من المعروف أن للثوم خصائص طبية تساهم في علاج بعض الحالات المختلفة، كما أن له استخدامات متنوعة للعناية بالشعر، ويشار إلى أنه حلّ لتساقطه، إذ إن وضعه على مناطق تساقط الشعر يساهم في إعادة نموه في مناطق الصلع من فروة الرأس، ويقلل من حجم تلك البقع؛ وذلك لاحتوائه على الكبريت والسيلينيوم، وهما يُقويان بنية جذع الشعر ويساهمان في نموه.[١]
وضع الثوم على الشعر
يمكن وضع الثوم على الشعر بعدة طرق، منها ما يأتي:
بلسم الثوم للشعر
يوجد العديد من العلاجات المحتوية على الثوم وزيته موجودة في السوق، كما يُشار إلى أن زيت الطهي بالثوم وزيت الثوم الأساسي ليسا نفس الشيء؛ فزيت الثوم الأساسي شديد التركيز، وغالبًا ما يحتوي على الكحول كجزء من التخزين، وعمومًا يمكنك صنع قناع لشعركِ من الثوم الموجود في منزلكِ، لكن يُنصح بتخفيفه مع زيت آخر، كزيت جوز الهند؛ للحد من خطر تهيج الجلد، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:[٢]
- المكونات:
- 8 فصوص من الثوم الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من أي زيت ناقل.
- الطريقة:
- اسحقي الثوم باستخدام الشوكة، أو عصارة الثوم، أو الخلاط.
- سخني الزيت الناقل في مقلاة على نار خفيفة، ثم أضيفي الثوم عندما يكون الزيت دافئًا وليس ساخنًا.
- حركي الثوم حتى تفوح رائحته قليلًا.
- ارفعي المقلاة عن النار، واتركي الخليط حتى يبرد.
- صفي الخليط وتخلصي من اللب.
- خزني الزيت في زجاجة غامقة اللون إن وُجِدَت؛ فذلك يساعد على بقاء الخليط مدةً أطول.
- دلكي فروة رأسكِ برفق بمقدار ملعقتين كبيرتين من الزيت.
- استمري بتدليك فروة رأسك، أو لفي شعرك بمنشفة، وانتظري مدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو لطيف.
- كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ملاحظة: ينصح باستشارة الطبيب قبل تجربة هذا العلاج في المنزل.
زيت الثوم لنمو الشعر
يساهم تدليك بصيلات الشعر في فروة الرأس بزيت الثوم في تحسين الدورة الدموية، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:[٣]
- المكونات:
- 8 فصوص من الثوم.
- نصف كوب من أي زيت ناقل، مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الخروع.
- بصلة متوسطة الحجم (اختياري).
- الطريقة:
- اسحقي الثوم والبصل، وضعيهما في الخلاط حتى يصبح اللبّ ناعمًا.
- سخني الزيت في مقلاة، ثم أضيفي إليه معجون الثوم والبصل.
- سخني الزيت حتى يبدأ اللب بالتحول إلى اللون البني، وعند ذلك أطفئي النار.
- صفي الزيت عندما يبرد، وتخلصي من اللب.
- دلكي فروة رأسك بمقدار ملعقتين كبيرتين من الزيت.
- غطي شعرك بعد 15 دقيقة من التدليك، واتركيه لمدة 30 دقيقة إضافية.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف، ولا توجد ضرورة لاستخدام البلسم.
- كرري هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الثوم وزيت جوز الهند
يعزز هذا المزيج نمو الشعر وصحته، ويتم تحضيره من خلال اتباع ما يأتي:[٤]
- المكونات:
- القليل من فصوص الثوم.
- كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
- الطريقة:
- اسحقي القليل من فصوص الثوم واغليها في زيت جوز الهند.
- اتركي المزيج يبرد قليلًا، ثمّ ضعيه على فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
طرق أخرى لاستخدام الثوم على الشعر
يمكن استخدام الثوم على الشعر بطرق أخرى، مثل:[٥]
- شراء منتجات الشعر المحتوية على الثوم، أو زيوت الشعر الممزوجة بزيت الثوم.
- إضافة الثوم النقي إلى الشامبو الخفيف الذي تستخدميه، من خلال تقطيع 2-3 فصوص من الثوم ووضعها في شامبو خفيف جدًا، واستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- إضافة الثوم إلى الأطعمة، أو تناوله كمكمل غذائي للمساهمة في علاج تساقط الشعر.
فوائد الثوم للشعر
تتضمن الفوائد التي يمنحها الثوم للشعر ما يأتي:[١]
- يساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا المسؤولة عن تلف فروة الرأس؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
- يعزّز صحة الشعر، كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر؛ وذلك نظرًا لغناه بفيتامين (ج) الضروري لنموه.
- يحتوي الثوم على السيلينيوم، مما يساعد على تعزيز الدورة الدموية للحصول على أقصى قدر من التغذية.
- يساعد على تطهير بصيلات الشعر، ويقوّيها، ويمنع انسدادها، كما يقلل من تساقط الشعر.
- يساهم في تهدئة تهيّج فروة الرأس، ويساهم في علاج مشكلاتها، كالقشرة.
المراجع
- ^ أ ب Sarika Rana (21/10/2020), "How You Can Use Garlic For Hair Growth: Tips And Benefits", food.ndtv, Retrieved 7/12/2020. Edited.
- ↑ "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", healthline, Retrieved 7/12/2020. Edited.
- ↑ Anjali Sayee (21/4/2020), "How To Use Garlic For Hair Growth", stylecraze, Retrieved 7/12/2020. Edited.
- ↑ By: Juhi Kumari (29/4/2019), "Do you have thinning hair? Garlic can be your best natural solution", thehealthsite, Retrieved 7/12/2020. Edited.
- ↑ Zora Degrandpre, ND (10/9/2020), "How to Use Garlic As a Hair Loss Remedy", wikihow, Retrieved 7/12/2020. Edited.
