ماذا أضع على شعري بعد الاستحمام؟

يعدّ الشامبو من الخطوات الأساسية للاستحمام، فبالرغم من أنه يزيل العرق، والشوائب، والأوساخ، وأي ملوثات متراكمة على الشعر إلا أنه يحتوي على مكونات تقلل من التوتر السطحي للشعر وتُجرّده من زيوته الطبيعية، لذا من الضروري استخدام منتجات على الشعر، مثل البلسم الذي يحتوي على زيوت طبيعية، وبروتينات، ومستخلصات نباتية للحفاظ على نعومة الشعر ولمعانه، وبهذا فإن البلسم يترك طبقة رقيقة على الشعر بعد غسله بالشامبو لحمايته، وبدون هذه الخطوة فإن الشعر يبقى متطايرًا وهشًا، وفي حالات أخرى يُمكن الاستحمام دون شامبو أو استخدام الشامبو الجاف لتقليل عدد مرات غسل الشعر للحفاظ عليه صحيًا وحيويًا.^[١]

ماذا أضع على شعري بعد الاستحمام

فيما يأتي بيان ما يُمكن وضعه على الشعر بعد غسله باستخدام الشامبو: ^[٢]

• بلسم الشعر بعد الشامبو: إذ يتبع استخدام الشامبو البلسم ويُعدّ الخطوة الثانية من غسل الشعر، فالشامبو مصمم لتنظيف الشوائب وخلايا الجلد الميتة، أما البلسم فيجعل الشعر أنعم ويحمي خصلاته من التلف، وذلك لأن بعض أنواع الشامبو تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الشعر تتركه جافًا وباهتًا، ويحتوي البلسم على مرطبات وزيوت ومواد طبيعية تتركه ناعمًا ومرنًا، كما أن بعضها يحتوي على بروتينات لتقوية النهايات المتقصفة، وبعضها يحتوي على عناصر لتكثيف الشعر وجعله أكثر امتلاءً، ومن الضروري عند اختيار البلسم التأكد من أنه يناسب نوع شعركِ لتحقيق الفائدة التي ترغبين بها، ويمكنك وضعه من خلال وضع كمية مناسبة على راحة يدكِ وتوزيعه على الشعر مع تجنب وضعه على فروة الرأس وتركه بعض الوقت وفقًا للتعليمات المذكورة على العبوة وغسل الشعر بعدها.
• بلسم الشعر الذي لا يتطلب غسل الشعر بعده: وهو أحد أنواع البلسم التي تُترك على الشعر دون الحاجة لغسلها، ويعد خطوة اختيارية بعد غسل الشعر وترطيبه، كما أنه يمنح شعركِ خصائص البلسم ذاتها، كما يتوفر بأنواع مختلفة حتى تلائم كافة الاحتياجات لجميع أنواع الشعر، ولكن لا يُشترط أن تستغني عن البلسم الذي تستخدمينه أثناء الاستحمام ولا يُفضل استخدامه بشكل يومي، ومن أهم فوائده أنه يغذي الشعر بالمواد الطبيعية الموجودة فيه، كما أنه يجعل الشعر ناعمًا، وصحيًا، وحيويًا، ويساهم في حبس الرطوبة داخل جذع الشعرة حتى تبقى رطبة، كما أنه يحمي الشعر من العوامل الجوية بما فيها الشمس والتلوث، والعوامل البيئية المختلفة، ويجب البحث عن النوع الملائم لنوع الشعر وتركيبته التي تناسب احتياجاتكِ، فجميع هذه الأنواع تتوفر بأشكال مختلفة مثل: الكريمات، والبخاخات، والزيوت، والبلسم، فمثلًا الشعر الناعم يناسبه الرذاذ الخفيف أو الرغوة التي تترك الشعر ناعمًا وغير دهني، أما الشعر الجاف والخشن فمن الأفضل استخدام تركيبة كريمية مليئة بالمغذيات والمرطبات لهما، ويفضل استخدام البلسم الخالي من الكبريتات للشعر المصبوغ، وفيما يأتي طريقة استخدامه:^[٣]
• اغسلي شعركِ كالمعتاد أو يُمكنكِ ترطيب الشعر بالماء.
• اعصري الماء الزائد من الشعر بالمنشفة بلطف.
• ضعي كمية مناسبة من البلسم على راحة يدكِ.
• امسحي الكريم على شعركِ كاملًا وركزي على الأطراف ومتوسط الشعر.
• مشطي شعركِ بمشط واسع الأسنان لتفكيك التشابك وتوزيع الكريم بالتساوي.
• دعي الكريم على شعركِ.
• سيروم الشعر: وهو أحد منتجات تصفيف الشعر، إذ يقوم بتغليف سطح الشعر، كما أنه مصنوع من السيليكون وهي مادة تشبه المطاط تغلف خيوط شعركِ، وتتعدد أنواعه باختلاف نوع الشعر والغرض منه، وتعدد فوائده فهو يساعد في التحكم بتجعد الشعر وجعله أكثر انسدالًا وأقل تطايرًا، كما أنه يعزز نعومة الشعر، ويقلل تشابكه، ويزيد من لمعانه، ويحميه من التلف.^[٤]
• زيوت الشعر التي تغذّيه: ومنها زيت جوز الهند الغني بحمض اللوريك، ويقوم الشعر بامتصاصه بسهولة ليساهم بترطيب الشعر والتقليل من فقدان البروتين فيه، ويمكنكِ استخدامه قبل الاستحمام أو بعده لزيادة رطوبة الشعر والتقليل من تجعيده، كما يمكنكِ استخدام زيت الأرغان كذلك فهو غني بحمض الأوليك وحمض اللينوليك، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين (هـ)، وتتعدد فوائده للشعر فهو يحمي الشعر من الحرارة الناتجة عن التصفيف أو التعرض للشمس.^[٥]

