ماء الأرز للشعر: فوائد واستخدامات

يُصنَّف الأرز من الحبوب النباتيّة، ومن الجدير بالذكر أنه لا يقتصر استخدام الأرز على التغذيّة والطهيّ فقط،^[١] إذ يُستخدم أيضًا لأغراض جماليّة مُختلفة؛ فقد استخدم منقوع الأرز -وهو الماء المتبقي بعد الطهي أو النقع- للعناية بصحة الشعر والبشرة منذ القدم؛ وذلك للاستفادة من خصائصه العلاجيّة لتغذية خصلات الشعر وتقويتها، وفي هذا المقال بيان طريقة استخدامه للعناية بالشعر.^[٢]

فوائد ماء الأرز للشعر

توجد العديد من الفوائد الجماليّة في ماء الأرز تساهم في الحفاظ على صحة الشعر والعناية به، من أبرزها ما يأتي:^[٢][٣]

• يفك تشابك الشعر ويزيد من نعومته، مما يسهل تصفيفه.
• يُعزز لمعان الشعر وحيويته، ويُحسن ملمسه، كما يُزيد من قوّته، ويُسرّع نموّه أيضًا.
• يحتوي ماء الأرز على كربوهيدرات الإينوزيتول أو الإينوسيتول (بالإنجليزية Inositol)، التي تعمل بمثابة واقٍ يحمي خصلات الشعر حتى بعد غسلها بالماء، كما تُصلح التالف منها.
• يُقويّ الجذور، ويمنع تساقط الشعر، ويُعزز حجمه ويزيد كثافته، كما يجعله ناعمًا ولامعًا؛ وذلك بفعل الأحماض الأمينية الموجودة فيه.
• يضم العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للشعر، كما يمتاز ماء الأرز العادي بدرجة حموضة أعلى من درجة حموضة الشعر، وعند تخميره تنخفض مستويات الحموضة فيه لتنسجم مع مستوى حموضة الشعر، ممّا يُساعد على تجديد خلايا الجلد، وحماية الشعر، وتغذية بصيلاته، وتعزيز نموّه، بالإضافة إلى تحسين الحالة العامة له وجعله صحيًّا.

طرق غسل الشعر بماء الأرز

يُمكنكِ الاعتناء بصحة شعركِ وحمايته من خلاله غسله بماء الأرز، ويوجد العديد من الطرق لاستخدامه، منها ما يأتي:

ماء الأرز المغلي والزيوت الأساسيّة

يُستخدم ماء الأرز المغلي -الذي يُحصل عليه أثناء طهي الأرز- بمثابة غسول فعّال للشعر والبشرة، ويُحضّر كبلسم للشعر (Conditioner) بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكوّنات:
• كوب واحد من الأرز، ويُمكنكِ اختيار أيّ نوع من أنواعه.
• بضع قطرات من أحد الزيوت الأساسيّة، مثل: زيت اللافندر، أو زيت إكليل الجبل أو ما يُسمّى حصى البان، أو زيت البابونج.
• الطريقة:
• ضعي الأرز في القدر لطهيه على الموقد.
• أضيفي مقدارًا كافيًا من الماء، بحيث يكون أكثر من الكميّة المُستخدَمة لطهي الأرز في العادة.
• انتظري حتى يغلي الأرز، وهنا يُمكنك أخذ الطبقة العليا من الماء الفائضة فوقه، والتي ستكون ذات تركيز عالٍ، ثمّ تصفية الماء الزائد ووضعه في كوب.
• أضيفي بضع قطرات من أحد الزيوت الأساسيّة إلى كوب ماء الأرز الملغليّ، وامزجي المكوّنين جيّدًا.
• اغسلي شعركِ بالشامبو كالمُعتاد.
• ضعي مزيج ماء الأرز والزيوت الأساسية على شعركِ وفروة رأسكِ، ودلكيهما بأصابع يدكِ لمدّة تتراوح بين 5-20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء.
• استخدمي هذا الغسول مرّة واحدة أسبوعيًّا للحصول على نتيجة جيّدة ولملاحظة تحسّن في ملمس الشعر وصحته.

غسل الشعر بماء الأرز المُخمّر

يمتاز الماء المُخمّر للأرز باحتوائه على كميّة أكبر من مُضادات الأكسدة التي تُحارب تلف خلايا الجلد والشعر، مما يُحافظ على صحّتها ويحميها، ويُمكن استخدامه لغسل الشعر بالطريقة الآتية:^[٢]

• المكونات:
• نصف كوب من الأرز.
• 2-3 أكواب من الماء.
• الطريقة:
• اغسلي الأرز غير المطبوخ جيّدًا بالماء.
• اغمري الأرز بالماء، واتركيه منقوعًا فيه لمدّة 30 دقيقةً.
• خمّري ماء الأرز بتركه في الوعاء ضمن درجة حرارة الغرفة لمدّة يومين.
• صفي ماء الأرز المخمّر قبل الاستخدام في وعاء آخر.
• اغسلي شعركِ بالشامبو كالمُعتاد، ثمّ اغسليه جيّدًا بالماء.
• صبي ماء الأرز المُخمّر على جميع أجزاء شعركِ.
• دلّكي شعركِ وفروة رأسكِ المُتشبّعة بماء الأرز جيّدًا.
• اتركيه على شعركِ لمدّة 20 دقيقة.
• اغسلي شعركِ جيدًا بالماء الدافئ.

غسل الشعر بمنقوع ماء الأرز

تُعدّ هذه الطريقة من أبسط طرق العناية بالشعر وأقلها تكلفةً؛ إذ يُمكن تحضير الأرز باستمرار في المنزل، ومن السهل الحصول على منقوعه واستخدامه كروتين للعناية بالشعر، وذلك بنفس طريقة النقع المُستخدَمة في خطوات الوصفة السابقة قبل التخمير، ثمّ اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• اغسلي شعركِ باستخدام الشامبو كالمُعتاد، ثمّ اغسليه بالماء الدافئ، ويُمكنكِ استخدام البلسم أو الاستعاضة عنه بوضع ماء الأرز مباشرةً، خاصةً إذا كان شعركِ جافًا جدًا أو كنتِ لا تغسلينه يوميًّا.
• صبي ماء الأرز على شعركِ، مع الوصول إلى أطرافه وفروة رأسكِ بكميّة وفيرة.
• اتركيه على شعركِ لمدّة تتراوح بين 20-30 دقيقة؛ للسماح للإينوزيتول الموجود في ماء الأرز بتغليف خصل الشعر وحمايتها من التلف والتكسّر.
• اغسلي شعركِ بعد انقضاء المدّة بالماء البارد.
• مشطي شعركِ وتخلصي من التشابك والعقد فيه في حال وجودها، ثمّ صففيه كالمُعتاد.
• استخدمي غسول ماء الأرز ضمن روتين للعناية بالشعر الخاص بك يوميًّا، أو استخدميه مرة أو مرتين أسبوعيًّا حسب رغبتكِ إلى حين الحصول على النتائج التي ترغبين بها.