أنواع شامبو لتساقط الشعر: نصائح قبل الشراء

تعاني بعض السيدات من مشكلة تساقط الشعر التي قد تكون دائمة، أو التي تكثر بفترات معينة، فلتساقط الشعر أسباب عدة، قد تكون أسباب تتعلق بسوء العناية بالشعر، مثل تسريحات الشعر التي تتطلب الشدّ القوي، أو بسبب استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قوية، أو بسبب استخدام أجهزة تصفيف الشعر بالحرارة، كما تجدر الإشارة إلى أن تساقط الشعر يزداد مع تقدر العمر، أو لأسباب وراثية، أو بسبب تغير الهرمونات عند النساء، كما قد يتأثر عند تناول بعض الأدوية، أو بسبب الضغط والتوتر النفسي.^[١]

أنواع شامبو لتساقط الشعر

توجد العديد من المنتجات المعنية بتساقط الشعر، منها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:^[٢]

• (Plantur 39 Phyto-Caffeine Shampoo): سعره 17$، ويحتوي هذا الشامبو على مادة الكافيين النباتي التي تلعب دوراً فعالاً في تعزيز نمو الشعر وإيقاف تساقطه، إلى جانب احتوائه على مادة الزنك، وفيتامين B3.
• (Botanical Hair Growth Lab Lavender Cypress Thickening Shampoo): سعره 37$، ويحتوي هذا الشامبو على مكونات مكونات تساعد على تعزيز توقيف تساقط الشعر وتعزيز نموه مثل اللافندر التي يحتوي على مركبات مثل: أسيتات اللينيل، واللينالول، والجيرانول، إلى جانب احتواء الشامبو على مادة الكافيين، والميرمية، والشاي الأخضر، والصبار.
• (Herbal Essences bio:renew Argan Oil Shampoo and Conditioner): سعره 10$، ويحتوي هذا الشامبو على زيت الأرغان، والصبار، وهو خالٍ من المكونات الضارة مصل: البارابين، أو العطور القوية، أو الملّونات.
• (Lush Flyaway Hair shampoo bar): سعره 14$، ويحتوي هذا الشامبو على مكونات طبيعية وفعالة في إيقاف تساقط الشعر وتعزيز نموه، مثل: ملح البحر، وزيت الليمون، وزيت البابونج، وزبدة الكاكاو التي تضيف اللمعان الصحي للشعر، وتجدر الإشارة بأن الشامبو يُناسب هذا الشامبو أصحاب الشعر الدهني، والعادي.
• (The Yellow Bird Peppermint Shampoo Bar): سعره 10$، ويغلب على هذا الشامبو رائحة النعناع المنعشة، والذي يعد من المكونات الفعالة فيه، بالإضافة إلى زيت جوز الهند، وزيت الأرغان، من الجدير بالذكر أن هذا الشامبو لا يُنتج الرغبوة الكثيفة المتعارفة عليها في الشامبوهات العادية.
• (Biolage Advanced Full Density Thickening Shampoo): سعره 22$، ويُنظف هذا الشامبو فروة الرأس والشعر جيداً، كما يحتوي على مكونات جيدة للحد من تساقط الشعر منها: الزتك، والبيوتين، والأوميغا 3.^[٣]
• (Viviscal Gorgeous Growth Densifying Shampoo): سعره 9$، ويُمكن استخدام هذا الشامبو يومياً، ويُناسب جميع أنواع الشعر، كما يحتوي على مواد مقوية للشعر مثل: الكيراتي، والبيوتين، والزنك.^[٣]
• (OGX Biotin & Collagen Shampoo): سعره 14$، ويحتوي هذا الشامبو على الكولاجين، بالإضافة إلى البيوتين، والبروتينات التي تمنح الشعر الكثافة وتقلل من تساقطه.^[٣]
• (Pantene Hair Fall Control Shampoo): سعره7$، ويقلل هذا الشامبو من تساقط الشعر ويمنحه التغذية اللازمة.^[٤]
• (Dove Nutritive Solutions Hair Fall Rescue Shampoo): سعره 6$، ويمنح هذا الشامبو النظافة للشعر، إلى جانب حدّه من تساقط العشر، كما يقي الشعر من التقصّف.^[٤]

المكونات التي يجب توفرها في شامبو تساقط الشعر

يفضل أن يحتوي الشامبو المخصص لمشكلة تساقط الشعر على المكونات الآتية:^[٢]

• الهيستيدين: تتخلص هذه المادة من النحاس الزائد في الشعر، ويحميه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
• الكافيين: يعزز الكافيين من قوة الشعرة.
• فيتامين النياسين (B3): يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس.
• البيوتين (فيتامين هـ): يعزز البيوتين من تقوية الشعرة، ويحميها من التقصّف والضعف.
• الزيوت الأساسية: تساعد الزيوت الأساسية في تغذية الشعر، وحماية من التقصف، وتمنحه اللمعان الصحي، ومن الزيوت التي تعزز قوة الشعر وتقلل من تساقطه: زيت النعناع، وزيت اللافندر، وزيت الليمون، وزيت الزعتر.

نصائح للتقليل من تساقط الشعر

يُمكنك اتباع النصائح الآتية للحد أو التقليل من تساقط الشعر، والمحافظة على مظهر شعرك صحياً:^[٥]

• دلكي فروة رأسك بلطف يومياً؛ لتعزيز الدورة الدموية فيها وتحفيز الشعر على النمو.
• اصنعي ماسكات منزلية للشعر، خصوصاً الماسكات التي تحتوي على مكونات غنية ومغذية مثل: ماسك البيض، أو ماسك الأفوكادو، أو ماسك عصير البصل، وغيرها، إذ احرصي على استخدام ماسك يتناسب وطبيعة شعرك.
• استخدمي الشامبوهات التي تحتوي على مواد طبيعية وطبية، وابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات كيميائية وقاسية على الشعر.
• جففي شعرك بلطف بمنشفة ناعمة ونظيفة عن طريق التربيت على الشعر، دون فرك الشعر أو شدّه، وابتعدي عن تجفيف الشعر بأجهزة التصفيف الحرارية.
• قلّمي نهاية شعرك بانتظام مرة واحدة كل 3 إلى 4 أشهر، للتخلص من الشعر التالف والمتقصّف.
• تناولي المكملات الغذائية التي تركز على تقوية شعرك، وذلك بعد استشارة الطبيب.
• حافظي على نظافة شعرك، واغسليه بانتظام بالشامبو المناسب، دون المبالغ في غسيله أو فرك فروة الرأس.