تُعدّ الفراغات بين خصل الشعر أمرًا طبيعيًا تظهر عند الكثير من الناس، وقد يكون سببها الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر، أو اتباع نظام غذائي غير صحيح، أو التغيّرات الهرمونية في الجسم، وغيرها، إلّا أنّ ذلك قد يُشكل هاجسًا مؤرقًا عند الأنثى، وكثيرًا ما تلجأ النساء إلى البحث عن طرق لملء الفراغات أو تغطيتها وحلول تساعد على التخلص هذه المشكلة، وفيما يأتي بعض الطرق التي تساهم في الحصول على شعر أكثر كثافة وخاليًا من الفراغات.[١][٢]


وصفات طبيعية لتغطية فراغات الشعر

توجد بعض الوصفات المنزلية التي تساعد على إنبات الشعر في الفراغات وتغطيتها، لكن تجدر الإشارة إلى أنّه يمكن أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الوصفات، لذا لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


حليب جوز الهند والحلبة

يُعدّ حليب جوز الهند مصدرًا غنيًا بالبروتينات، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، والفيتامينات، والمواد الغذائية الأساسية الأخرى التي تساهم في تعزيز نمو الشعر، والحد من تساقطه، وكذلك الحلبة تساهم في الحد من التساقط، ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع ما يأتي:[٣]

  • المكونات:
  • معلقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحلبة.
  • الطريقة:
  • امزجي مسحوق الحلبة مع جليب جوز الهند.
  • ضعي المزيج على فروة رأسكِ، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو، ثمّ ضعي البلسم.
  • كرري هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.


البيض

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات، والمعادن، كالزنك، والكبريت، والحديد، واليود، والفوسفور، مما يجعله من المواد الطبيعية التي تساعد على تعزيز نمو الشعر، وتغذية بصيلاته، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٤]

  • المكونات:
  • بيضة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • الطريقة:
  • افصلي بياض البيض عن الصفار.
  • أضيفي زيت الزيتون والعسل إلى بياض البيض، واخفقي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
  • وزعي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والماء البارد.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوعين.


خل التفاح

يُعدّ خل التفاح من المكونات التي تساعد على التخفيف من تساقط الشعر، كما تساعد الطبيعة الحمضية له على الحد من ظهور أيّ فيروسات في فروة الرأس قد تؤدي إلى تساقط الشعر وظهور الفراغات، ويُمكنكِ استخدامه باتباع ما يأتي:[٥]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
  • ملعقتان كبيرتان من الماء.
  • الطريقة:
  • امزجي خل التفاح والماء معًا.
  • ضعي المزيج على فروة رأسكِ ودلكيها لمدة 5 دقائق.
  • اتركي المزيج على شعركِ لمدة 5 دقائق أخرى.
  • اشطفي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.


طرق أخرى لتغطية فراغات الشعر

توجد عدة طرق يُمكنكِ من خلالها تغطية فراغات شعركِ وإخفائها، منها ما يأتي ذكره:[٦]

  • ارتداء الباروكة أو وصلة الشعر: يُمكن أن يمنح ارتداء الباروكة شعركِ مظهرًا جميلًا وكثيفًا، وكذلك وصلة الشعر تغطي مناطق الشعر الخفيف، ويُمكنكِ اختيار كليهما من الشعر الطبيعي والمناسب للون شعرك الأصلي.
  • استخدام بخاخات فروة الرأس: تساعد بخاخات فروة الرأس على تعبئة الفراغات وتغطيتها، مما يساهم في تحسين المظهر العام لشعرك.
  • التلاعب بتسريحة الشعر: يُمكنكِ من خلال تصفيف شعركِ بطرق معينة أن تخفي الفراغات الموجودة فيه، فاستعيني بمصفف الشعر الخاص بكِ لمعرفة ما يُمكنكِ عمله لإخفائها.


نصائح لتجنب ظهور فراغات الشعر

يُمكنكِ المحافظة على كثافة شعركِ وتجنب تساقطه المؤدي إلى ظهور الفراغات فيه باتباع النصائح الآتية:[٥]

  • حافظي على رطوبة جسمكِ من الداخل بشرب الماء بكثرة؛ إذ تؤدي الرطوبة دورًا مهمًا في تكوين أنسجة الشعر، وتحفيز نموّه، وتعزيز صحته.
  • احمي شعركِ من أشعة الشمس؛ إذ تؤثر الأشعة فوق البنفسجية سلبًا على صحة الشعر.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، يتضمن تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن؛ لأنّها تساعد على تعزيز صحة الشعر.
  • تجنبي استعمال مستحضرات الشعر الكيميائية؛ فهي قد تؤدي إلى تلفه وتؤثر في سرعة نموه.

المراجع

  1. wikiHow Staff Editor (11/1/2021), "How to Hide Baldness", wikihow. Edited.
  2. "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", homeremediesforlife. Edited.
  3. Charushila B (1/2/2021), "How To Use Coconut Milk For The Hair: Recipes And Benefits", stylecraze. Edited.
  4. Rajee Datti, "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", homeremediesforlife. Edited.
  5. ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (5/8/2019), "How to Control Hair Fall", top10homeremedies. Edited.
  6. Tim Jewell (4/6/2020), "11 Tips to Cover and Treat Thinning Hair", healthline. Edited.