تعرفي على برنامج العناية بالشعر الجاف

لا يتقصر جفاف الشعر على أحد الجنسين، والذي غالبًا ما يحدث نتيجة انخفاض مستوى الرطوبة فيه أو عند عدم قدرته على حفظ رطوبته، وتزداد احتمالية حدوثه مع تقدم العمر، كما قد يحدث جفاف الشعر عند فقدان الشعر للزيوت الموجودة في الطبقة الخارجية له، والتي تعمل كحاجز لحمايته ووقايته من الجفاف، وتمنحه الإشراق واللمعان، وتعطيه مظهرًا صحيًا، ولا بدّ من اتباع نظام خاص للعناية بشعركِ الجاف لترطيبه، وتعزيز صحته، وفيما يأتي برنامج يمكن اتباعه للعناية بشعركِ الجاف، إذ يحتوي على نصائح، وطرق، ووصفات طبيعية.^[١]

برنامج العناية بالشعر الجاف

يُساعد اتباع روتين محدد للعناية بالشعر الجاف على التغيير من طبيعة شعركِ الجافة وترطيبه، وتحسين مظهره، وتعزيز صحته، وفيما يأتي بعض القواعد الأساسية للعناية بشعركِ:^[٢]

• النظافة: تعمل النظافة والتطهير للشعر بشكل معتدل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وبقايا المستحضرات الكيميائية التي يتمّ استخدامها على الشعر، فعدم الاهتمام الكافي بنظافة الشعر سيؤدي إلى تراكم الزهم على فروة الرأس، كما أنّ هذا يعمل على تزييت الشعر أكثر من الحد اللازم، ويُفضل عدم الإفراط في تنظيف وغسل الشعر؛ لأنّ الإفراط بالتنظيف يؤدي إلى سحب الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر وجفافه.
• استخدام البلسم: يملتك البلسم فوائد لا حصر لها، إلّا أنّه يُعدّ عاملًا رئيسًا لتوفير الرطوبة اللازمة للشعر، كما أنّه يمنح الشعر لمعانًا ونعومة فائقة، بالإضافة إلى فعاليته في فك تشابك الشعر، كما يعمل على ترطيب الشعر بعد الشامبو، والذي بدوره يُجرد الشعر من الزيوت إلى حد ما.
• الترطيب: يُعدّ الترطيب أمرًا في غاية الأهمية للشعر، وعلى وجه الخصوص الشعر الجاف، فهو يُغلف الشعرة، ويحميها، ويحد من تكسر وتقصف الشعر، ويُمكن ترطيبه بمستحضرات الترطيب الخاصة بالشعر.
• اختيار أدوات تصفيف مناسبة: تجعل أدوات التصفيف المناسبة عنايتكِ بشعركِ أسهل بكثير، فاختيار الفرشاة المناسبة والملائمة لنوع وطبيعة شعركِ تحد من تشابكه المؤدي إلى تكسر وجفاف الشعر، فقد تُسبب الفرشاة ذات الأسنان الناعمة نتف شعركِ وتكسره، بينما الفرشاة ذات الأسنان الواسعة تحمي الشعر وتمنع تطايره وجفافه.

نصائح لتجنب جفاف الشعر

للوقاية من جفاف شعركِ، يفضل اتباع بعض الإرشادات والنصائح المهمّة التي تحافظ على صحته ورطوبته، وفيما يأتي أهمها:^[١]

• تجنبي استخدام الشامبو على شعركِ بشكل يومي، فكثرة استخدامه تؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية الموجودة في شعركِ.
• رطبي شعركِ بعد كل استحمام؛ لحفظ الرطوبة بداخله وعدم جفافه.
• تأكدي من استخدام شامبو وبلسم يلائمان نوع شعركِ وطبيعته.
• في حال رغبتكِ باستخدام المصففات الحرارية، ضعي مستحضرات الحماية من الحرارة على شعركِ قبل الاستخدام.
• قللي من تجفيف شعركِ بالمجففات الحرارية، واستخدام أدوات تمليس أو تجعيد الشعر الحرارية.
• قللي من استخدام العلاجات الكيميائية على شعركِ؛ تجنبًا لتلفه، وجفافه.
• احمي شعركِ من العوامل البيئية، كالهواء الجاف، وأشعة الشمس بتغطيته بارتداء القبعات.
• إذا رغبتي بالسباحة، فاحرصي على ارتداء قبعة السباحة؛ لتجنب وصول الكلور أو الأملاح إلى الشعر وجفافه.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر الجاف

