تعرفي على أبرز الوصفات الطبيعية لتغذية الشعر الجاف

يَحدث جفاف الشعر عادةً عند عدم حصوله على الرطوبة الكافية، أو عند عدم قدرته على حفظ الرطوبة داخله، ومن الممكن أن يحدث للرجال والنساء على حد سواء، وتزداد احتمالية حدوثه مع تقدم العمر، ويكمن السبب الرئيس لحدوث جفاف الشعر في فقدان الزيوت الموجودة في الطبقة الخارجية للشعر، والتي تعمل على حمايته ووقايته من الجفاف، وتمنحه الإشراق واللمعان، ويمكن التخفيف من هذه المشكلة باستخدام بعض الوصفات الطبيعية، التي يفضلها غالبية الأشخاص، لذا سنتعرف في هذا المقال على أبرز الوصفات الطبيعية لتغذية الشعر الجاف.^[١]

أبرز الوصفات الطبيعية لتغذية الشعر الجاف

يمكن تغذية الشعر الجاف من خلال اتباع بعض الوصفات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، لكن لا بدّ من تجربة المكونات على جزءٍ من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهها، ومن هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:

البيض والعسل

يُعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين المهم لصحة الشعر، فيساهم في منحه الرطوبة، وتقويته، وتعزيز صحته، ويمكنك تطبيق هذه الوصفة كما يأتي:^[٢]

• المكوّنات:
• ثلاث بيضات.
• معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الطريقة:
• اخفقي المكوّنات سويًا حتى تتجانس.
• طبقي المزيج على شعرك ودلكي فروة رأسك به.
• اتركي المزيج على شعرك مع تغطيته لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعرك بماءٍ بارد والشامبو الخاص بك.

الموز

يعمل الموز كالبلسم للشعر، ويساعد على منحه النعومة، كما يُعد مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا في التخفيف من جفاف الشعر، كما أنه قد يقي من تقصف أطرافه، ولتطبيقه على شعرك اتبعي الخطوات الآتية:^[٢]

• المكونات:
• موزة واحدة.
• الطريقة:
• اهرسي الموزة، ووزعي الهريس على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
• اتركي المزيج على شعرك لمدة ساعةٍ واحدة.
• اغسلي شعرك بماءٍ فاتر.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبٍ عالية من فيتامين (هـ)، وفيتامين (أ)، والمعادن، والدهون، والتي تساعد جميعها على ترطيب الشعر الجاف وتغذيته، وإليكِ كيفية تطبيقه على شعرك:^[٢]

• المكوّنات:
• ثمرة أفوكادو ناضجة.
• بيضة واحدة.
• الطريقة:
• امزجي المكوّنين سويًا حتى يتجانسا.
• رطبي شعرك قليلًا، ثم طبقي المزيج عليه.
• اتركي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقةً.
• اشطفي شعرك جيدًا أكثر من مرةٍ.

المايونيز

يُساهم ماسك المايونيز في ترطيب الشعر ومنحه اللمعان؛ فالمايونيز مصدر غني بالبروتين، ولتطبيقه على شعرك الجاف اتبعي ما يأتي:^[٣]

• المكوّنات:
• كوب واحد من المايونيز كامل الدسم.
• الطريقة:
• رطبي شعرك قليلًا، ثم وزعي المايونيز على شعرك، ودلكي فروة رأسك به.
• غطي شعرك واتركيه لمدة ساعةٍ.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.
• كرري الوصفة مرةً واحدة أسبوعيًا لنتائج أفضل.

الخل

يُساعد الخل على إزالة ما علِق من الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر، والتي يؤدي بقاؤها على الشعر إلى جفافه، كما يساهم الخل في التخفيف من حكة فروة الرأس والقشرة، وهما من أسباب جفاف الشعر، وفيما يأتي كيفية استخدام الخل:^[٤]

• المكوّنات:
• نصف كوبٍ من الخل.
• كوب من الماء.
• الطريقة:
• امزجي الماء بالخل.
• اغسلي شعرك جيدًا، ثم اشطفيه بالماء والخل، واتركيه مدة 10 دقائق.
• اغسلي شعرك من الخل جيدًا.
• كرري هذه الوصفة مرةً واحدة أسبوعيًا.

جل الألوفيرا

يساعد الصبار أو جل الألوفيرا على ترطيب الشعر الجاف وتغذيته، إذ يشكّل طبقةً واقية تساهم في منع تكسر الشعر وتقصفه، وفيما يأتي طريقة وضعه واستخدامه:^[٥]

• المكوّنات:
• 12 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 4 ملاعق كبيرة من هلام الصبار.
• 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.
• الطريقة:
• امزجي المكونات سويًا حتى تتجانس.
• طبقي المزيج على فروة رأسك وشعرك من الجذور حتى الأطراف.
• غطي شعرك، واتركي المزيج عليه لمدة 30 دقيقةً.
• اغسلي شعرك بالماء جيدًا.
• كرري هذه الوصفة مرةً واحدة أسبوعيًا لنتائج أفضل.

العسل

يساعد العسل على ترطيب الشعر وحفظ الرطوبة داخله، كما أنه غني بالعناصر التي تساهم في تغذيته وتعزيز صحته، إلى جانب ذلك يمكن أن يساهم في الوقاية من القشرة التي تؤدي بدورها إلى الجفاف، وفيما يأتي طريقة وضعه على شعرك:^[٥]

• المكوّنات:
• نصف كوبٍ من العسل.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• امزجي العسل مع زيت الزيتون.
• اغسلي شعرك جيدًا، ثم وزعي المزيج على شعرك ودلكي به فروة رأسك.
• غطي شعرك، وانتظري لمدة 30 دقيقةً.
• اشطفي شعرك بالماء الفاتر، والشامبو، والبلسم.
• كرري هذه الوصفة مرةً واحدة أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.

نصائح لتجنب جفاف الشعر

لتفادي جفاف الشعر لا بد من اتباع بعض الإرشادات والنصائح، وفيما يأتي بعضٌ من أهمها:^[١]

• تجنبي استخدام الشامبو على شعرك يوميًا؛ فكثرة استخدامه تؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية الموجودة في شعرك.
• رطبي شعرك بعد كل استحمام؛ لحفظ الرطوبة داخله وعدم جفافه.
• تأكدي من استخدام شامبو وبلسم مناسبَين لنوع شعرك وطبيعته.
• طبقي مستحضرات الحماية من الحرارة على شعرك قبل استخدام المصففات الحرارية.
• قللي من تجفيف شعرك بالمجففات الحرارية، وأدوات التمليس أو التجعيد الحرارية.
• احمي شعرك من العوامل البيئية، كالهواء الجاف وأشعة الشمس بتغطيته.
• احرصي على ارتداء قبعة السباحة عند السباحة؛ وذلك لتجنب وصول الكلور أو الأملاح إلى الشعر، وبالتالي جفافه.