تُعدّ قشرة الشّعر من أهمّ مشكلات الشعر الشّائعة والمحرجة غالبًا، والتي تحدث نتيجة تقشر فروة الرأس، وهي لا تُعدّ من الحالات الخطيرة والمعدية، وعادة ما تكون مرافقة بالحكة، والألم، وفي الحقيقة إنّ السبب الرئيسي لظهور القشرة غير معروف، إلّا أنّ هناك العديد من العوامل المختلفة التي تزيد من فرصة ظهورها، ويُمكنكِ التخلص من القشرة، والتقليل منها باستعمال شامبو يومي لطيف على الرأس، بالإضافة إلى استخدام الشامبو الطبي المعالج في بعض الحالات الصعبة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك عدة أنواع للقشرة، وبالتالي ينبغي قبل علاجها تحديد نوعها، وهو ما سيُوضح في هذا المقال.[١]


أنواع قشرة الشعر

هناك العديد من أنواع القشرة التي تظهر على الشعر، وقبل البدء بعلاجها يجب معرفة نوعها، ولعل من أبرز هذه الأنواع ما يأتي:[٢]

  • قشرة فروة الرأس الجاف: في معظم الحالات تظهر القشرة في الشعر لدى النساء اللواتي يعانين من فروة الرأس الجافة، وغالبًا يحدث هذا الجفاف بسبب الطقس القاسي في فصل الشتاء، أو عدم الانتظام في استعمال شامبو الشعر، أو استعمال شامبو ذي رغوة كثيفة.
  • القشرة ناتجة عن استعمال منتجات الشعر التجميلية: يُمكن أن يؤدي استخدام مواد تصفيف الشعر بشكل كبير، مثل: السيروم، والجل، والموس في ظهور القشرة، وذلك نتيجة تجمعها على فروة رأسكِ، كما يُمكنها أن تختلط مع الأوساخ والجلد الميت، مما يؤدي إلى ظهور القشرة.
  • قشرة فروة الرأس الدهنية: تفرز الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس مادة تعرف باسم الزهم، وتساهم هذه المادة في ترطيب فروة الرأس، والشعر، وتحميه من الجفاف، ولكن في بعض الحالات مثل: التوتر، والحمل، وغيرها، يُمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز هذه المادة فتختلط بخلايا الجلد الميتة مسببة ظهور القشرة في الشعر.
  • القشرة الفطرية: تحدث هذه القشرة نتيجة إصابة فروة الرأس بعدوى الفطريات، والتي تتسبب في زيادة سرعة تَبديل خلايا الجلد، مما يؤدي إلى ظهور القشرة في الشعر، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة تنتشر بسرعة إذا كانت فروة رأسكِ دهنية أو تعاني من خلل في درجة الحموضة في الشعر، كما أنّها تُعدّ حالة شديدة العدوى، ويُمكن أن تنتشر نتيجة استخدام الأغراض الشخصية للمصاب.
  • القشرة ناتجة عن الإصابة بمرض الصدفية: يُعرَف مرض الصدفية بأنّه عبارة عن حالة مزمنة تصيب الجلد، وتحدث نتيجة مهاجمة جهاز المناعة في الجسم لخلايا الجسم السليم، وتتسبب هذه الإصابة في تعزيز نمو خلايا جديدة للجلد قبل تقشر الخلايا الميتة، وبشكل سريع مسببةً في ذلك تشكل قشور فضية اللون وسميكة، وتوجد هذه القشرة على عدة مناطق في الجسم منها فروة الرأس، ويرافق ذلك حكة واحمرار فروة الرأس.
  • القشرة ناتجة عن التهاب الجلد الدهني: قد تتعرض تجمعات الغدد الدهنية في الجلد للإصابة بالتهاب، ويُمكن للتغيّرات الهرمونية أن تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الجلد الدهني.


