الثوم عنصر يستخدم في الطهي، وله خصائص طبية تساعد في علاج الأمراض المختلفة، ويعد مكوناً ممتازاً للعناية بالشعر، إذ يقوي الشعر الموجود، ويساهم في التخلص من تساقط الشعر إذا لم يكن ناجماً عن نقص، أو خلل في الجسم، كما أنه يقلل من الصلع، ويمنعه، ويساهم في إعادة نمو الشعر في بقع الصلع.[١]
كيف أستعمل الثوم لتساقط الشعر
يمكنك تطبيق الثوم لعلاج تساقط الشعر كما يأتي:
قناع الثوم لمنع تساقط الشعر
يمكنك عمل مكيف الثوم من الثوم الموجود بمطبخك، ولا بد من تخفيفه مع زيت آخر لتخفيف تهيج الجلد، والطريقة هي:[٢]
- المكونات
- 8 فصوص الثوم الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت الناقل، مثل زيت جوز الهند.
- الطريقة
- اسحقي الثوم بالخلاط.
- سخني الزيت الناقل على نار خفيفة، ثم أضيفي الثوم له عندما يصبح دافئاً.
- حركي الثوم قلياً حتى تبدأ رائحته بالانتشار، ثم أطفئي النار، واتركيه يبرد.
- صفي الخليط في مصفاة، وتخلصي من اللب.
- ضعي الزيت في وعاء زجاجي.
- دلكي مقدار ملعقتين كبيرتين من الزيت برفق على فروة رأسك.
- استمري في تدليك فروة رأسك، ثم لفي شعرك بمنشفة، وانتظري من 10 إلى 15 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
- كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع الثوم وإكليل الجبل لتعزيز نمو الشعر
يمكن أن يساعد زيت إكليل الجبل في نمو الشعر، بينما يزيد زيت الخروع من لمعانه، ويعملان مع الثوم على تعزيز نمو الشعر، أما زيت جوز الهند ليرطبه ويجعله لامعاً. والطريقة هي:[٣]
- المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من زيت الثوم.
- ملعقة طعام من زيت الخروع.
- ملعقة طعام من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- الطريقة
- امزجي جميع الزيوت في وعاءٍ، واخلطيها جيداً.
- دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من مزيج الزيت لمدة 15 دقيقة.
- غطي شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
- كرري الطريقة 3 مرات في الأسبوع.
قناع الثوم والبصل وزيت جوز الهند
تساعد مكونات هذا القناع على تغذية الشعر،وترطيبه، وزيادة لمعانه، وطريقته هي:[٤]
- المكونات:
- 12 فصًا من الثوم.
- بصلة متوسطة الحجم.
- 6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- الطريقة
- اخلطي الثوم والبصل بالخلاط لعمل عجينة.
- أضيفي زيت جوز الهند، ثم سخني جميع المكونات قليلا، واتركيها تبرد.
- صفي المزيج، واستخدمي الزيت لتدليك شعرك وفروة رأسك.
- اتركيه حوالي ساعتين على شعرك.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
- كرري هذه الطريقة بشكل دوري للحصول على نتائج مفيدة.
قناع الثوم والعسل للشعر
بالإضافة لفوائد الثوم للشعر، فإن مزجه مع العسل يرطب الشعر ويجعله ناعمًا. والطريقة هي:[٥]
- المكونات
- بضع فصوص من الثوم.
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.
- الطريقة
- اسحقي الثوم لصنع عجينة ناعمة، ثم أضيفي العسل لها، واخلطيهما جيداً.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- بللي منشفة في الماء الساخن ولفيها حول شعرك.
- اتركيها على شعرك لمدة 50-60 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
ملاحظة: استخدمي بخاخ الشعر المعطر للتخلص من رائحة الثوم من شعرك.
فوائد الثوم للشعر
فيما يأتي بعض فوائد الثوم للشعر:[١]
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات تساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا المسؤولة عن التسبب في تلف فروة الرأس، مما يمنع نمو الشعر بشكلٍ أكبر.
- الثوم غني بفيتامين سي المهم لتعزيز صحة الشعر، والذي يعزز إنتاج الكولاجين أيضاً، وبالتالي يساهم ذلك في تحفيز نمو الشعر.
- يساعد وجود السيلينيوم في الثوم على تعزيز الدورة الدموية للحصول على أقصى قدرٍ من العناصر المغذية.
- يساعد الثوم على تنظيف بصيلات الشعر، ويقويها، ويمنع تراكم العناصر غير النافعة على فروة الرأس.
- يساعد الثوم على تهدئة فروة الرأس المتفاقمة، ويعالج مشاكلها مثل قشرة الرأس.
المراجع
- ^ أ ب Sarika Rana (21/10/2020), "How You Can Use Garlic For Hair Growth: Tips And Benefits", food.ndtv, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ↑ "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", healthline, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ↑ Anjali Sayee (21/4/2020), "How To Use Garlic For Hair Growth", stylecraze, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ↑ "Incredible Benefits Of Garlic For Hair", femina.in, 24/5/2019, Retrieved 15/12/2020. Edited.
- ↑ "How To Treat Hair Loss Problems With Garlic?", onlymyhealth, 2/9/2020, Retrieved 15/12/2020. Edited.