تُعدّ الوصفات الطبيعية آمنة على الشعر وفعّالة؛ لخلوها من المواد الكيميائية، وغالبًا ما يتمّ حل مشكلة جفاف الشعر بالوصفات الطبيعية، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر:

زيت الزيتون

يُعدّ زيت الزيتون مرطبًا وبلسمًا طبيعيًا للشعر، فهو يرطب الشعر، وينّعمه دون حدوث أيّ أضرار جانبية على فروة الرأس، كما أنّه يتوفر في غالبية المنازل، وفيما يأتي طريقة استخدامه:^[٣]

• المكونات
• 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة
• دلكي فروة رأسكِ بزيت الزيتون، ثمّ ادهني بقية شعركِ به مع التركيز على أطراف شعركِ، فغالبًا ما تكون الأكثر جفافًا.
• اتركي الزيت على شعركِ بما لا يقل عن 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو جيدًا.
• يُمكنكِ ترك زيت الزيتون على شعركِ وفروة رأسك لليلة كاملة، في حال رغبتكِ بالحصول على ترطيب أعمق.

المايونيز

يُعدّ المايونيز فعالًا في ترطيب الشعر، فهو مصدر غني بالبروتين، ويمنح الشعر الرطوبة، والإشراق، واللمعان، ولتطبيقه على شعركِ اتبعي ما يأتي:^[٤]

• المكونات
• كوب واحد من المايونيز كامل الدسم.
• الطريقة
• رطبي شعركِ قليلًا، ثمّ وزعي المايونيز على شعركِ، ودلكي فروة رأسكِ به.
• غطي شعركِ واتركيه لمدة ساعة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.
• كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.

البيض والعسل

يُعدّ البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين المهم لصحة الشعر الجاف، فهو يمنحه الرطوبة، ويقوّيه، ويعزز صحته، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة كما يأتي:^[٥]

• المكونات
• 3 بيضات.
• معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الطريقة
• اخفقي البيض جيدًا.
• أضيفي زيت الزيتون والعسل إلى البيض.
• طبقي المزيج على شعركِ ودلكي فروة رأسكِ به.
• اتركي المزيج على شعركِ مع تغطيته لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو الخاص بك.

الموز

يعمل الموز كالبلسم للشعر، ويمنحه النعومة الفائقة، ويُعدّ مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم مما يجعله فعّالًا في الحد من جفاف الشعر، كما أنّه يقي من تقصف أطراف الشعر، ولتطبيقه على شعركِ اتبعي الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات
• موزة واحدة.
• الطريقة
• اهرسي الموز للتخلص من التكتلات.
• وزعي الهريس على شعركِ من الجذور حتى الأطراف.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة ساعة واحدة.
• اشطفي شعركِ بالماء الفاتر.

الخل

يُساعد الخل على إزالة ما علِق من الشامبو ومستحضرات العناية بالشعر، والتي يؤدي بقاؤها على الشعر إلى جفافه، كما يحد من حكة فروة الرأس وظهور قشرة الرأس، وفيما يأتي كيفية وضعه على شعركِ:^[٦]

• المكونات
• نصف كوب من الخل.
• كوب من الماء.
• الطريقة
• امزجي الماء بالخل.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالشامبو والماء الفاتر، ثمّ اشطفيه بالمزيج، واتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق.
• اغسلي شعركِ من الخل جيدًا.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

العسل

يرطب العسل الشعر، ويحفظ الرطوبة بداخله، مما يجعله ناعمًا ولامعًا، كما أنّه غني بالعناصر التي تغذي الشعر، وتعزز صحته، بالإضافة إلى أنّه يقي من القشرة التي تؤدي بدورها إلى الجفاف، وفيما يأتي طريقة استخدامه:^[٧]

• المكونات
• نصف كأس من العسل.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة
• امزجي العسل مع زيت الزيتون.
• اغسلي شعركِ جيدًا، ثمّ وزعي المزيج على شعركِ ودلكي به فروة رأسكِ.
• غطي شعركِ، وانتظري لمدة 20 دقيقة.
• اشطفي شعركِ بالماء الفاتر، والشامبو، ثمّ البلسم.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.