كيفية التخلص من قشرة الشعر الجاف بالوصفات المنزلية

تُعد قشرة الرأس من مشكلات الشعر الشائعة التي تصيب 50% من الناس، ويعود ظهورها إلى أسباب عديدة، منها: جفاف الجلد، والحساسية تجاه بعض منتجات الشعر، ونمو بعض أنواع الفطريات على فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى تقشّر فروة الرأس والشعور بالحكة التي تُعد من العلامات المميزة المرافقة لظهور القشرة، بالإضافة إلى الشعور بوخز في الجلد وظهور بعض البقع الدهنية، ويمكن التخلص من قشرة الشعر بشكل عام وقشرة الشعر الجاف بشكل خاص باستخدام بعض المنتجات الطبية المناسبة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أو باستخدام بعض الوصفات المنزلية التي قد تساهم في التخلص منها، وفي هذا المقال توضيح لبعض هذه الوصفات.^[١]

كيفية التخلص من قشرة الشعر الجاف بالوصفات المنزلية

تُعد قشرة الشعر الجاف من المشكلات المزعجة التي قد تؤثر سلبًا في مظهر شعرك وجاذبيته، وللتخلص منها يمكنك استخدام العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد إلى جانب التخلص من القشرة على ترطيب الشعر، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يُعاني من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام، وعمومًا تتضمن هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:

ماسك صفار البيض واللبن

يُساهم ماسك صفار البيض واللبن في التخلص من قشرة الشعر الجاف الخفيفة، والتي تحتاج إلى توفير بعض الترطيب والتغذية للتخلص منها، وذلك باتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكونات:
• صفار بيضتين.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• كوب من اللبن.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• الطريقة:
• ضعي المكونات في وعاء واخفقيها جيدًا.
• ضعي الماسك عى فروة رأسك وشعرك بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
• اتركي الماسك على شعرك مدة 20 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات.
• كرري استخدام هذا الماسك مرة أسبوعيًا.

ماسك الموز والعسل وزيت الزيتون

يُعد هذا الماسك من الوصفات التي قد تساعد على التخلص من قشرة الشعر الجاف، فهو يتميز بمكوناته الفعالة في ترطيب الشعر والتخلص من القشرة؛ إذ إنّ زيت الزيتون يساعد على تنعيم الشعر، والعسل يساهم في التقليل من قشرة الرأس والتحكم بها، ويمكنك تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:^[٢]

• المكونات:
• موزتان ناضجتان.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• الطريقة:
• ضعي الموز في وعاء واهرسيه جيدًا حتى يصبح الهريس متجانس القوام وخاليًا من التكتلات.
• أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل إلى هريس الموز، وامزجي المكونات جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.
• ضعي الماسك على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو الخالي من الكبريتات.
• كرري استخدام هذا الماسك مرة أسبوعيًا.

ماسك الألوفيرا

يعد ماسك الألوفيرا من الوصفات المساهمة في التخلص من قشرة الشعر الجاف، إذ يساهم في ترطيب الشعر وتغذيته، ويمكنك تطبيقه باتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا (الصبار).
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• الطربقة:
• ضعي زيت جوز الهند في الميكرويف بضع ثوانٍ لتذويبه.
• امزجي جل الصبار وزيت جوز الهند معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتجانسًا.
• ضعي الماسك على فروة رأسك وشعرك بدءًا من الجذور حتى الأطراف.
• مشطي شعرك باستخدام مشط متباعد الأسنان؛ وذلك للتأكد من توزيع الماسك عليه بالكامل.
• غطي شعرك بغطاء بلاستيكي ولفّيه بالمنشفة.
• اتركي الماسك على شعرك مدة تتراوح بين 30-60 دقيقة.
• اغسلي شعرك جيدًا للتخلص من آثار الماسك تمامًا.
• كرري استخدام هذا الماسك مرة أسبوعيًا.

خل التفاح

يمكن أن يساعد خل التفاح على منع تقشر فروة الرأس وظهور القشرة، ويتم استخدامه من خلال اتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• المكونات:
• كوبان من الماء البارد.
• كوبان من الخل.
• الطريقة:
• اخلطي الماء والخل معًا في وعاء.
• اغسلي شعرك بالمزيج جيدًا.

زيت جوز الهند

يمنح زيت جوز الهند الترطيب للشعر الجاف، بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدامه للتخلص من قشرة الرأس، وذلك باتباع الخطوات الآتية:^[٥]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• قومي بتدفئة زيت جوز الهند إما بفركه بين يدك أو بإضافة كمية قليلة من الماء الدافئ إليه.
• دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند جيدًا.
• اتركي الزيت على فروة رأسك مدة 5-10 دقائق، أو ضعي قبعة الاستحمام على رأسك واتركيه طوال الليل.
• اغسلي شعركِ باستخدام الماء الدافئ.

نصائح للوقاية من قشرة الرأس والتخلص منها

توجد العديد من النصائح والإرشادات التي قد تساعد على الوقاية من قشرة الرأس والتخلص منها، منها ما يأتي:^[٦]

• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يوفر لكِ ما يكفي من فيتامينات (ب) والزنك، الأمر الذي قد يساعد على الوقاية من قشرة الرأس.
• قللي من مستوى التوتر والقلق في حياتك اليومية؛ إذ إن الشعور بالتوتر والإجهاد يؤثر في الصحة بشكل عام، مما يزيد من ظهور قشرة الرأس.
• تعرضي لأشعة الشمس بشكل معتدل، مع الحرص على استخدام الواقي من الشمس على الوجه والجسم.
• حافظي على نظافة شعرك واغسليه بانتظام، إذ يساهم ذلك في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ويقلل من ظهور القشرة.^[٤]
• تجنبي استخدام مستحضرات تصفيف الشعر، مثل: السبري، والجل، والموس، والواكس؛ فقد تؤدي إلى تراكم الزيت على فروة رأسك وظهور القشرة.^[٤]