كيفية تنظيف فروة الرأس

تتراكم مُستحضرات العناية بالشعر على فروة الرأس، جنبًا إلى جنبً مع تراكم العرق، والزيوت الطبيعية للشعر، مسببةً طبقةً من الأوساخ تجعل فروة رأسكِ غير صحية، ومليئة بالمشاكل التي تؤثر عليكِ، كالحكّة، والقشرة، وجفاف فروة الرأس، لذا لا بدّ من إيجاد وسيلةٍ لإزالة هذه التراكمات من الأوساخ، وسُبل لمنع حدوثها من الأساس، وذلك بتنظيف فروة الرأس دوريًا كل عدّة أسابيع باستعمال مُنتجاتٍ كيميائية كالشامبو، أو المقشر، أو باستعمال منظفات طبيعية لفروة الرأس، ولمعرفة المزيد تابعي المقال الآتي لتُلقي نظرةً على أهم هذه الطرق.^[١]

كيفية تنظيف فروة الرأس

تنظيف فروة الرأس بمنتجات الشعر

• الشامبو المُنقِّي: يُستخدم الشامبو المنقي لإزالة التراكمات العالقة على الشعر، بما فيها خلايا الجلد الميت، ويُستعمل حسب التعليمات المرفقة على المُنتج مرةً شهريًا، والتي في الغالب تتطلب تركه على فروة الرأس مدّة ثلاث دقائق، وتجدر الإشارة أنّه وفي حال الرغبة بصبغ الشعر مرةً أخرى فلا بدّ من استعمال الشامبو المُنقي قبل ذلك؛ لأنّه يُزيل لون الصبغة القديم من الشعر.^[١]
• مُنتجات تنظيف فروة الرأس: توجد العديد من المُنتجات الخاصة لتنظيف فروة الرأس، والتخلص من التراكمات والقشرة عليها، والمتوفرة في المتاجر المختلفة، وعبر الإنترنت، والتي منها المقشر، والسيروم.^[١]

طرق طبيعية لتنظيف فروة الرأس

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تنظف فروة الرأس، لكن لا بد من تجربة مكونات كل وصفةٍ على جزءٍ من الجلد للتأكد من عدم التحسس قبل استخدامها كاملةً على فروة الرأس، ومن هذه الوصفات ما يأتي:

المايونيز

يُعالج قناع المايونيز حكّة فروة الرأس، كما يُغذيها، وينظفها، ويُستخدم كالآتي:^[٢]

• المكونات:
• كوب من المايونيز.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• امزجي المايونيز مع الزيت.
• بللي شعركِ.
• وزعي المزيج على فروة رأسكِ.
• دلكي فروة رأسكِ بحركاتٍ دائرية صغيرة المساحة بالاستعانة بأصابع اليد، ولمدّة 5 دقائق.
• غطي شعرك بقبعة الاستحمام لمدّة 20 دقيقةً.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.
• كرري العملية مرةً أسبوعيًا.

الماء الدافئ وصودا الخبز

يفتح الماء الدافئ مسام فروة الرأس، وتزيل صودا الخبز تراكمات القشرة، والأوساخ، والزيوت بسهولة من فروة الرأس، والطريقة هي كالآتي:^[٣]

• المكونات:
• نصف كوبٍ من صودا الخبز.
• ثلاثة أكواب من الماء الساخن.
• الطريقة:
• اخلطي صودا الخبز بالماء الساخن.
• اشطفي شعرك قبل استخدام المكونات.
• اغمري شعركِ جيدًا بصودا الخبز والماء عندما تصبح دافئة، وليست ساخنة.
• دلكي فروة رأسك جيدًا، ولعدّة دقائق.
• اشطفي شعركِ.
• كرري العملية مرةً إلى مرتين أسبوعيًا، تبعًا لنسبة الزيوت المتراكمة على شعرك.

حليب جوز الهند وهلام الصبار

يُنظف هذا المزيج فروة الرأس من الأوساخ والتراكمات، ويُوازن الأس الهيدروجيني فيها، ويُستخدم بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات:
• علبة حليب جوز الهند.
• كوب وثلاثة أرباع الكوب من هلام الصبار النقي.
• مقدار من أي زيتٍ أساسي حسب طول الشعر (اختياري).
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا للحصول على عجينةٍ ناعمة القِوام.
• ضعي المزيج في قالب مُكعبات الثلج، داخل مُجمد الثلاجة طيلة الليل.
• بللي شعركِ صباح اليوم التالي.
• ضعي المكعب المنظِف الطبيعي على شعرك وفروة الرأس، واستخدميه كالشامبو العادي.
• كرري العملية مرةً أسبوعيًا.

خلّ التفاح

يُطهر خل التفاح فروة الرأس؛ إذ يُزيل تراكمات الأوساخ والزيوت عنها، ويُكافح البكتيريا، والفطريات، والفيروسات التي تُسبب مشاكل فروة الرأس المختلفة، كالجفاف، والقشرة، ويُستخدم بالطريقة الآتية:^[١]

• المكونات:
• نصف كوبٍ من خل التفاح.
• كوب من الماء.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا، ثمّ ضعيها في زجاجة رذاذ.
• رشي شعرك وفروة رأسك بالمحلول.
• دلكي فروة رأسك جيدًا.
• اتركي المحلول على شعرك لمدّة 3-5 دقائق.
• اشطفي شعركِ بالماء الدافئ، ثم بالشامبو.

الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون

يُعد الملح من المقشرات الطبيعية التي تُنظف فروة الرأس، وتُزيل تراكمات الأوساخ، والزيوت عنها، وتزيد فعاليته عند استعماله مع زيت الزيتون، وعصير الليمون، ولكن يوصى بتجنّب استعمال هذه الطريقة إن كنتِ تمتلكين بشرة حساسة، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من ملح البحر.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا.
• دلكي فروة رأسكِ بالمزيج الناتج لعدة دقائق.
• اغسلي شعركِ بالشامبو.

ملاحظة: لا تستخدمي عصير الليمون والملح إذا كانت فروة رأسك حساسة.

نصائح لفروة رأسٍ نظيفة

هنالك العديد من النصائح التي تجعل فروة رأسكِ نظيفة دائمًا، ومنها ما يأتي:^[٤]

• اختاري شامبو يتناسب مع نوع شعركِ؛ لتجنّب المشاكل التي قد تُصيبه.
• حافظي على ديمومة استعمال الزيوت الطبيعية، وضعيها على شعركِ، وفروة رأسكِ، للحفاظ على صحتهما.
• استعملي زبدة الشعر، التي تتكون من الزبدة الممزوجة مع الزيت، والتي تعمل على ترطيب الشعر، وتقيه من الجفاف، والتلف.
• تجنبي استعمال المواد الكيميائية، وابتعدي عن علاج الشعر بالحرارة التي تمطّ الشعر، وتجعله أكثر مساميةً، وعُرضةً للضرر.
• اختاري فرشاة مناسبة لنوع شعركِ، فاستعملي مشطًا واسع الأسنان، وابدأي بفكِ التشابكات بعد تقسيم الشعر لعدّة أجزاءٍ، ثمّ ابدأي بتمشيط هذه الأجزاء المتشابكة بطريقةٍ مُعاكسة؛ أي من الأطراف وحتى الجذور، ثمّ مشطي شعرك المتبقي من الجذور إلى الأطراف.