يُفرز الشعر باختلاف أنواعه كمياتٍ معينة من الزيوت الطبيعية (الزهم)؛ والتي ترطب الشعر وفروة الرأس وتحميهما، إلا أنّ بعض الأشخاص قد يعانون من الإفراط في إنتاج الزيوت وتراكمها وتجمّعها عند الجذور، مما يجعل الشعر يبدو متسخًا وزيتي المظهر، وهو ما يُسمى بالشعر الدهني، وتوجد عدة أسباب تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت، منها: الإفراط في غسل الشعر، والطقس الحار أو شديد الرطوبة، والإكثار من استخدام منتجات العناية بالشعر، وغيرها من العوامل، ومن الممكن التخفيف من دهنية الشعر باتباع روتين عنايةٍ خاص، واستخدام الخلطات الطبيعية المنزلية.[١]


ماسكات للشعر الدهني

توجد العديد من الخلطات الطبيعية التي قد تُناسب الشعر الدهني، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد قبل استعمالها بشكلٍ كامل، وفيما يأتي بعض هذه الخلطات:


ماسك الشاي الأسود

يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك، وهو مادة قابضة تمنع تراكم الدهون الزائدة على فروة الرأس، وتشد المسامات، ويمكنكِ استخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من أوراق الشاي الأسود.
  • كوب من الماء.
  • الطريقة:
  • أضيفي أوراق الشاي الأسود إلى الماء، واغليها لمدة 10 دقائق.
  • صفي المحلول من أوراق الشاي، واتركيه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
  • اغسلي شعركِ وفروة رأسكِ بالمحلول، واتركيه عليه لمدة 5 دقائق.
  • اغسلي شعركِ بشامبو خفيف.
  • كرري هذه الوصفة من 2-3 مرات في الأسبوع.


ماسك الألوفيرا

يحتوي جل الألوفيرا على الفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات التي تساعد على التخلص من دهنية الشعر، كما يمكن أن يُزيل السموم والشوائب من فروة الرأس، ويتحكم بإفراز الزيوت، ويغذّي جذور الشعر، ويحافظ على صحته، أمّا طريقة استخدام ماسك جل الصبار أو الألوفيرا فهي كما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • كوب واحد من شامبو خفيف.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات معًا.
  • اغسلي شعركِ بالخليط، واتركيه عليه لبضع دقائق.
  • اغسلي شعركِ بالماء.
  • استخدمي هذا الشامبو كلما أردتِ غسل شعركِ.
  • خزني هذا الشامبو في الثلاجة، واستخدميه في غضون أسبوعٍ.


ماسك زيت الجوجوبا

يتميز زيت الجوجوبا بتركيبة تتشابه مع الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، لذا فإن استخدامه على الشعر قد يمنع إفراز الزيوت الزائدة، ويمكنكِ استخدامه كما يأتي:[٣]

  • المكونات:
  • كمية كافية من زيت الجوجوبا.
  • الطريقة:
  • ضعي زيت الجوجوبا على شعركِ وفروة رأسكِ بالكامل.
  • اتركيه على شعركِ لمدةٍ تتراوح بين 30 دقيقةً إلى ساعةٍ.
  • اغسلي شعركِ بشامبو خفيف.
  • كرري هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع.


ماسك الزبادي

يُعد ماسك الزبادي خيارًا مناسبًا للمساهمة في التخلص من دهنية الشعر، كما يساعد على تغذيته، ويستعيد درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس، ويمكنكِ تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات:
  • نصف كوب من الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات معًا للحصول على عجينةٍ سلسة القوام.
  • ضعي الخليط على شعركِ، مع التركيز على فروة رأسكِ.
  • غطّي شعركِ بمنشفةٍ، واتركيه لمدة 30 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء.
  • كرري هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع.


ماسك صودا الخبز

تمتص صودا الخبز الزيوت الزائدة من الشعر وفروة الرأس، مما يساعد على التقليل من المظهر الدهني للشعر، أمّا طريقة تحضير هذا الماسك فهي كما يأتي:[٤]

  • المكونات:
  • 3-2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
  • 4 أكواب من الماء.
  • الطريقة:
  • أضيفي صودا الخبز إلى الماء، واخلطي المكونات جيدًا.
  • اسكبي الخليط على فروة رأسكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء ثم بالشامبو.


ماسك بياض البيض

يحتوي البيض على إنزيمات البروتين التي تساعد على إزالة الزيوت الزائدة من الشعر، ويمكنكِ استخدامه كما يأتي:[٥]

  • المكونات:
  • بياض بيضة واحدة.
  • عصير نصف ليمونة.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونين معًا.
  • ضعي الخليط على شعركِ بدءًا من الجذور وصولًا إلى الأطراف.
  • اتركيه على شعركِ لمدة تتراوح بين 30 دقيقةً إلى ساعةٍ.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر، وتجنبي استخدام الماء الساخن.


ماسك خل التفاح

من الممكن أن يُنعم خل التفاح الشعر ويُضفي اللمعان عليه، وقد يوازن درجة الحموضة لفروة الرأس، أمّا الليمون فقد يقلل من إفراز الزيوت، ويُزيل بقايا المنتجات المتراكمة على فروة الرأس، ويمكنكِ تحضير هذا الماسك واستخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٦]

  • المكونات:
  • نصف كوبٍ من خل التفاح.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونين معًا.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو.
  • ضعي الخليط على شعركِ المبلل بالماء، وغطيه بقبعة الاستحمام.
  • اتركيه على شعركِ لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.
  • ملاحظة: تجنبي استخدام البلسم بعد تطبيق هذا الماسك.


نصائح للعناية بالشعر الدهني

توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يُوصى باتباعها للعناية بالشعر الدهني، والتحكم بإنتاج الزيوت، ومنها ما يأتي:[٧]

  • اغسلي شعركِ مرةً واحدة كل يوم؛ إذ يساعد ذلك على التخلص من المظهر الدهني للشعر، إلا أنّه في بعض الحالات قد يؤدي كثرة غسل الشعر إلى زيادة إفراز الزيوت، لذا يُنصح في هذه الحالة بغسل شعركِ مرةً واحدة كل 3 أيام.
  • استخدمي شامبو الشعر الدهني المخصص، وضعيه على فروة رأسكِ مع التدليك بلطفٍ، بعد ذلك اتركيه على شعركِ لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه جيدًا بالماء.
  • استخدمي البلسم الخاص بالشعر الدهني، والخالي من الزيوت، وضعيه على أطراف شعركِ فقط، وتجنبي وضعه على فروة رأسكِ، واغسليه جيدًا بالماء.
  • تجنبي الإفراط في تمشيط شعركِ؛ إذ يؤدي التمشيط إلى نقل الزيوت من فروة الرأس إلى أسفل الشعر، واحرصي على عدم الاقتراب من فروة رأسكِ أثناء التمشيط.
  • تجنبي لمس شعركِ بيديكِ قدر الإمكان؛ إذ يتسبب ذلك بنقل الزيوت والأوساخ من اليدين إلى الشعر.
  • تجنبي الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الحرارية، مثل: السشوار، ومكواة الشعر.[٨]
  • تجنبي استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على السيليكون؛ فهو يجعل الشعر يبدو دهني المظهر، ويمنع الرطوبة من اختراق خصلات الشعر.[٨]

المراجع

  1. Kathryn Watson (17/6/2019), "Why Is My Hair So Oily?", healthline, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  2. ^ أ ب "Home Remedies for Oily Hair", top10homeremedies, 22/2/2019, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Shaheen Naser (30/1/2021), "How To Get Rid Of Oily Scalp And Greasy Hair : 16 Home Remedies", stylecraze, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  4. Nine Morrison (3/2/2021), "How to Control Oily Hair", wikihow, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  5. DORI PRICE (1/4/2020), "7 DIY Hair Masks That Will Actually Work", goodhousekeeping, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  6. STEPHANIE GERBER (20/2/2021), "Beat Summer Hair Woes With These 7 DIY Masks", helloglow, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  7. Nine Morrison (29/4/2020), "How to Treat Oily Hair", wikihow, Retrieved 21/2/2021. Edited.
  8. ^ أ ب Bethany Cadman (11/2/2021), "How to get rid of greasy hair", medicalnewstoday, Retrieved 21/2/2021. Edited.