تخفيف قشرة الرأس بالشامبو

يتم تصنيف الشامبو المضادّ للقشرة وفقًا لمكوناته كالآتي:[٣]

  • شامبو يحتوي على كبريتيد السيلينيوم: يتميز هذا الشامبو بامتلاكه تأثيرًا مضادًا للفطريات، ويجب غسل الشعر جيدًا بعد وضعه على الشعر؛ لأنّها تغيّر لون الشعر.
  • شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك: يتميز هذا الشامبو بامتلاكه خصائص مضادّة للفطريات، والبكتيريا.
  • شامبو الكيتوكونازول: يساعد هذا الشامبو على القضاء على الفطريات التي تنمو، وتكاثر على فروة الرأس، والتي تسبب القشرة.
  • شامبو حمض الساليسيليك: يفيد هذا شامبو في التخلص من القشرة، والترسبات الكلسية الموجودة في الشعر بشكل كبير، ويجب غسل الشعر جيدًا بعد وضعه عليه؛ لأنّها تغيّر لون الشعر.


وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر

تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي تفيد في التخلص من قشرة الشعر، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد، ومن أبرز هذه الوصفات على سبيل المثال لا الحصر:[٤]


وصفة زيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند بمحاربة بعض الالتهابات الفطرية، مما يفيد في التقليل من ظهور القشرة في الشعر، ويُمكن تطبيق الوصفة باتباع الخطوات الآتية:

  • المكونات
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • الطريقة
  • دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند، واتركيه لمدة 60 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر، وشامبو لطيف كالمعتاد.
  • يُمكنكِ تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.


وصفة الشاي الأخضر

يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على الكثير من المواد التي تمتلك تأثيرًا مضادًا للفطريات، والتي تفيد في التخفيف من الالتهاب المسببة لظهور القشرة في الشعر، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:

  • المكونات
  • 2-3 أكياس من الشاي الأخضر.
  • مقدار كافٍ من الماء الدافئ (حسب طول الشعر).
  • الطريقة
  • حضري منقوع الشاي الأخضر من خلال نقع أكياس الشاي في الماء الدافئ.
  • قومي بتصفية الماء، واتركيه ليبرد قليلًا.
  • اغسلي شعرك بمنقوع الشاي الأخضر، واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر وشامبو لطيف كالمعتاد.
  • يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع على مدار شهرين متتاليين للحصول على أفضل النتائج.


وصفة الألوفيرا

يحتوي الألوفيرا (الصبار) على مركبات نشطة بيولوجيًا تستخدم لتخفيف اضطراب الجلد، كما أنّه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والميكروبات، والتي تقلل من العدوى الفطرية في قشرة الرأس، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:

  • المكونات
  • جل الألوفيرا.
  • الطريقة
  • دلكي فروة رأسكِ بجل الألوفيرا بحركات دائرية، لضمان امتصاص فروة الرأس للجل.
  • اتركيه على شعركِ لمدة ساعة.
  • اغسلي شعركِ كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو.
  • يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.


وصفة خل التفاح

تفيد هذه الوصفة في التخلص من القشرة، وتساعد على منع تكونها وظهورها؛ ويمكن تطبيق الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٥]

  • المكونات
  • كوبان من خل التفاح.
  • كوبان من الماء.
  • الطريقة
  • امزجي المكونات معًا.
  • اغسلي شعركِ بالمزيج .
  • ارفعي شعركِ ولفيه بمنشفة.
  • اتركيه طوال الليل.
  • في صباح اليوم التالي اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشّامبو كالمعتاد.

المراجع

  1. "Dandruff", mayoclinic, Retrieved 9/1/2021. Edited.
  2. Arshiya Syeda (26/8/2020), "Different Types Of Dandruff And How To Stop Them", stylecraze, Retrieved 9/1/2021. Edited.
  3. Atulya Satishkumar (8/9/2020), "How To Get Rid Of Dandruff Naturally", stylecraze, Retrieved 9/1/2021. Edited.
  4. Luba Lee, FNP-BC, MS (28/5/2020), "How to Prevent and Treat Dandruff", wikihow, Retrieved 21/1/2021. Edited.