الحل للشعر الدهني: وصفات ونصائح، جربيها!

يكون الشعر دهنيّاً نتيجة الإفراط في إنتاج فروة الرأس للزيوت، ويعود ذلك إلى عدّة أسباب، مثل: الوراثة، والتغيرات الهرمونية، والتوتر، وتناول الكثير من الأطعمة الزيتية، وسوء العناية بالشعر، ويشار إلى أن الشعر الدهني يبدو كثيف المظهر، ويصعب التحكم به، بالإضافة إلى ذلك يكون أكثر عرضةً للإصابة بقشرة الرأس والحكة، وإذا كنتِ تملكين هذا النوع من الشعر ففي هذا المقال بعض الحلول الممكنة للتحكم به.^[١]

الحل للشعر الدهني

في ما يأتي بعض الوصفات المنزلية المستخدمة للشعر الدهني، لكن تجدر الإشارة إلى أن البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها، وعموماً تتضمن هذه الوصفات ما يأتي:

خل التفاح

يُعدّ خل التفاح مفيداً للشعر الدهني؛ وذلك لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يعمل على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني في فروة الرأس، ويتحكم بإفراز الزيوت ويُقلل من تراكمها في الشعر، بالإضافة إلى ذلك فهو يقوي الشعر، ويضفي عليه اللمعان والنعومة، ويستخدم لذلك كما يأتي:^[١]

• المكونات:
• 2-3 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• كوب من الماء.
• الطريقة:
• أضيفي خل التفاح إلى الماء.
• اغسلي شعرك بالشامبو المناسب، ثم اغسليه بمحلول خل التفاح.
• اتركيه على شعرك بضع دقائق، ثُم اغسليه بالماء البارد.
• كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

صودا الخبز

تُعزز صودا الخبز امتصاص الزيوت من الشعر، كما توازن مستوى الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، وتساهم كذلك في تقليل الرائحة غير المرغوبة التي قد تنبعث من الشعر، وتستخدم للشعر الدهني كما يأتي:^[١]

• المكونات:
• مقدار كافٍ من صودا الخبز.
• ثلاثة أضعاف المقدار من الماء.
• الطريقة:
• اخلطي صودا الخبز مع الماء حتى تتشكل لديكِ عجينة.
• ضعي العجينة على شعرك وهو رطب.
• اتركيها بضع دقائق، ثُم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
• كرري هذه الوصفة مرةً أو مرتين أسبوعياً.

الألوفيرا

قد يساهم جل الألوفيرا في التحكم بإفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس؛ لاحتوائه على العديد من الخصائص التي تُغذي الشعر، ويستخدم لذلك باتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• 1-2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• كوب من الماء.
• الطريقة:
• أضيفي جل الألوفيرا إلى عصير الليمون، ثُم أضيفي الماء.
• اخلطي المكونات جيداً.
• استخدمي هذا الخليط لغسل شعركِ، ويُفضّل أن يُستخدم بعد استخدام الشامبو.
• اتركيه على شعرك بضع دقائق، ثم اغسليه بالماء البارد.

صفار البيض

يُعدّ صفار البيض غنياً بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية التي تُساعد على استعادة الدهون الطبيعية التي يحتاجها الشعر، مما يمنع البُصيلات من الإفراط في إنتاج الدهون، ويُستخدم صفار البيض لذلك من خلال اتباع ما يأتي: ^[٢]

• المكونات:
• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• الطريقة:
• اخلطي صفار البيض وعصير الليمون.
• اغسلي شعركِ، ثُم وزّعي الخليط عليه بالتساوي.
• اتركيه على شعرك مدّة 30-40 دقيقة، ثُم اغسليه بالماء البارد.
• كرري هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.

نصائح للعناية بالشعر الدهني

توجد عدّة نصائح للعناية بالشعر الدهني، منها ما يأتي:

• اغسلي شعرك بالشامبو مرةً واحدةً يومياً؛ لإزالة الزيوت الزائدة وبقايا منتجات الشعر من فروة رأسك.^[٣]
• في حال غسل الشعر يوميًا وبقائه دهنيًّا تجنبي الإفراط في غسله؛ لأنّ ذلك يجرده من الزيوت الطبيعية، مما يحفز فروة الرأس لإنتاج المزيد من الزيوت.^[٣]
• تجنبي فرك فروة رأسك بأظافرك؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى تهيجها، بالتالي تحفيزها لإنتاج المزيد من الزيوت، ويُنصح بوضع كمية قليلة من الشامبو على جذور الشعر وفروة الرأس وتدليكها بلطف، وتجنبي وضع الشامبو مباشرةً على أطراف الشعر.^[٣]
• رطبي أطراف شعركِ فقط بالبلسم ثُم اغسليه جيداً؛ لأنّ البلسم قد يجعل شعرك يبدو دهنياً ويُسبب تراكم الزيوت بسرعة أكبر.^[٣]
• استخدمي المستحضرات المخصصة للشعر الدهني.^[٣]
• اتركي شعرك يجف بشكلٍ طبيعي؛ لأن مجففات الشعر تجعله يبدو دهنياً بشكلٍ أسرع.^[٣]
• نظفي فرشاة شعرك باستمرار؛ للحفاظ عليها نظيفةً وخاليةً من زيوت الشعر المتراكمة عليها، فقد يؤدي استخدامها وهي غير نظيفة إلى اتساخ الشعر بعد غسله مباشرةً.^[٣]
• تجنبي استخدام المستحضرات مثل الشامبو والبلسم والكريمات التي تحتوي على السيليكون؛ لأنّها تجعل الشعر يبدو زيتياً ومتسخاً، بالإضافة إلى أن السيليكون يمنع وصول الرطوبة اللازمة إلى الشعر.^[٣]
• اغسلي شعرك جيداً بالماء للتأكد من عدم وجود بقايا الشامبو أو البلسم عليه.^[٣]
• تناولي الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، وفيتامين (أ)، والبروتين؛ للمحافظة على صحة الشعر.^[١]
• تجنبي الإفراط في تمشيط شعرك؛ لأنّه يُحفز عمل الغدد الدهنية.^[١]

لماذا يصبح الشعر دهنيًا

توجد عدّة أسباب تؤدي إلى جعل الشعر دهنياً، منها ما يأتي:^[٢]

• لمس الشعر بكثرة؛ فقد يؤدي ذلك إلى نقل الزيت من اليد إلى الشعر.
• استخدام بعض أنواع السيروم للشعر يجعل فروة الرأس دهنيةً.
• الإفراط في استخدام البلسم والشامبو.
• قشرة الرأس.
• نقص فيتامين (ب).
• رطوبة الطقس، خاصةً خلال فصل الصيف.
• الاضطرابات الهرمونية.

الشامبو المناسب للشعر الدهني

يحتوي الشامبو المخصص للشعر الدهني على بعض المكونات، منها ما يأتي:^[٤]

• حمض الساليسيليك: يقلل هذا الحمض الزيت الموجود في فروة الرأس، لذلك يُفضل استخدام الشامبو الذي يحتوي عليه.
• الميرمية: تجدد الميرمية خلايا فروة الرأس، وتساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وجعل مسام الشعر خاليةً من الشوائب.
• زيت شجرة الشاي: يُساعد هذا الزيت على إزالة الشوائب والزيوت الزائدة من فروة الرأس.
• قشر الحمضيات وزيت الأوكالبتوس: تساهم هذه المكونات في تقليل القشرة، والتخلص من دهنية فروة الرأس.