تعرفي على طرق تحضير ماسكات اللبن للشعر الجاف

يُساهم استخدام صبغات الشعر، وأدوات التمليس، والمبيضات، والبكرات الساخنة، ومكواة التجعيد، والمكواة المسطحة في إتلاف خصلات الشعر، وجفافها، وتعرض الأطراف للتكسر والتقصف، كما تعمل على تقليل لمعان الشعر، وتجعله باهتًا، ومن الطرق الآمنة والمتاحة لاستعادة صحة الشعر من الداخل إلى الخارج، ومنحه الترطيب العميق، وجعله لامعًا، هو اللجوء إلى استخدام الوصفات المنزلية سهلة التحضير لإصلاح الشعر الجاف والتالف، ومن أفضلها وصفات اللبن الزبادي للشعر الجاف، وفي هذا المقال ذكر أهمّ فوائده على الشعر، وبعض الوصفات المنزلية له، والنصائح التي يجب اتباعها للحد من جفاف الشعر.^[١]

وصفات منزلية من اللبن الزبادي للشعر الجاف

يُعدّ اللبن الزبادي من الوصفات المنزلية الفعالة لعلاج الشعر الجاف، وتمنحه الرطوبة الكافية، وفيما يأتي ذكر لبعض هذه الوصفات:

قناع الزبادي والأفوكادو للشعر الجاف

يُساهم اللبن الزبادي في تقليل تجعد خصلات الشعر؛ وذلك بالمحافظة على الرطوبة في الشعر لفترات طويلة، ويعمل على موازنة درجة حموضة فروة الرأس بتنظيم إنتاج الزهم بها، ويقوم الأفوكادو بتحسين صحة فروة الرأس، وتعزيز نمو الشعر؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين (E)، وفيتامين (B5)، وفيتامين (A)، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والأحماض الدهنية التي تجعل منه مكيفًا فعالًا للشعر الجاف، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لذلك:^[٢]

• المكونات
• كوب واحد من اللبن الزبادي.
• نصف حبة من الأفوكادو الناضج.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الطريقة
• اهرسي الأفوكادو في وعاء جيدًا حتى يصبح خاليًا من التكتلات.
• أضيفي باقي المكونات إلى هريس الأفوكادو، وامزجيها جيدًا؛ لتكوين مزيج متجانس.
• قسمي شعركِ، وضعي المزيج بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
• اتركي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.
• كرري هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.

اللبن الزبادي وزيت الزيتون للشعر الجاف

يُعدّ قناع اللبن الزبادي وزيت الزيتون من الأقنعة الفعالة لعلاج الشعر الجاف، وفيما يأتي الطريقة المناسبة لتحضير هذا القناع وتطبيقه على الشعر:^[٣]

• المكونات
• نصف كوب من اللبن الزبادي.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• 6 قطرات من أيّ زيت عطري.
• الطريقة
• امزجي جميع المكونات معًا؛ لتكوين مزيج متجانس.
• اغسلي شعركِ بالشامبو قبل تطبيق المزيج عليه.
• ضعي المزيج على شعركِ، ثمّ غطيه بقبعة استحمام.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء الدافئ.

فوائد اللبن الزبادي للشعر

يحتوي اللبن الزبادي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للشعر، منها: البروتين، وحمض اللاكتيك، وفيما يأتي بعض من هذه الفوائد:^[٤]

• تعزيز نمو الشعر وجعله قويًا صحيًا.
• تنظيف فروة الرأس من أيّ أوساخ عالقة بها.
• إزالة خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس.
• المساهمة في علاج تلف الشعر الناتج عن العوامل البيئية الخارجية، مثل: الشمس والهواء، وأدوات تصفيف الشعر، مثل: المجففات الحرارية، ومنتجات الشعر الكيميائية مثل: مواد تلوين الشعر، وفرده، وتجعيده.

نصائح للعناية بالشعر الجاف

غالبًا ما يكون الشعر الجاف هشًا باهتًا، ويكون أكثر عرضة للتلف، وفيما يأتي بعض النصائح والعادات الصحيحة التي يُفضل اتباعها للحد من جفاف الشعر واستعادة صحته:^[٥]

• اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم بلطف وباستخدام أطراف الأصابع.
• استخدمي الماء البارد أو الفاتر عند غسل شعركِ؛ لأنّ يساعد على إغلاق مسامات الشعر، أمّا الماء الساخن فيزيد من جفاف الشعر.
• جففي شعركِ بالمنشفة بلطف بدلًا من لفه وعصره؛ لأنّ الشعر الجاف يكون هشًا قابلًا للتكسر.
• قللي من غسل الشعر بالشامبو؛ لأنّه يقلل من الزيوت الطبيعة التي تُفرزها فروة الرأس، والتي بدورها تغذي فروة الرأس والشعر.
• جففي شعركِ بالهواء الطلق؛ لأنّ الهواء الساخن الذي يخرج من المجففات الحرارية يتلف الشعر ويزيد من تكسره وتقصفه.
• مشّطي شعركِ بمشط واسع الأسنان بدءًا من الأطراف إلى الجذور؛ لأنّ التمشيط من الجذور يزيد من تكسر الشعر.
• توقفي عن استخدام علاجات الشعر الضارة مثل: فرده، أو تجعيده، أو صبغه، أو تبيضه؛ لأنّه يحد من إصلاح جفاف الشعر واستعادته لصحته.
• تجنبي تسريحات الشعر التي تشد الشعر من الجذور؛ لأنّها تعمل على تكسر الشعر، أو ظهور بقع صلعاء في الشعر.
• ضعي البلسم على شعركِ في كل مرة تستخدِمين فيها الشامبو، ويُفضل اختيار المنتج الغني بالزيوت الطبيعية، والخالي من السيلكون.
• استخدِمي علاجات الترطيب العميق مرة واحدة أسبوعيًا.
• حاولي استخدام بعض الوصفات المنزلية الطبيعية، والزيوت الطبيعية على شعركِ مع التركيز على أطراف الشعر، ومنها: زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند.
• استخدِمي فرشاة مصنوعة من شعيرات واسعة الأسنان لتمشيط شعركِ.
• احرصي على تدليك فروة رأسكِ في كل مرة تقومين فيها بغسل شعركِ.
• تجنبي استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكبريتات، والسيلكون، والكحوليات.
• تناولي الأطعمة الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية، والحديد، والبروتين، والموجودة في السلمون، والسردين، والأفوكادو، والمكسرات، وبذور الكتان.
• تناولي كميات كبيرة من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم، والحد من جفاف الشعر.
• تجنبي التدخين؛ لأنّه يؤدي إلى إتلاف الشعر.
• احمي شعركِ من الشمس والهواء البارد بارتداء القبعات.
• قومي بقص أطراف شعركِ كل 2-3 أشهر؛ للتخلص من الأطراف التالفة.