يتعرض البعض للإصابة بالقمل، والذي يعرف بأنه عبارة عن حشرةٍ صغيرة تعيشُ في فروةِ الرأس، إذ إنها تتغذّى على دمِ الإنسان، وتنتقل من شخص لآخر عن طريق العدوى، بعدة طرق، مثل: استخدام أغراض الأشخاص المصابين، كذلك يمكن الإصابة بها نتيجة الإهمال في النظافة الشخصية، مثل: ارتداء قبعات الغير القبعات أو استخدام أمشاطهم وغيرها من الأدوات الشخصية، وتتسبب مشكلة إصابتكِ بالقمل الشعور بالانزعاج، وعدم الارتياح، إذ ينتج عنها الحكّة الشديدة، والتي تتسبب في احمرار فروةِ الرأس، ولحسن الحظ هناك مجموعة من الطرق التي يمكنكِ من خلالها حماية نفسكِ من احتمالية الإصابة بالقمل.[١][٢]
طرق الوقاية من القمل
هناك مجموعة من الطرق والإجراءات الوقائية التي يمكنكِ من خلالها وقاية نفسكِ من احتمالية الإصابة، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:[٣]
- احرصي على الابتعاد عن الاتصال المباشر بالآخرين، أو محاولة تقريب رأسكِ منهم عند ممارسة الأنشطة المختلفة.
- ابتعدي عن الألعاب الصوفية المحشوة التي تعود للشخص المصاب بالقمل.
- تجنبي مشاركة الملابس مع الآخرين كالمعاطف، والقبعات، والأوشحة، والملابس الرياضية، بالإضافة إلى عدم استعارة مشابك الشعر، أو شرائط الشعر.
- ابتعدي عن مشاركة الأدواتك الشخصية مع الآخرين كالمناشف، أو الأمشاط، أو الفرش.
- احرصي على تنظيف الأثاث، والأرضية بالمكنسة الكهربائية، خصوصاً في الأماكن التي جلس فيها شخص مصاب بالقمل.
- لا تستلقي على أماكن الشخص المُصاب، أو تجلسي مكان الحيوانات الأليفة في المنزل التي قد تكون مصابة بالقمل.
طرق طبيعية للتخلص من القمل
هناك العديد من الطرق الطبيعة التي تفيد في التخلص من القمل، وغالبًا يكون القمل من أكثر الأمور إزعاجاً، إذ إنه مُعدي بشكل سريع، لذا يجب الحذر أثناء التخلص منه، ومن أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من القمل ما يلي:[٤]
الخل
يعد الخل من الطرق المعروفة في التخلص من القمل، حيث يمكنكِ استعمال خل التفاح بدلًا من الخل الأبيض، إذ يفيد الخل المحتوي على حمض الخليك في التقليل من الرابطة القوية بين الشعر، والقمل، وبالتالي يصبح من السهل التخلص منه، والطريقة في ما يلي:
- المكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من الخل.
- 4 ملاعق كبيرة من الماء.
- الطريقة:
- امزجي الماء مع الخل.
- ضعي المزيج على فروة الرأس، ومن ثم لفي رأسكِ بالمنشفة، واتركها لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- قومي بتمشيط شعركِ للتخلص من القمل والبيض بمشط مخصص للقمل.
- اغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو.
- كرري هذه الخطوات يومياً لضمان التخلص من القمل تماماً.
زيت شجرة الشاي
يتميز زيت شجرة الشاي بأنه من الزيوت الطبيعية الطاردة للقمل، إذ إنه يعتبر من الوسائل الجيدة في الوقاية من التهابات قمل الشعر، وتجدر الإشارة إلى أن زيت شجرة الشاي يحتوي على خصائص مبيدات حشرية بمعنى أنه يقتل القمل والبيض، وطريقته كالآتي:
- المكونات:
- زيت شجرة الشاي.
- الطريقة:
- ضعي بعض قطرات من زيت شجرة الشاي على فروة الرأس قبل الذهاب إلى النوم.
- غطي شعرك بقبعة استحمام أو منشفة، واحرصي على وضع منشفة على الوسادة، والنوم بشكل طبيعي.
- في صباح اليوم التالي مشطي شعركِ جيدًا للتخلص من جميع القمل، والصئبان الميتة.
- ينصح بتكرر هذه الطريقة كل ليلة ولغاية 3-7 أيام للتخلص نهائياً من القمل.
المراجع
- ↑ "Head Lice: What Parents Need to Know", healthychildren, Retrieved 19/12/2020. Edited.
- ↑ "Head Lice", kidshealth, Retrieved 19/12/2020. Edited.
- ↑ "Parasites - Lice", cdc, Retrieved 19/12/2020. Edited.
- ↑ "14 Effective Home Remedies To Get Rid Of Nasty Head Lice", stylecraze, Retrieved 19/12/2020. Edited.
