تتميز بذور الحلبة بمحتواها الغني بالحديد والفيتامينات، ولها فوائد متعددة للصحة وللشعر، ويتم صنع زيت الحلبة من بذورها، وقد يدخل في تحضير بعض المستحضرات التجميلية ومستحضرات العناية بالشعر، خاصة أنه يفيد في تغذيته، ومنع قشرة الرأس، ومنح الشعر اللمعان والنعومة، وفي هذا المقال توضيح لكيفية عمل زيت بذور الحلبة للشعر، إلى جانب بعض الوصفات المنزلية التي تدخل فيها هذه البذور للعناية بالشعر.[١][٢]


كيفية عمل زيت الحلبة للشعر

لتحضير زيت بذور الحلبة اتبعي الخطوات الآتية:[٣]

  • ضعي بذور الحلبة في وعاء زجاجي محكم الإغلاق بمقدار يكفي لتغطية قاعدته، ويمكنكِ طحن البذور قبل وضعها في الوعاء للحصول على فائدة أكبر.
  • أضيفي نوعًا من أنواع الزيوت العطرية بمقدار يكفي لتغطية بذور الحلبة، مثل: زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت المشمش، وذلك حسب الغرض من استعمال زيت الحلبة.
  • أغلقي الوعاء الزجاجي جيدًا، واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة تتراوح من 21 يومًا إلى 42 يومًا تقريبًا، وتجدر الإشارة إلى أنّه يُنصح برجّ الوعاء مرة يوميًا حتى يتوزع الخليط جيدًا.
  • بعد انتهاء المدة المحددة صفّي الزيت من خلال قطعة شاش، وفرغيه في وعاء زجاجي آخر ثمّ غطّيه.
  • ضعي الزيت المصفى لمدة شهر تقريبًا في الثلاجة، إذ يجب حفظه بعيدًا عن أشعة الشمس والحرارة؛ فقد تؤدي الحرارة إلى فساده.


وصفات الحلبة للشعر

تستعمل الحلبة في العديد من الوصفات المنزلية للعناية بالشعر، من أهمّها ما يأتي:


وصفة الحلبة

تفيد الحلبة في تحفيز نمو الشعر ومنع ظهور القشرة، ويمكنكِ من استعمالها من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
  • الطريقة:
  • انقعي بذور الحلبة في الماء، واتركيها طوال الليل.
  • في صباح اليوم التالي اطحني بذور الحلبة حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة.
  • ضعي مسحوق البذور على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه مدة 30 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بعد انتهاء المدة المحددة بشامبو خفيف.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.


وصفة الحلبة واللبن الزبادي

نظرًا لفوائد الحلبة والزبادي للشعر فهما يستعملان في تحضير الوصفة الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الحلبة.
  • 5-6 ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة أو ملعقتان من زيت الأرغان، أو زيت الزيتون.
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات المذكورة جيدًا مع بعضها البعض للحصول على مزيج متجانس.
  • غطي المزيج بغلاف بلاستيكي، واتركيه لمدة تتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا؛ حتى يتخمر المزيج.
  • في حال كان المزيج سميكًا جدًا أضيفي ربع كوب من الماء لتخفيفه وتسهيل توزيعه على الشعر.
  • وزعي المزيج على شعركِ وفروة رأسكِ بالكامل بكمية كافية، واتركيه لمدة تتراوح ما بين 20-30 دقيقة تقريبًا.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام أو بالغطاء البلاستيكي؛ وذلك للمساعدة على تدفئة المزيج حتى يمتصه شعركِ بسهولة أكثر.
  • اغسلي شعركِ بعد انتهاء المدة المحددة بالماء الدافئ أولاً، ثم استعملي الشامبو والبلسم كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.


وصفة الحلبة والليمون

يفيد الليمون في التخلص من خلايا الجلد الميتة والتالفة، ومنح الشعر اللمعان، وتتم إضافته إلى بذور الحلبة للحصول على فوائد أكثر، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة من خلال اتباع الطريقة الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.
  • الطريقة:
  • انقعي بذور الحلبة في الماء، واتركيها طوال الليل.
  • في صباح اليوم التالي اطحني بذور الحلبة حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة.
  • أضيفي مقدار عصير الليمون إلى مسحوق البذور، واخلطيهما معًا جيدًا.
  • وزعي المزيج على شعركِ وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء والشامبو.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.


فوائد الحلبة للشعر

توجد العديد من الفوائد التي تمنحها بذور الحلبة للشعر، من أهمها ما يأتي:[٥]

  • تساهم بذور الحلبة في التخلص من قشرة الرأس، والتخفيف من الأعراض المرافقة لها.
  • تساعد بذور الحلبة على تحفيز نمو الشعر، وتعد مفيدةً للاستخدام في حالة الصلع؛ وذلك نظرًا لاحتوائها على حمض النيكوتين، بالإضافة إلى البروتين.
  • تساعد على تقوية بصيلات الشعر، والتخفيف من المشكلات المتعلقة بها، إلى جانب السيطرة على تساقط الشعر المتكرر.
  • تُضفي بذور الحلبة النعومة واللمعان على الشعر؛ إذ تحتوي على عنصر يعرف بالليسيثين.
  • تساهم في التقليل من جفاف الشعر؛ إذ تفيد بذور الحلبة في إصلاح الشعر التالف، ومنحه اللمعان الذي يحتاجه.

المراجع

  1. ↑ "FENUGREEK", webmd, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  2. ^ أ ب wikiHow Staff (5/6/2020), "How to Make a Hair Mask With Fenugreek Seeds", wikihow, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  3. ↑ wikiHow Staff (18/9/2019), "How to Make Fenugreek Oil", wikihow, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  4. ^ أ ب Meenal Rajapet (31/7/2019), "How To Use Fenugreek Seeds To Treat Dandruff", stylecraze, Retrieved 23/12/2020. Edited.
  5. ↑ Nilankeeta Roy Chowdhury (14/3/2019), "23 Best Benefits Of Fenugreek/Methi Powder For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 23/12/2020. Edited.