يعدّ ماء الأرز حلًا مثاليًا لمشاكل الشعر المختلفة، ومكونًا يُمكنكِ اعتماده للعناية بشعركِ، كما أنّه آمن للاستخدام وليس له أيّ آثارٍ جانبيةٍ، ويساعدكِ في الحصول على شعرٍ صحي، وناعمٍ، ولامعٍ؛ وذلك نظرًا لكونه غنيًا بالفيتامينات، والمعادن،[١] وينتج ماء الأرز عن طريق نقع الأرز لعدّة ساعات، أو عن طريق تخميره، ولا يتطلب تحضيره إلّا مكونين متوفرين، وهما: الأرز، والماء،[٢] وتجدر الإشارة إلى إمكانية استخدام أيّ نوعٍ من الأرز، مثل الأرز الأبيض، أو البنيّ، وغيره،[٣] وفي هذا المقال سنذكر وصفة ماء الأرز لتساقط الشعر، وكيفية تحضير ماء الأرز في المنزل، إضافةً لذكر فوائده العامة للشعر.


ماء الأرز لتساقط الشعر

يحتوي ماء الأرز على العديد من المكونات المهمة لصحة الشعر، مثل: مواد مضادة للأكسدة كمركبات الفلافونويد، والفينول، وفيتامين (B6)، وفيتامين (E)، والنشويات، والسكريات، والكربوهيدرات، والأحماض العضوية، والأحماض الأمينيّة، وهي أساس البروتينات التي تساعد على نمو الشعر، وإصلاح تلفه،[٢] وهذه البروتينات تقلل من تساقط الشعر، وتقوّي جذوره، وتملأ التشققات بالشعرة نفسها، وبالتالي فإنّ هذا يزيد من معدل نموّه، ويُضفي المزيد من النعومة واللمعان للشعر، إضافةً إلى أنّ ماء الأرز يحتوي على الإينوزيتول، وهو أحد أنواع الكربوهيدرات التي تحول دون تلف الشعر، وتحافظ على نعومته، وتجعلكِ تتمتعين بشعرٍ صحيٍّ، ويستخدم بالطريقة الآتية: [٣]

  • المكونات:
  • ماء الأرز المخفف بالماء.
  • الطريقة:
  • اغسلي شعركِ كالمعتاد بالشامبو، ثم ضعي ماء الأرز المخفف عليه.
  • دلكي فروة رأسك بأطراف أصابعك بشكلٍ لطيف، واستمري لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي شعركِ بالماء.
  • كرري هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

ملاحظة: تجنبي استخدام ماء الأرز غير المخفف على شعركِ؛ لئلا تتشكل تكتلات به.[٣]

كيفية تحضير ماء الأرز للشعر

لتحضير ماء الأرز لاستخدامه للشعر اتبعي الخطوات الآتية:[٤]

  • المكونات:
  • كوب من الأرز.
  • كوب من الماء.
  • الطريقة:
  • اغسلي الأرز، وصفّيه جيدًا من الأوساخ والشوائب.
  • امزجي الأرز المصفّى مع الماء جيدًا حتى يصبح الماء عكرًا.
  • صفّي الأرز، واحتفظي بِمائه.
  • ضعي ماء الأرز في وعاءٍ بلاستيكي وغطّيه.
  • اتركي ماء الأرز ليتخمّر لمدةٍ تتراوح بين 12- 24 ساعة ولا يزيد عن ذلك، وهذه الخطوة ضروريةً؛ إذ يتمّ فيها استخراج الفيتامينات والمعادن.
  • برّدي ماء الأرز لتستطيعي استخدامه.
  • املئي وعاء كعلبة الشامبو بماء الأرز لاستخدامه، واحتفظي بالكمية المتبقية في الثلاجة.

ملاحظة: يمكنكِ تخزين ماء الأرز في الثلاجة لمدةٍ تصل إلى أسبوع.[٤]


فوائد ماء الأرز للشعر

هناك العديد من الفوائد التي يمنحها ماء الأرز لشعركِ عند استخدامه، ومنها:[١]

  • تحسين نمو شعركِ، وتقليل تساقطه، وذلك بفضل محتواه من الأحماض الأمينية والفيتامينات.
  • التقليل من أطراف شعركِ المتقصفة، إذ إنّ ماء الأرز يحتوي على الأحماض الأمينية التي تصلح الشعر التالف، والبروتين الذي يساعد بدوره على منع التقصف.
  • ترطيب شعركِ، وتنعيمه كالحرير، كما يجعله قويًا، وذا مظهرٍ صحيٍ ولامعٍ.
  • تحسين مرونة شعركِ؛ وذلك لأنه يحتوي على الإينوزيتول الذي يبقى في شعركِ حتى بعد غسله، وبهذا يمنعه من التلف.
  • يقضي على مشكلة قشرة فروة الرأس.
  • يساعد على التخلص من القمل، بمفعول النشا الذي يحتويه.

المراجع

  1. ^ أ ب Swathi Handoo (17/4/2020), "How To Use Rice Water For Hair – 2 Simple And Easy Methods To Try", stylecraze, Retrieved 13/1/2021. Edited.
  2. ^ أ ب Jillian Levy (21/11/2020), "Rice Water for Hair & Skin: Does It Really Work?", draxe, Retrieved 13/1/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت Lady Emmy (30/11/2019), "How to Use Rice Water for Beautiful Skin and Hair", top10homeremedies, Retrieved 13/1/2021. Edited.
  4. ^ أ ب Brittany Ladin (29/9/2018), "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?", healthline, Retrieved 13/1/2021. Edited.