يُعد جفاف الشعر من المشكلات التي تؤرق العديد من النساء، إذ يؤثر على جمال شعرهن وجاذبيته، وتحدث هذه الحالة نتيجة عدم إفراز فروة الرأس كميات كافية من الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر، مما يجعل مظهره يبدو هشًا وباهتًا، ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى جفاف الشعر التعرض المستمر لأشعة الشمس والرياح، وجفاف فروة الرأس، واتباع الأساليب الخاطئة عند التعامل مع الشعر، كالإفراط في غسله، واستعمال أدوات التصفيف الحرارية، واستخدام علاجات الشعر الكيميائية، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، وبعض المشكلات الصحية، وفي هذا المقال توضيح طريقة ترطيب الشعر الجاف.[١]


كيف أرطب شعري الجاف

تتوفر العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر الجاف، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل استعمالها بشكلٍ كامل، وفي ما يأتي على سبيل الذكر لا الحصر بعض هذه الخلطات:


ماسك الموز وزيت الزيتون

يحتوي الموز وزيت الزيتون على خصائص مرطبة للشعر الجاف، وطريقة تحضير هذا الماسك تتضمن اتباع ما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • ثمرة موز ناضجة.
  • ملعقة كبيرة أو ملعقتان من زيت الزيتون البكر.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونين معًا.
  • بللي شعركِ بالماء.
  • ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.
  • اتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.


ماسك زبدة الشيا

تُستخدم زبدة الشيا للمساهمة في إصلاح الشعر الجاف والتالف؛ لاحتوائها على الخصائص المطرية والمرطبة، وطريقة استخدامها كما يأتي:[٢]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة أو ملعقتان من زبدة الشيا.
  • الطريقة:
  • سخني زبدة الشيا قليلًا.
  • ضعيها على شعركِ وفروة رأسكِ بعد التأكد من أنّ حرارتها ملائمة، مع التدليك بلطف.
  • اتركي زبدة الشيا على شعركِ لمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بشامبو خفيف، وضعي القليل من البلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.


ماسك الأفوكادو

يمتاز الأفوكادو بقدرته على ترطيب الشعر وتنعيمه؛ لاحتوائه على البروتينات، والزيوت المغذية، ويمكنكِ استخدامه في تحضير الماسك الآتي:[٣]

  • المكونات:
  • نصف ثمرة أفوكادو.
  • بضع قطرات من زيت النعناع.
  • الطريقة
  • اهرسي نصف ثمرة الأفوكادو.
  • أضيفي زيت النعناع إلى الأفوكادو المهروس، واخلطي المكوّنين جيدًا.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو، وجففيه قليلًا من الماء الزائد.
  • ضعي الخليط على شعركِ الرطب، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء.


ماسك العسل

يساعد العسل على حبس الرطوبة داخل الشعر الجاف، مما يجعله لامعًا وناعمًا، ويمكنكِ استخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • نصف كوب من العسل.
  • الطريقة:
  • اغسلي شعركِ بالشامبو.
  • ضعي العسل على شعركِ الرطب، مع تدليك فروة رأسكِ بلطف.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.


ماسك زيت الزيتون

يُعد زيت الزيتون من المكونات الطبيعية الفعالة في ترطيب الشعر الجاف؛ لاحتوائه على فيتامين (E)، ومضادات الأكسدة التي تعمل على تغليف الشعر الجاف بالرطوبة، كما أنه يقوي خصلاته، ويضفي اللمعان عليها، ويمكنكِ استخدامه كما يأتي:[٤]

  • المكونات:
  • كمية من زيت الزيتون مناسبة لطول الشعر.
  • الطريقة:
  • دفئي زيت الزيتون قليلًا في المايكرويف.
  • ضعي زيت الزيتون الدافئ على فروة رأسكِ وأطراف شعركِ بعد التأكد من أنّ حرارته ملائمة.
  • دلكي فروة رأسكِ بلطف لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.
  • غطي شعركِ باستخدام منشفة دافئة، واتركيه طوال الليل أو لمدة 30 دقيقة كحدٍ أدنى.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو، وضعي القليل من البلسم.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
  • ملاحظة: يمكنكِ اتباع الخطوات السابقة باستخدام أحد أنواع الزيوت الأخرى، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الخروع، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز.