طريقة غسل الشعر الصحيحة

يمكنك اتباع الطريقة الصحيحة لغسل الشعر من خلال الخطوات التالية:^[٦]

• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ جيدًا قبل وضع الشامبو؛ وذلك لتتخلصي من الشوائب قدر الإمكان، ولتحسين قدرة الشعر على امتصاص المرطبات من البلسم.
• ضعي كمية مناسبة من الشامبو على يدكِ ثم افركي راحتي يديكِ معًا، ووزعي الشامبو على جذور شعركِ بلطف دون الشدّ لتتجنبي إتلاف الشعر وتكسيره.
• تجنبي غسل أطراف شعركِ بالشامبو، واحرصي على تنظيف الجذور التي تحتوي على النسبة الأكبر من الزيت، أما الأطراف فهي جافة بالعادة ولا تحتاج لتنظيف بالشامبو.
• اغسلي شعركِ بالماء ومرري أصابعكِ بين الخصلات لتُخرجي الماء الزائد من الشعر والشامبو.
• وزعي البلسم بالتساوي على شعركِ كما ذكرنا سابقًا، ثم دعيه لمدة دقيقتين إن كنتِ على عجلة من أمرك، أو انتظري حتى تنتهي من الاستحمام.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد جيدًا لتغليف الطبقة الخارجية من الشعر والحفاظ على رطوبته وزيوته، كما سيبدو الشعر أكثر لمعانًا.

نصائح عند غسل شعركِ بالشامبو

إليكِ بعض النصائح لغسل شعركِ جيدًا دون إلحاق الضرر به:^[٧]

• دلكي شعركِ بزيت شعر ذي الفائدة قبل الاستحمام بثلاث ساعات على الأقل، ومن أهم هذه الزيوت زيت جوز الهند وزيت الزيتون، وذلك نظرًا لاحتواء الشامبو على مكونات قاسية تنزع الزيوت الطبيعية من الشعر، واستخدام الزيت على الشعر قبل غسله يمنع هذه المشكلة.
• قومي بفكّ تشابك شعركِ قبل غسله بالشامبو، لأن ذلك أسهل من تفكيكه عندما يكون مبللًا، كما أن الشعر المبلل ضعيف، وأكثر هشاشة، وأكثر عرضة للتكسر، ويفضل تقسيم الشعر لأربعة أجزاء لتمشيطها منعًا لتساقط الشعر، وانسداد المسام، وتقصف الأطراف.
• امزجي الماء مع الشامبو قبل وضعه على شعركِ، وذلك لتقليل تركيز الشامبو الموضوع على الشعر وفروة الرأس، وبذلك تخففي الضرر المحتمل على الشعر.
• اغسلي الشعر بالماء البارد إن أمكن كخطوة أخيرة دومًا؛ وذلك لإغلاق مسام الشعر وحبس الرطوبة داخله، كما يفضل غسل البلسم بالماء البارد كذلك.
• تجنبي استخدام الماء الساخن أثناء غسل الشعر فهو يجرد الشعر من زيوته الطبيعية ويتركه خفيفًا، وهشًا، وجافًا، ومتطايرًا.