداً بالماء الدافئ.
  • رطبي فروة الرأس باستخدام زيت جوز الهند، أو العسل، أو ماسك الأفوكادو، أو غسول الخل.
  • ملاحظة: لا يجب استخدام هذه الوصفة على الشعر المصبوغ؛ فهي تعمل على إزالة لون الشعر.


فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر

على الرغم من عدم وجود الأدلة العلمية التي تثبت فائدتها للشعر، إلا أن هناك بعض الفوائد المحتملة لها، نذكر منها ما يأتي:[٥]

  • إزالة المواد المتراكمة على الشعر، وامتصاص الزيوت الزائدة، مما يجعل الشعر يبدو نظيفاً ولامعاً.
  • إزالة الجلد الجاف من فروة الرأس؛ بسبب قوامها المقشر.


الآثار الجانبية لبيكربونات الصوديوم

من الممكن أن يتسبب استخدامها للشعر على المدى البعيد ببعض الآثار الجانبية؛ بسبب قوامها القاسي والصلب، وأنّ لها درجة حموضة أعلى من درجة حموضة فروة الرأس، ومن هذه الآثار:[٥]

  • جفاف الشعر وبهتانه؛ فهي تعمل على تجريده من الزيوت الطبيعية، ويمكن التقليل من هذه المشكلة باستخدام بلسم يحتوي على زيت جوز الهند، أو زيت الأرجان لترطيب الشعر.
  • تقصف الشعر وتكسره؛ بسبب قوامها القاسي الذي قد يعمل على تمزيق ألياف الشعر الرقيقة.
  • تهييج فروة الرأس، لذا يجب تجنب استخدامها من قِبل الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة، أو الإكزيما.
  • ملاحظة: يجب عدم الإفراط في استخدام بيكربونات الصوديوم؛ فذلك يؤدي إلى إلحاق الضرر بالشعر، كما يجب أولاً إجراء اختبار الحساسية للتأكد من عدم وجود أية آثار جانبية لها.[١]

المراجع

  1. ^ أ ب ت Patience A. Pecoraro (12/6/2019), "Treat Your Hair, Skin and Body to the Goodness of Baking Soda", top10homeremedies, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  2. Pooja Karkala (5/3/2019), "Baking Soda Shampoo – The New Hair Hack – DIY And Benefits", stylecraze, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  3. Sucharita Mishra (12/5/2020), "How To Use Baking Soda For Dandruff", stylecraze, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  4. STEPHANIE GERBER (1/7/2020), "3 Deep Cleansing DIY Scalp Scrubs", helloglow, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  5. ^ أ ب MaryAnn De Pietro (16/3/2018), "Is it safe to use baking soda on hair?", medicalnewstoday, Retrieved 23/12/2020. Edited.