ماسك البيض

يحتوي البيض على البروتين الذي يقوي الشعر الجاف ويرطبه، ويمكنكِ استخدامه في تحضير هذا الماسك:[٥]

  • المكونات:
  • 3 بيضات.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • الطريقة:
  • اخفقي البيض في وعاء مناسب.
  • أضيفي باقي المكونات واخلطيها جيدًا.
  • ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ.
  • غطي شعركِ بقبعة الاستحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو.


ماسك الجيلاتين

يُعد الجيلاتين غنيًا بالبروتين الذي يغلف خصلات الشعر ويرطبها، مما يجعلها ناعمة ولامعة، ويمكنكِ استخدامه في تحضير الماسك الآتي:[٥]

  • المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الجيلاتين.
  • كوب من الماء الدافئ.
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح.
  • 6 قطرات من أحد الزيوت العطرية، مثل: زيت الياسمين، أو زيت اللافندر، أو زيت إكليل الجبل.
  • الطريقة:
  • اخلطي الجيلاتين مع الماء.
  • اتركيه لمدة 5 دقائق إلى أن يثبت الجيلاتين.
  • أضيفي باقي المكونات واخلطيها جيدًا.
  • اغسلي شعركِ بالشامبو.
  • ضعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.


نصائح للعناية بالشعر الجاف

توجد العديد من النصائح التي يُوصى باتباعها للعناية بالشعر الجاف، منها ما يأتي:[٦]

  • تجنبي الإفراط في غسل شعركِ؛ إذ إنّ الغسل المتكرر يجرد الشعر من الرطوبة.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ فهو يساعد على إغلاق المسامات، وحبس الرطوبة داخل الشعر، أما الماء الساخن فيزيد من جفافه، ويجعله أكثر هشاشةً.
  • استخدمي البلسم الذي يمكن تركه على الشعر (leave-in conditioner)؛ إذ يساعد على زيادة الرطوبة في شعركِ.
  • سرحي شعركِ باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية.
  • قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية، مثل: مكواة التمليس والتجعيد، ومجفف الشعر؛ فهذه الأدوات تؤدي إلى زيادة جفاف شعركِ.
  • داومي على ترطيب شعركِ باستخدام ماسكات الترطيب العميقة مرة واحدة في الأسبوع.
  • احرصي على تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل: سمك السلمون، والتونة، وصفار البيض، والجوز، والسبانخ؛ إذ تحفز هذه الأحماض فروة رأسكِ لإفراز الزيوت الطبيعية.
  • قصي أطراف شعركِ بانتظام كل 4-6 أسابيع.

المراجع

  1. ↑ "Dry Hair: Symptoms, Causes, and Treatments", webmd, 9/9/2020, Retrieved 21/1/2021. Edited.
  2. ^ أ ب Shaheen Naser (11/11/2020), "6 Natural Ways To Moisturize Your Hair", stylecraze, Retrieved 21/1/2021. Edited.
  3. ↑ STEPHANIE GERBER (5/11/2020), "20 Homemade Hair Treatments for Dry, Dull or Frizzy Hair", helloglow, Retrieved 21/1/2021. Edited.
  4. ^ أ ب "Home Remedies for Dry Hair", top10homeremedies, 5/2/2019, Retrieved 21/1/2021. Edited.
  5. ^ أ ب Joana Cavaco Silva (18/5/2018), "How do I stop my hair from being dry?", medicalnewstoday, Retrieved 21/1/2021. Edited.
  6. ↑ Patrick Evan (12/4/2020), "How to Treat Dry Hair", wikihow, Retrieved 21/1/2021. Edited.