يعتبر زيت السمسم من أشهر أنواع الزيوت في العالم، حيث يتم استخلاصه من بذور السمسم الصحيحة، ويتميز هذا الزيت باحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة، فهو يحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (هـ)، وبفضل ذلك فإن له العديد من الاستعمالات على البشرة والشعر نظرًا لفوائده الجمالية، إذ يعد زيت السمسم من الزيوت المفيدة للشعر بشكل كبير، والتي يدخل في العديد من الوصفات لتعزيز نموه؛ تابعي معنا في هذا المقال لتعرف أكثر عن فوائد زيت السمسم للشعر.[١]


فوائد زيت السمسم للشعر

هنالك العديد من الفوائد الجمالية والصحية التي يوفرها زيت السمسم للشعر، ولعل من أبرز هذه الفوائد نذكر ما يلي:

  • التخلص من قشرة الرأس: يمتلك زيت السمسم خصائص مضادة للميكروبات، تجعله أحد الزيوت التي تفيد في التخلص من قشرة الرأس، والتخفيف من الحكة المرافقة لها.[٢]
  • تعزيز صحة الشعر والحد من تساقطه: يفيد زيت السمسم في تحفيز نمو الشعر، نظرًا لاحتوائه على أحماض الأوميغا 3، والأوميغا 6 الدهنيّة، والتي تحد من تساقط الشعر وتعزز كثافته وقوته، إلى جانب احتوائه على عناصر أخرى مثل: النحاس، والكالسيوم، وفيتامين (1ب)، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك، وجميعها تمدّ الشعر بالفوائد المطلوبة لصحته.[٣]
  • المساعدة في تأخير ظهور الشيب المبكر: عند تدليك شعركِ، وفروة رأسكِ بزيت السمسم فإن ذلك يساعد في منع ظهور الشيب المبكر، بالإضافة إلى أنه يفيد في المحافظة على اللون الطبيعي للشعر لأطول فترة ممكنة، وذلك بفضل امتلاك زيت السمسم خصائص فعالة، وقوية في تغميق لون الشعر، وبالتالي فإنه ينصح باستعمال وصفات زيت السمسم بانتظام للمحافظة على شعركِ صحيًا وغامقًا، والحصول على أفضل النتائج.[٤]
  • حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة: يساعد زيت السمسم في عمل طبقة واقية، وحامية للشعر من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أن هذا الزيت يفيد في حماية الشعر من الميكروبات، والجراثيم الموجودة في الجوّ.[٢]
  • زيادة لمعان الشعر: يفيد زيت السمسم في علاج الشعر الباهت من خلال ترطيبه وتعزيز لمعانه.[٢]
  • علاج مشكلة جفاف الشعر: يمتلك زيت السمسم تأثير قوي وفعال في علاج الشعر الجاف؛ لقدرته العالية في الترطيب، ويعود ذلك لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنيّة.[٣]
  • المحافظة على صحة فروة الرأس: يساهم زيت السمسم في الحفاظ صحة فروة الرأس عن طريق منع التهابات الفروة، أو تهيجها نتيجة الجفاف.[٣]


وصفات زيت السمسم للشعر

هنالك العديد من الوصفات التي يدخل فيها زيت السمسم كمكونٍ رئيسي؛ نظرًا لفوائدها المتنوعة على البشرة، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بد من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد، ومن بعض هذه الوصفات ما يأتي:[٢]


وصفة زيت السمسم وجل صبار الأولوفيرا

تفيد هذه الوصفة في عكس الأشعة فوق البنفسجية الضارة عن الشعر، وتكوين طبقة حامية له، ومنع أضرار أشعة الشمس، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
  • ملعقتنا كبيرتان من جل الصبار (الأولوفيرا).
  • الطريقة:
  • امزجي المكونات المذكورة معًا للحصول على مزيج متجانس.
  • سخني المزيج لعدة دقائق إلى أن يصبح دافئًا، واتركيها جانبًا ليبرد قليلًا.
  • طبقي المزيج على شعركِ، وفروة رأسكِ، واتركيه لمدة تتراوح من 30-45 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.


وصفة زيت السمسم وزيت اللوز

تتميز هذه الوصفة بمحتواها الغني بفيتامين(هـ)، وأحماض أوميغا 3، والتي تفيد في التقليل من الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
  • الطريقة:
  • امزجي الزيوت معًا في وعاء.
  • دلكي فروة رأسكِ بمزيج الزيوت، وضعيه على كامل شعركِ بالتساوي
  • ارفعي شعركِ ولفيه بمنشفة ساخنة، أو ارتدي قبعة الاستحمام، واتركيه لمدة تتراوح من 30-40 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.


وصفة زيت السمسم والأفوكادو

تتميز هذه الوصفة بمحتواها الغني بمضادات الأكسدة، وفيتامين(هـ) التي تفيد في المحافظة على صحة فروة الرأس عن طريق تحييد الجذور الحرة المسببة للضرر، بالإضافة إلى أن الأفوكادو يفيد في تغذية شعركِ بعنق، وتعزيز صحته، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

  • المكونات:
  • حبة أفوكادو ناضجة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
  • الطريقة:
  • اهرسي حبة الأفوكادو جيدًا للحصول على هريس خالٍ من الكتل، واضيفي له زيت السمسم، وامزجيهم معًا للحصول على مزيج متجانس.
  • طبقي المزيج على شعركِ وفروة رأسكِ، وغطيه بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 60 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.

المراجع

  1. ↑ Suzanne S. Wiley, "Sesame Oil Nutrition", livestrong, Retrieved 29/1/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Sindhu Koganti (15/1/2021), "7 Reasons To Use Sesame Oil For Your Hair", stylecraze, Retrieved 29/1/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت Noreen Iftikhar, MD (27/6/2019), "5 Uses of Sesame Oil for Hair", healthline, Retrieved 29/1/2021. Edited.
  4. ↑ DrxHina Firdous (6/8/2020), "Health Benefits Of Sesame Oil And Its Side Effects", lybrate, Retrieved 29/1/2021. Edited.