أفضل الحلول لقشرة الشعر

يتعرّض الشعر للعديد من المشكلات، من الأمثلة عليها القشور البيضاء من الجلد الميت التي تُلاحظينها على شعركِ أو على الكتفين، والتي تتشكّل عندما تصبح فروة الرأس جافّةً أو دهنيّةً، وتعدّ القشرة مشكلةً تسبب الإحراج لمن يعاني منها، وبالتأكيد تُريدين أن تتخلصي من الإحراج وتبحثين عن حلّ لهذه المشكلة، وهو ما سيُوضح في المقال التالي.^[١]

حل لقشرة الشعر باستخدام الشامبو

يُمكن علاج الحالات البسيطة من القشرة باستخدام شامبو لطيف يُقلل من تركم خلايا الجلد والزيوت، لكن في حال عدم استفادتكِ منه يُمكنكِ استخدام الشامبو الطبي للقشرة المناسب لكِ، وفي ما يأتي توضيح لأنواع الشامبو التي يُمكنكِ استخدامها:^[٢][٣]

• الشامبو الذي يحتوي على سلفيد السيلينيوم: يحتوي هذا النوع من الشامبو على عامل مُضادّ للفطريات، مما يساهم في علاج القشرة، ويجدر التنويه إلى ضرورة استخدامه وفق الإرشادات، بالإضافة إلى ضرورة غسل الشعر جيّدًا بعد استخدامه؛ فقد يؤدي إلى تغيّر لون الشعر وفروة الرأس.
• الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك: يحتوي هذا النّوع من الشامبو على عامل بيريثيون الزنّك، والذي يُعدّ مضادًّا للبكتيريا والفطريات، مما قد يساهم في علاج قشرة الشعر.
• شامبو الكيتوكونازول: يؤدي استخدام هذا الشامبو إلى التخلص من الفطريات التي تعيش على فروة الرأس، بالتالي التخلص من القشرة، وهو متوفّر بوصفة طبية ودون وصفة.
• الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك: يساهم هذا النّوع من الشامبو في القضاء على قشرة الشعر.
• الشامبو الذي يحتوي على قطران الفحم: يؤدي قطران الفحم إلى إبطاء سرعة موت خلايا جلد فروة الرأس وتقشّرها، لذلك قد يساهم في علاج القشرة، لكن ينغي التنبيه إلى أنّه إذا كان الشعر فاتحًا فقد يؤدي استخدام هذا النوع من الشامبو إلى تغير لونه، كما أنه يزيد حساسية فروة الرأس للشمس.

وصفات منزلية للتخلص من قشرة الشعر

يتطلب استخدام هذه العلاجات منكِ الصبر قليلًا والالتزام؛ إذ إنّ ملاحظة النتائج تستغرق بعض الوقت، لكنها فعالة لتُخلّصكِ من القشرة، ومن هذه العلاجات ما يأتي:^[٤]

الخل الأبيض

يعدّ الخل الأبيض من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الشعر إذ إنه يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يمنع نمو الفطريات على فروة الرأس، كما يخفف الحكة، ويستخدم كما يأتي:

• المكونات:
• نصف كوب من الخل الأبيض.
• كوبان من الماء.
• الطريقة: 
• أضيفي كمية الخل الأبيض إلى الماء.
• اغسلي شعرك بهذا الخليط بعد غسله بالشامبو.
• استخدمي هذا العلاج مرةً أو مرتين في الأسبوع.

زيت شجرة الشاي

يعدّ هذا الزيت علاجًا جيّدًا للقشرة؛ إذ إنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للفطريات، ويستخدم كما يأتي: 

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• خففي زيت شجرة الشاي بإضافة قطرات منه إلى ملعقة زيت الزيتون.
• ضعي المزيج على شعركِ، واتركيه مدة 30 دقيقةً على الأقل أو طوال الليل.
• اغسلي شعركِ بعد ذلك.
• اتبعي الخطوات السابقة مرةً أو مرتين في الأسبوع.

بذور الحلبة

تحتوي الحلبة على خصائص مضادة للفطريات، مما يساهم في التخلص من القشرة، وتستخدم كما يأتي: 

• المكونات:
• ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
• بضع ملاعق صغيرة من الزبادي العادي.
• الطريقة:
• انقعي كمية بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
• اطحني البذور في الصباح للحصول على معجون ناعم، وأضيفي الزبادي بعد ذلك.
• ضعي المعجون على شعركِ واتركيه بضع ساعات.
• اغسلي شعركِ بعد ذلك بالماء والشامبو.
• اتبعي الخطوات السابقة مرتين في الأسبوع.

أسباب قشرة الشعر

توجد بعض العوامل التي قد تؤدي إلى ظهور القشرة، إليكِ بعضها لمعرفتها ومحاولة تجنّبها إذا كان ذلك ممكنًا:^[٥][٦]

• الإصابة بالتهاب الجلد الدهني؛ إذ إنّ من يُعانون من هذه الحالة أكثر عرضةً للإصابة بقشرة الرأس، فيكون الجلد أحمر ودهنيًّا، ومغطى بقشور بيضاء أو صفراء.
• عدم تمشيط الشعر بالصورة الكافية، فالتمشيط بانتظام يقلل من القشرة.
• جفاف الجلد؛ لذلك فإنّ الأشخاص الذين تكون بشرتهم جافةً أكثر عرضةً فلإصابة بقشرة الشعر.
• استخدام الشامبو وبعض منتجات العناية بالشعر، مما يؤدي إلى ظهور القشورة والشعور بالحكة في الرأس، كما أنّ كثرة استخدام الشامبو قد تسبب القشرة.
• الإصابة ببعض المشكلات الجلدية، مثل: الصدفية، والأكزيما.
• عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ب)، والزنك، بالإضافة إلى بعض أنواع الدهون.
• المعاناة من الحساسية تجاه كائنات الخميرة الدقيقة التي توجد في العادة على فروة الرأس.^[٦]