الشعر الجميل والمُصفف بطريقة عصرية وأنيقة مصدر لجاذبيتكِ وثقتكِ بنفسك والتي قد تُفسدها بعض من الشعرات المتطايرة التي تُسببها نفشة الشعر، والتي تُعد مشكلة مؤرقة تواجه العديد من النساء عند تصفيف الشعر، لذلك يعتبر معرفة أسباب نفشة الشعر وطرق علاجها من الأمور المهم التعرّف عليها للحصول على شعر انسيابي وجميل.


ما أسباب نفشة الشعر

تعود مشكلة نفشة الشعر لأسباب عديدة ومنها ما يلي:[١][٢]

  • جفاف الشعر وعدم ترطيبه بالشكل الكافي.
  • تلف الشعر وتشقُقه وتقصفه.
  • الاستخدام المتكرر لأدوات تصفيف الشعر الحرارية.
  • استخدام مستحضرات الشعر التي تحتوي على الكحول في تركيبها.
  • المبالغة في غسل الشعر وتنظيفه.
  • استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والتي تتسبب في جفاف الشعر وتطايره.
  • سوء النظام الغذائي المُتبع وعدم توازنه، مما قد يتسبب في نقص بعض العناصر الغذائية المهمة في المحافظة على صحة الشعر.


وصفات طبيعية لعلاج نفشة الشعر

من الوصفات الطبيعية والفعّالة في علاج نفشة الشعر ما يلي:[٣]


ماسك المايونيز

يُعتبر ماسك المايونيز من أهم الوصفات الفعّالة في علاج الشعر المتطاير والجاف والتي يمكن تطبيقها باتباع الخطوات التالية:

  • المكونات:
  • ربع كوب من المايونيز.
  • ثلث كوب من زيت اللوز.
  • بيضة واحدة أو اثنتين حسب طول الشعر.
  • الطريقة:
  • اخلطي المايونيز وزيت اللوز والبيض في وعاء واستمري في تحريك الخليط حتى يتشكل لديكِ خليط متجانس وناعم.
  • ادهني شعركِ وفروة رأسكِ بالماسك جيداً.
  • غطي شعركِ بمنشفة ساخنة.
  • اغسلي شعركِ بالماء والشامبو جيداً.
  • استخدمي البلسم المناسب لشعركِ واشطفيه جيداً.
  • كرري استخدام الماسك مرتين في الأسبوع.


ماسك العسل والليمون

يعتبر ماسك العسل والليمون من الوصفات الفعَالة في التخلص من نفشة الشعر وتعزيز نمّوه والتي يمكن تطبيقها باتباع الخطوات التالية:

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • كوب ماء.
  • الطريقة:
  • اغسلي شعرك جيداً.
  • امزجي المكونات السابقة في وعاء وحركيهم جيداً.
  • ضعي المزيج على شعركِ.
  • دلكي فروة شعرك لبضعة دقائق.
  • اتركي المزيج على شعركِ لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الدافئ.
  • كرري استخدام الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.


ماسك زيت اللوز والبيض

يعتبر ماسك اللوز والبيض من علاجات نفشة الشعر الفعالة والتي يمكن تطبيقها كما يلي:

  • المكونات:
  • بيضة واحدة.
  • ربع كوب من زيت اللوز.
  • الطريقة:
  • امزجي البيض مع زيت اللوز جيداً.
  • قسمي شعرك وابدئي بوضع الماسك على فروة رأسك وعلى شعرك بالكامل.
  • اتركي الماسك على شعركِ لمدة 40 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المناسبين.
  • كرري الوصفة مرة أسبوعياً.


نصائح لتسريح وتثبيت الشعر المنفوش

تحتاج نفشة الشعر إلى مثابرة لعلاجها والتخلص منها، لذلك شعركِ بحاجة لبعض الحيل والنصائح المُهمة في تثبيت وتسريح الشعر المنفوش لبقاء مظهره جميل ومنظّم، ومنها ما يلي:[٤]

  • استخدمي سيروم السيليكون قبل تسريح شعرك، ولكن ضعيه على أطراف الشعر فقط وابتعدي عن فروة الرأس.
  • ضعي مثبت الشعر -سبراي- على المشط قبل تسريح شعرك مما يساعدكِ على تثبيت الشعر المتطاير.
  • اصنعي رذاذ فك تشابك الشعر بنفسك، وذلك بمزج ثلث كوب من البلسم مع ثلثي كوب من الماء وضعيهم في زجاجة بخاخة ورشي شعرك بالمزيج قبل تسريحه.
  • ارفعي شعرك ولفيه على شكل كعكة للتخلص من نفشة الشعر في وقت قصير ومجهود قليل.
  • استخدمي نوع شامبو مناسب لطبيعة شعرك وتجنبي الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية تتسبب في جفاف الشعر مثل: مادة الكحول، أو الكبريتات.
  • استخدمي بلسم الشعر الذي يحتوي على البروتين واتركيه لمدة 5 دقائق على شعرك قبل غسله.
  • تجنبي تمشيط شعرك المبلل واتركيه حتى يجف قبل التمشيط.
  • تجنبي استخدام الكي الحراري لتسريح شعرك.
  • استخدمي المنشفة المصنوعة من الألياف الدقيقة التي تعمل على امتصاص الماء برفق من شعرك بدلاً من المنشفة العادية التي تتسبب في تجعد الشعر وتطايره.
  • تجنبي المبالغة في استخدام مواد فرد الشعر الكيميائية؛ التي تجعل شعركِ هشاً وقابلاً للتكسر والتطاير.
  • استخدمي غسول خل التفاح بعد غسل الشعر بالشامبو، والذي يمكن تحضيره بخلط 4 أكواب من الماء، مع كوب من خل التفاح، واغسلي شعركِ فيه واتركيه لمدة 30 ثانية ثم اشطفيه، أما في حالات الشعر المجعد جداً اخلطي كوب من خل التفاح، مع كوبين من الماء، وصبيه على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة ومن ثم اغسليه جيداً بالماء البارد.

المراجع

  1. Corey Whelan (25/11/2019), "5 Home Remedies for Frizzy Hair, Plus Tips for Prevention", healthline, Retrieved 22/12/2020. Edited.
  2. Meenal Rajapet (16/3/2020), "14 Natural Remedies To Get Rid Of Frizzy Hair", stylecraze, Retrieved 22/12/2020. Edited.
  3. Meenal Rajapet (16/3/2020), "14 Natural Remedies To Get Rid Of Frizzy Hair", stylecraze, Retrieved 22/12/2020. Edited.
  4. Laura Martin (9/10/2020), water and some hairspray,-shirt and ta-da! " How to Tame Frizzy Hair Quickly", wikihow, Retrieved 22/12/2020. Edited.