ترغب معظم النساء في الحصول على شعر جميل، وكثيف خالٍ من المشاكل التي يمكن أن تفقده بريقه، ولمعانه، وتعاني بعضهن من امتلاكهن فروة رأس دهنية، وبالتالي الحصول على شعر ذي طبيعة دهنية، ويعود سبب هذه المشكلة نتيجة لفرط نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس التي تتصل بجذور الشعر، وتزوده بالمادة الدهنية الزهم)، وهناك مجموعة من العلامات التي تدل على امتلاك فروة الرأس دهنية، مثل: ظهور القشرة في فروة الرأس بشكل كبير، والتي يكون لونها مصفرّاً، وذات ملمس زيتي أو دهني، بالإضافة إلى اتساخ الشعر بسرعة مقارنة مع أنواع الشعر الأخرى؛ ولحسن الحظ تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية، والمستحضرات التي تساهم في علاج فروة الرأس الدهنية من الخارج فقط، دون أن تتسبب بأيّ مشاكل في زيادة نشاط الغدد الدهنية.[١]
تنظيف فروة الرأس الدهنية
هناك مجموعة من النصائح والإرشادات عند غسل فروة الرأس الدهنية؛ والتي تتضمن ما يأتي:[٢]
- اغسلي فروة رأسكِ جيدًا لتنظيفها، والتخلص من الزيوت الزائدة، وأيّ منتجات متراكمة عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّه يتوجب تجنب الإفراط في غسل الشعر؛ لأنّ فروة الرأس تعمل على إفراز المزيد من الزيوت لإعادة ترطيب الشعر.
- ضعي كمية صغيرة من الشامبو على جذور شعركِ وفروة الرأس، ودلكي برفق، وابتعدي عن الفرك الشديد بأظافر اليدين، بالإضافة إلى أنّه يجب الابتعاد عن وضع الشامبو على أطراف الشعر بشكل مباشر، أو إعادة تطبيق الشامبو لغسل الشعر مجددًا.
- اغسلي شعركِ بالماء للتخلص من بقايا الشامبو، وحاولي التقليل من استخدام كميات كبيرة من البلسم على شعركِ.
- احرصي على التعامل برفق مع شعركِ عند تجفيفه، وتمشيطه، أو عند الاستحمام، مع الحرص على تنظيف المشط المخصص لتسريح الشعر من بقايا منتجات العناية بالشعر، والزيوت.
- ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على السيليكون؛ لأنّها تزيد من دهنية الشعر.
- ابتعدي عن حك فروة الرأس، أو التمشيط المتكرر للشعر؛ إذ يساعد ذلك على إفراز مزيد من الدهون، والزيوت في الشعر.
- اتركي شعركِ يجف دون استعمال مجففات الشعر، إذ إنّها تحفز الغدد الدهنية على إفراز الزيوت.
- احرصي على غسل شعركِ بعد ارتداء القبعة لفترة طويلة، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الإفرازات الدهنية في فروة الرأس.
وصفات طبيعية لفروة الرأس الدهنية
توجد العديد من الوصفات التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في فروة الرأس، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الوصفات، لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد، ولعل من أهمّ هذه الوصفات ما يأتي:
الموز والعسل
تفيد هذه الوصفة في التخلص من مشكلة الشعر الدهني، وتغذي الشعر، وتحافظ عليه خاليًا من الزيوت، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٣]
- المكونات
- مقدار من العسل الطبيعي.
- ثمرة موز واحدة.
- الطريقة
- ضعي الموز في الخلاط، وامزجيه للحصول على معجون كثيف خالٍ من التكتل.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل لكل أربع ملاعق كبيرة من مهروس الموز، وامزجي المكونات معًا للحصول على مزيج متجانس.
- طبقي المزيج على شعركِ ابتداءً من الجذور حتى الأطراف، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء الدافئ.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
الصبار
يتميز الصبار (الألوفيرا) بمحتواه الغني من المعادن، والفيتامينات، والإنزيمات التي تحد من الدهون في فروة الرأس، كما أنّه يساعد على التحكم في إفراز الزيوت، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٣]
- المكونات
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- كوب من الشامبو.
- الطريقة
- امزجي المكونات معًا في الشامبو الخفيف.
- اغسلي شعركِ، واتركي الشامبو المضاف إليه المزيج على شعركِ لعدة دقائق قبل غسله.
- استعملي هذا الشامبو عند غسل شعركِ للسيطرة على إنتاج الزيوت في فروة الرأس.
- يُمكنكِ الاحتفاظ بهذا الشامبو لمدة أسبوع في الثلاجة.
عصير الليمون
يتميز عصير الليمون باحتوائه على حمض الستريك الذي يفيد في منع الإفراط في إفراز الدهون، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]
- المكونات
- حبتان من الليمون.
- كوبان من الماء المقطر.
- الطريقة
- اعصري حبات الليمون لاستخلاص العصير منها.
- أضيفي الماء المقطر إلى عصير الليمون، مع المزج جيدًا للحصول على محلول متجانس.
- ضعي المزيج في الثلاجة حتى يبرد.
- طبقي المزيج على شعركِ بعد غسله، ونظفيه، واتركيه على الشعر لمدة 10 دقائق.
- اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو.
- تنبيه: احرصي على عدم الجلوس تحت أشعة الشمس بعد تطبيق عصير الليمون على شعركِ.
اللبن الزبادي وصودا الخبز
تفيد هذه الوصفة في التخلص من فروة الرأس الدهنية، وتغذي الشعر، وتعيد توازن درجة الحموضة الطبيعية لفروة الرأس، ويُمكنكِ تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]
- المكونات
- نصف كوب من اللبن الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- الطريقة
- امزجي المكونات المذكورة معًا للحصول على مزيج متجانس.
- طبقي المزيج على شعركِ مع التركيز على فروة الرأس، ثمّ غطي شعركِ بمنشفة، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي شعركِ كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (18/12/2018), "What Causes Oily Hair?", healthfully, Retrieved 22/2/2021. Edited.
- ↑ Mandy Ferreira (4/2/2021), "25 Ways to Fix Oily Hair", healthline, Retrieved 22/2/2021. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (22/2/2019), "Home Remedies for Oily Hair", top10homeremedies, Retrieved 22/2/2021. Edited.
- ^ أ ب Shaheen Naser (30/1/2021), "How To Get Rid Of Oily Scalp And Greasy Hair : 16 Home Remedies", stylecraze, Retrieved 22/2/2021. Edited.
