كيف تصنعين بلسمًا طبيعيًا للشعر الجاف؟

تعاني العديد من النساء من جفاف الشعر؛ إذ إنه يعد من أبرز مشكلاته الشائعة، فيبدو مظهره باهتًا وغير صحي، ويتعرض للتساقط وظهور القشرة، وتجدر الإشارة إلى أن الشعر يصبح جافًا عند عدم قدرة الخصل على الاحتفاظ بالرطوبة أو عدم امتصاصها لها، كما توجد مجموعة من العوامل التي تجعل شعركِ جافًا، مثل: كثرة استعمالكِ لمنتجات تصفيف الشعر، واستعمالكِ المتكرر لمجفف الشعر، بالإضافة إلى استخدام المواد الكيميائية الضارة، واتباع بعض العادات غير الصحية، لكن لا تقلقي؛ إذ توجد مجموعة من المواد الطبيعية التي تفيد في ترطيب الشعر الجاف.^[١][٢]

كيفية صنع بلسم طبيعي للشعر الجاف

توجد عدة طرق يمكنكِ من خلالها تحضير بلسم طبيعي للشعر الجاف، من أهمّها ما يأتي:^[٣]

بلسم زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند

يتميز هذا البلسم بدوره في منح الشعر الترطيب العميق، ويتم تحضيره باتباع الخطوات الآتية:

• المكونات:
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا.
• 8 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
•  15-20 قطرة من أي نوع من أنواع الزّيوت العطريّة، مثل: زيت النعناع، أو زيت إكليل الجبل، أو أي من الزيوت الأخرى.
• الطريقة:
• امزجي الزّيوت مع بعضها جيدًا.
• وزعي مزيج الزيوت على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
• غطي شعرك باستعمال قبّعة بلاستيكية، ثم لفيه بمنشفة دافئة، واتركيه لمدّة تتراوح بين 3-5 دقائق تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالشامبو بعد انتهاء المدة المحددة.
• استخدمي هذا البلسم مرة كل 3 أسابيع.

بلسم زيت الزيتون والموز

يفيد هذا البلسم في ترطيب الشعر وتقويته؛ وذلك بفضل احتواء الموز على نسبة عالية من فيتامين (أ) والبوتاسيوم، بالإضافة إلى أنّ زيت الزيتون يتميز بأنه مرطب طبيعي عميق للشعر، ويمكنكِ تحضير هذا البلسم باتباع الطريقة الآتية:

• المكونات:
• موزة واحدة مقشرة.
• 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• نصف كوب من اللبن العادي.
• الطريقة:
• ضعي زيت الزيتون وثمرة الموز في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج ناعم.
• أضيفي العسل واللبن العادي إلى مزيج زيت الزيتون والموز، واخلطي المكونات مرة أخرى للحصول على مزيج ناعم خالٍ من الكتل، ثم صفيه باستخدام المصفاة.
• ضعي المزيج على شعرك الرطب بالكامل.
• لفي شعركِ بقبعة بلاستيكية، واتركيه مدّة 30 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الدافئ.

نصائح لتقليل جفاف الشعر

توجد عدة نصائح وطرق يفيد اتباعها في التقليل من جفاف الشعر، والمساهمة في ترطيبه، من أهمها ما يأتي:^[٤]

• قص أطراف الشعر: تفيد هذه الخطوة في التخلص من الشعر الجاف والنهايات المتقصفة، الأمر الذي يساهم في إعادة الحيوية للشعر، لذا ينصح بقص أطرافه بانتظام.
• تضمين الأوميغا 3 ومضادّات الأكسدة في النظام الغذائي: ينصح بتناول البروتينات البحرية التي تتميز بمحتواها الغني بالأوميغا 3؛ وذلك بهدف التخلص من ضعف الشعر، ومن هذه الأطعمة البحرية التونة، والسلمون، والسردين، كما يمكن تناول المكمّلات الغذائية المحتوية على الأوميغا 3، بالإضافة إلى ذلك ينصح بتناول الأطعمة المحتوية على مضادّات الأكسدة، مثل: الجوز، والبندورة، والبروكلي.
• الحرص على تناول بعض المعادن والفيتامينات: في الحقيقة تؤثر بعض أنواع المعادن والفيتامينات في صحّة الشعر مباشرةً، مثل: فيتامين (أ)، والحديد، وفيتامين (ج)، والبيوتين؛ لذلك ينصح بتناول المكملات الغذائية المحتوية على هذه الفيتامينات لتعزيز صحة الشعر.
• الابتعاد عن استعمال أدوات تصفيف الشعر المعتمدة على الحرارة: يؤدي استعمال أدوات فرد الشعر أو تمويجه التي تعتمد على الحرارة بشكل متكرر ومنتظم إلى جفاف الشعر، لذلك ينصح بالتقليل من استعمالها.
• محاولة غسل الشعر بالماء البارد: قد يسبب الماء الساخن الضرر للشعر، بعكس الماء البارد الذي يساهم في تجديد خلايا فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر.