تواجه أغلب السيدات مشكلة الشعر الدهني، فسبب هذه الحالة هو إفراز فروة الرأس للزيوت بكميات أكثر من الإفرازات الطبيعية، وقد تتراكم الزيوت ويصبح الشعر دهنيًّا عند البعض بشكل مُلاحَظ في غضون أقل من 24 ساعة، إذ تساعد بعض العوامل الخارجية على زيادة هذه الإفرازات، مثل: الإفراط في استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على تركيبة قوية، أو التعرض لحرارة شديد، أو الرطوبة، أو التعرق، لذلك يحتاج الشعر الدهني عناية خاصة للمحافظة عليه صحيًّا ونظيفًا قدر الإمكان، وفي هذا المقال عرض بعض أنواع الشامبو المناسبة للشعر الدهني.[١]


شامبو للشعر الدهني

عند اختيارك شامبو للشعر الدهني يجب التأكد من خلو المنتج من الزيوت الكثيرة، فعادةً ما تأتي شامبوهات الشعر الدهني خفيفة وبتركيز أقل؛ لإزالة الزيوت الفائضة من فروة الرأس، توجد عدة منتجات من الشامبو المناسبة للشعر الدهني، منها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:[٢]

  • (L'Oréal Paris Elvive Extraordinary Clay Shampoo): يبلغ سعره 4$، ويحتوي هذا الشامبو على مكونات تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة، إلى جانب حفاظه على ترطيب ونعومة الشعر.
  • (Paul Mitchell Shampoo Two): يبلغ سعره 10$، ويقلل هذا الشامبو من إفراز الزيوت إلى جانب تنظيفه لفروة الرأس بعناية، ويمنح الشعر كثافة ولمعة.
  • (WOW Skin Science Apple Cider Vinegar Shampoo): يبلغ سعره 29$، ويتميز هذا الشامبو باحتوائه على خل التفاح الطبيعي الذي يزيل الزيوت الزائدة، ويحافظ على التوازن الأس الهيدروجيني لفروة الرأس pH ، ويقلل من الإفرازات الزيتية.
  • (Davines SOLU Shampoo): يصل سعره لـ 29$، ويتميز هذا الشامبو برغوته الكثيفة التي تساعد على تنظيف الشعر جيدًا.
  • (Pantene Pro-V Blends Micellar Shampoo): يصل سعره لـ 14$، ويتميز هذا الشامبو بتركيبته الخفيفة على الشعر.


نصائح استخدام شامبو للشعر الدهني

تساعدك هذه النصائح على استخدام شامبو الشعر الدهني بأفضل طريقة:[٣]

  • تجنبي الشامبوهات التي تحتوي على مرطب أو بلسم في تركيبتها، إذ يزيد هذا المكوّن المواد الزيتية للشعر.
  • الإفراط في غسيل الشعر الدهني يؤدي إلى جفافه وتجريده من الزيوت الطبيعية، الأمر الذي يحفز فروة الرأس على رد فعل عكسي وإفراز كميات كبيرة من الدهون لترطيب الجفاف، ويؤدي في نهاية المطاف إلى الحصول على شعر شديد الدهنية، لذلك يجب المباعدة بين أيام غسيل الشعر لتفادي هذه المشكلة.
  • يحتاج الشعر الدهني إلى تدليك فروة الرأس بالشامبو لوقت كافي؛ كي تضمني تفكيك الزيوت ونظافة الشعر تمامًا، ثم اشطفيه بالماء الفاتر جيدًا.
  • يمكنك استخدام نوعان من الشامبو لاستهداف طبيعة شعرك بشكل صحيح، بحيث يمكنك استخدام النوع الأول من الشامبو المخصص للشعر الدهني لغسيل فروة الرأس الدهنية ثم اشطفيه بالماء، والنوع الآخر شامبو عادي لغسيل باقي شعرك، وذلك للحفاظ على توازن طبيعة الشعر ما بين الفروة الدهنية وباقي الشعر.[٤]
  • احرصي على اختيار الشامبو الذي يحتوي على مكونات واضحة وقليلة، إذ يُمكن أن تحتوي الشامبوهات التي تحتوي على مكونات كثيرة على مواد غير ضرورية تبقى مترسبة على فروة الرأس وتزيد من دهون الشعر.[٤]


أخطاء تجنبيها إذا كان شعرك دهنياً

توجد ممارسات خاطئة قد تُفاقم مشكلة الإفرازات الدهنية للشعر، لذلك يجب الابتعاد عنها:[٥]

  • استخدام الكثير من منتجات العناية بالشعر، إذ تؤدي إلى سد مسام فروة الرأس وتفاقم الإفرازات الدهنية، لذلك احرصي على التقليل من استخدام هذه المنتجات واستخدامها عند الضرورة فقط.
  • استخدام منتجات ثقيلة مثل: الزيوت، أو الشمع، أو الكريمات التي تجعل الشعر أكثر دهنية، وفي حين الحاجة لاستخدامها ينبغي وضعها على أطراف الشعر وإبعادها عن فروة الرأس قدر الإمكان.
  • اتباع نظام غذائي يحفز إفراز الدهون في الجسم، مثل: السكريات، واللحوم، ومشتقات الألبان، وغيرها، لذلك يجب الابتعاد عن الإفراط في تناول هذه الأغذية، واستبدالها بتناول الأطعمة الصحية.
  • المبالغة في تمشيط الشعر، إذ يؤدي هذا التصرف إلى تحفيز إفراز زيوت فروة الرأس وتفاقم المشكلة، في حال كان شعرك كثير التشابك ويحتاج إلى تسريح باستمرار، يُنصح باستخدام مشط متباعد الأسنان، وتمشيطه من الأطراف وصعودًا إلى فروة الرأس لضمان أقل ملامسة لفروة الرأس.
  • تجاهل تنظيف غطاء الوسادة، يحتاج غطاء الوسادة للتظيف باستمرار بسبب تراكم زيوت الشعر عليه، وتكرار النوم على نفس الوسادة دون تنظيف قد يؤدي إلى نقل هذه الزيوت للشعر وجعل الشعر يبدو دائم الدهنية، لذلك يُنصح بغسيل غطاء الوسادة مرة واحدة أسبوعيًا.

المراجع

  1. "Why Is My Hair So Oily?", healthline, 17/6/2019, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  2. MELANIE RUD (9/12/2020), "The 13 Oil-Zapping Shampoos Will Eliminate Your Need for Dry Shampoo", byrdie, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  3. KENDRA AARHUS (14/5/2019), Choices for Oily Scalps,-If your scalp&text=Avoid shampoos that are hydrating,volumizing, strengthening, or balancing "Shampoo 101: Choosing the Right Shampoo for Your Hair Type", byrdie, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  4. ^ أ ب Kara Zone, "How to Find the Right Shampoo for Your Oily Hair", reviewthis, Retrieved 21/12/2020. Edited.
  5. Hana Hong (19/3/2020), "7 Mistakes That Make Your Hair More Greasy", realsimple, Retrieved 21/12/2020. Edited.